日記・食事・健康

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今日の食事と運動(12月5日)…今日も妻の料理を食べられなかったので2日連続の不摂生!

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有名人で糖尿病だった人、誰がいるかなとググったらヒット…古いけど詩人・北原白秋

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俳優 渡辺徹氏(享年61歳)の訃報を聞いて…やっぱり糖尿病は怖い。本当に血管がボロボロになるんだな!

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今日の食事と運動(12月4日)…砂糖漬けの1日だった😞

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今日の食事と運動(12月3日)…変形性膝関節症の痛みが出た。糖尿病の心配どころではなかった

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今日の食事と運動(12月2日)…俳優・渡辺徹氏の訃報を聞いて「我慢しなきゃ」と思った!

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糖尿病生活は精神的ストレスが大きい!テレビも食欲をそそる番組ばかり。どうすりゃいいの?

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今日の食事と運動(12月1日)…食べ過ぎちゃったよ😢

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今日の食事と運動(11月30日)…1日中曇り&雨模様。こんな日は肩の痛みも相まって心も曇りがち!

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今日の食事と運動(11月29日)…夜になって酒・肴を飲み食いした!血糖値の改善はもう無理かな_| ̄|○

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今日の食事と運動…崩れてしまった!!(11月28日)今朝の体重は65.8㎏と最低を記録したのに!

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今日の食事と運動…散歩もできたしまずまずの1日でした(11月27日)

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今日の食事と運動…100点満点で60点かな(11月26日)

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夏目漱石も糖尿病だったという話…もしかして僕の両肩・上腕の痛みって糖尿病性神経障害😨

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今日の食事と運動…11月25日

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