日記・食事・健康こないだ糖尿病ネタのテレビ見てたら果物は繊維質が多いので糖尿病には良いと言ってた。本当？
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日記・食事・健康
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日記・食事・健康久しぶりの投稿！ この間、母が亡くなりました。もういろんなことがあって・・・。やっとパソコンに向かう気になりました。HbA1c=7.2
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日記・食事・健康最近、体重が増えだしたー！！！！ すべて腹回りの脂肪に！
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日記・食事・健康糖尿病日記（1月23日）…新年早々、HbA1cが悪化したというのに生活が改まらない！！！どうすりゃいいの😞
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日記・食事・健康糖尿病日記（1月16日）…糖尿病の診察に行ってきた。HbA1cが7.3！ 0.1ポイント悪化していた ＿|￣|○
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日記・食事・健康糖尿病日記（1月11日）…昨夜から、ブログの引っ越し作業に着手、ストレスがマックス！！！
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日記・食事・健康糖尿病日記（1月1日元旦）…糖尿病の皆さん、不摂生していますか。僕は年末から完全に合併症コースだー！
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日記・食事・健康糖尿病日記（12月23日）…全く縁のない他人ですが、訃報を聞いて以来、神田沙也加さんと御両親のことが頭から離れません。悲喜こもごもの普通の日常をどうして送れなかったのでしょうか。
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日記・食事・健康糖尿病日記（12月19日）…昨日は食パンを爆食い。反省したのも束の間、今日はご飯とデニッシュパンを爆食い。心が壊れちまった！
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日記・食事・健康糖尿病日記（12月18日）…今日は診察後3日目、早くも食パン0.8斤を爆食い！
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日記・食事・健康糖尿病日記（12月16日）…昨日は診察日、HbA1c の数値を聞いてきた やっぱり悪化！！＿|￣|○
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日記・食事・健康糖尿病日記（12月14日）…明日は診察日、HbA1cは悪化しているだろうな
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日記・食事・健康糖尿病日記12月12日…いよいよ明日は採血、HbA1cはどうなっていることやら。心配しているわりには、今夜の食事にうどん2玉半の超大盛り鍋焼きうどん！
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日記・食事・健康【糖尿病日記…12月５日】今日は久しぶりに運動する気になったが、過食は相変わらず
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日記・食事・健康糖尿病日記…今日から12月 食べ過ぎ、運動不足、体重増の最悪の11月だった
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