日記・食事・健康

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【今日の食事と運動7月15日】トランプ元大統領 銃撃される!

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【今日の食事と運動7月14日】甘い物を食べない決意をした!

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【今日の食事と運動7月13日】診察に行って来た。食生活は嘘をつかない!HbA1cが0.2ポイント悪化!

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【今日の食事と運動7月6日】もうすぐ採血だというのに夕食はおはぎ2個、菓子パン1個、和菓子2個、アイスクリーム1個

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【今日の食事と運動7月3日】アイスクリームと炭水化物が再び食事に侵入してきた

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【今日の食事と運動6月26日】今週は妻が忙しくて朝食以外はスーパーのお弁当や菓子パン(たっぷりホイップあんぱん)

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【今日の食事と運動6月23日】糖尿病の私、朝から糖質依存と戦っている!マジで「マジチョコノカタマリ」を食べたい

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【今日の食事と運動6月22日】妻が大好きな赤城乳業のパフェデザート チョコバニラ(パフェ)を発見

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【今日の食事と運動6月18日】今朝は久しぶりの雨!HbA1cが思いがけず改善していてやる気が出てきた

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【今日の食事と運動6月12日】今朝、糖尿病の診察に行って来た。HbA1cが驚きの改善😂0.2ポイント

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【今日の食事と運動6月11日】明日は血液検査の結果を聞きに!どうなることやら

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【今日の食事と運動6月10日】かかりつけ医さんの所に採血に行って来た。果たしてHbA1cはいかに?診察は水曜日

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【今日の食事と運動6月9日】明日はいよいよ採血!結局今日もアイスクリームを食べてしまった

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中川翔子さんの料理が超美味しそう!!!!

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【今日の食事と運動6月8日】今朝の採血は中止しました。昨夜、アイスクリームを爆食い😔

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