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今日も糖尿病悪化の1日だった

画像日記・食事・健康

一体、僕はどうなってしまったのだろう。

まったく食事コントロールができなくなってしまったのです。

朝食の段階ではオーケーでした。

ところが、昼食になって昨日のカレーの残りを食べてしまったのです。

そのため、午後からは2時間、久しぶりに畑に行き力仕事をしました。

といっても宅地の真ん中に畑があるため、住民に迷惑をかけないように草を刈るだけ。

でもこれが結構、重労働でスマホの歩数計は4200歩を示しました。

ところが夕食で、またまた懲りずに冷凍庫にあった昨日のカレーを食べてしまったのです。

体重を計ると、数日前は65.6㎏まで絞った体重が68.1㎏になっていました。

カレーライスって、何でこんなに体重が増えるの?

 

完全なリバウンド。

合併症にまっしぐらの僕????????????

 

 

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