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おはようございます。今日は、糖尿病ではなくて介護の話。要介護１の母が夏の終わりに亡くなりました。親の臨終に子が立ち会うシーンって、TVドラマでしょっちゅうあるけれど、僕の場合、淡々としたもので涙も流れませんでした。テレビドラマでは感動的なものがほとんどで見ていて涙を流す自分が、現実の親の死に向き合って涙も流れないなんて、僕って薄情な人間なんかなとも思ったな。母がいたときの生活の気がかりは、自分自身の糖尿病の管理と母の介護の問題でした。母の介護生活が2年半ほど続いたんだけど、その間のいろんな難儀は教科書通りの展開でした。母の要介護1は微妙に認知症が表れてくるというもので、同じことを何度も言ったり、聞いたりするのです。つまり短期記憶がだめになってしまい、今日が何年何月何日かがわからないのです。聞いてきますが、教えても全く頭には残りません。ですので、病院に連れて行かなくてもよいときでも、母を一人にはしておけないのです。何と言っても火の元が心配！加えて、私たち夫婦の一番ストレスになったことは、私の妹が私をディスりだしたこと。「母のことを理解していない」「世話が足りない」みたいなことを面と向かっ...

2 型糖尿病の発症メカニズム（１） インスリンの分泌障害食事により血糖値が上がると、インスリンの分泌量が増え、その結果、血糖値は速やかに元の状態に戻り、インスリンの分泌量も低下します。しかし、インスリン分泌障害があると、インスリンの分泌が遅れ、またインスリンの分泌量も少ないため、血糖値の高い状態が持続します。また、高い血糖値を下げようとして、インスリンの分泌量が多い状態が続くと、インスリンを作るすい臓はやがて疲れてしまい、次第にインスリンを分泌しなくなり、血糖値の高い状態が常に続くようになります。☆ここで質問1「すい臓がやがて疲れてしまい、インスリンを分泌しなくなる」というのは表現としてはわかるんだけど、膵臓が疲れている状態って膵臓の細胞のどこがどうなっている状態なんでしょうかね。インスリンの分泌パターン〈引用〉医療情報科学研究所 編．病気がみえる vol. 3 糖尿病・代謝・内分泌 第5版. メディックメディア, 2019: 24.さて、高血糖が続く中で、膵臓が正常なインスリン分泌をしなくなるということに加えて、体に対するインスリンの効き目が弱くなっていくということです。このことをイ...

HbA1cが最新の検査（10日前）で7.5！主治医さんは今度の検査で7.5を改善できていなければ、糖尿病薬の量を増やすとおっしゃっている。主治医さん曰く「膵臓を無理やり鞭打って、インスリンを絞り出すことになるので、膵臓が弱っていくよ。なので最近の治療はインスリン注射なんだよ」と。次の診察で、マジでインスリン注射について聞いてみよう！！！！！そこで、インスリン注射についてググってみました。僕のように内服薬は飲んでいるけど、食事コントロールができていない人は、血糖値が常時高い状態にある。で、この血糖値が高い状態が続くと、すい臓はインスリンを出そうと常に働き続け、その結果、インスリンの分泌が徐々に少なくなり、やがては分泌そのものがなくなってしまうという。つまり主治医さんの言う膵臓を鞭打つ状態になって、膵臓がオーバーワークになってしまうんだな。10日前の僕の血糖値は食前で何と158㎎/㎗！1年半前まではHbA1cは6台で7.0以下をキープしていたのに、それ以後はずっと７台で最悪の7.5が２回もあった。空腹時血糖値も次第に高くなってきている。まあ、歳もだんだんとってきているので、加齢による膵臓の...

昨日の記事『次回の検査が悪化していたら糖尿病薬を増やすことに！主治医はそれよりもインスリン注射すべきだと！現状HbA1c＝7.5』で書いたように、インスリン注射をすることで僕の膵臓の機能が衰えないかということが一番心配なんです。もちろん、毎日自分に注射することも面倒くさいし、経済的にも大変だろうし、心が折れて重病人になったような気がするのではないかということも心配です。そこでググっていたらドンピシャの記事がありました。「インスリン注射をすると自分の膵臓からインスリンが出なくなってしまうのではないか」という心配です。この心配はどうやら誤解らしい。それどころか、インスリン注射は膵臓の機能維持には良いことらしい。僕の主治医さんはこのことを以前、話してくれたのですが、僕がとにかく薬を嫌がり、運動療法と食事療法で何とか頑張りたい人だというように理解されていて・・・。インスリン治療には、①「すい臓のインスリンを出す機能がなくなってしまった患者に外部補充するという場合」と②「早めにインスリンを補充して、すい臓機能の回復を目指す場合」の2通りがあります。主治医さんが2型糖尿病の僕に進めるのは②の方だと...

基本的に僕は糖尿病の薬を増やせばその分、膵臓の機能がどんどん衰えていくのではないかという不安を持っています。ですので、インスリン注射を打つようになれば膵臓はもうインスリン分泌の必要がなくなるので、萎縮・退化してしまうのではないかと。なんでそんな考えが頭から離れないのかというと、ずっと以前若い時に（まだインターネットがなかった時に）何かの本でそんな内容を読んだことがあるような気がするんです。生物の進化のことや筋肉を使わなければ筋肉が衰えていくことやらを考えると、その考え（思い込み？）は妙に納得できるのです。今回の検査でHbA1cが7.2から7.5に悪化してしまったので、主治医さんと次回12月の検査で改善していなければ、糖尿病の薬を増やすという約束をしています。でも主治医さんは一番いいのは、インスリン注射をすることだと常々おっしゃっているんですよね。でも僕は前述したような考えが頭から離れない上に、毎日インスリン注射をすることには何か抵抗感があるんですよね。いかにも病人になったような・・・・。糖尿病患者には違いないんだけど。それで、今回はちょっと気合を入れて「インスリン注射が糖尿病患者にとっ...

〈画像出典：中外製薬〉ランゲルハンス島（膵島）とは膵臓に存在する内分泌腺をランゲルハンス島（膵島）といいます。膵臓には、アミラーゼなどの消化酵素を十二指腸に分泌する外分泌細胞とホルモンを分泌する内分泌細胞があり、ほとんどの部分は外分泌細胞が占めています。内分泌細胞は、外分泌細胞の中に小さな塊として島のように点在しており、これを発見したドイツの病理学者パウル・ランゲルハンス氏の名前からランゲルハンス島と命名されました。ランゲルハンス島から分泌されるインスリンをはじめとするホルモンには、血糖値を調整する作用があり、この機能の低下が糖尿病の要因とされています。ランゲルハンス島の細胞とその作用膵臓は、膵頭部・膵体部・膵尾部に分けられますが、ランゲルハンス島は膵尾部に多く存在します。ランゲルハンス島にはα（A）細胞・β（B）細胞・δ（D）細胞があり、それぞれ異なるホルモンを分泌して血液中に含まれるグルコース（ブドウ糖）の濃度を調整します。これにより、血糖値を正常な状態に保つことができます。α細胞（A細胞）α細胞は、グルカゴンというホルモンを分泌します。グルカゴンには、下がった血糖値を上げる作用が...

糖尿病を根源的に治すことはできない糖尿病には、生まれつきの体質（遺伝子）などによるⅠ型糖尿病と、生活習慣の乱れが原因であるⅡ型糖尿病があります。僕の場合はⅡ型で、糖尿病患者の多くがⅡ型です。（糖尿病患者のうちの95％以上がⅡ型）Ⅱ型でもいったん機能が衰えた膵臓のランゲルハンス島の細胞はもう復活しません。つまり不可逆なのです。卵をいったんゆで卵にすると、もうゾル状の生卵にはかえらないのと同じです。Ⅱ型糖尿病は治ると言われるけど、食事療法なり運動療法なり投薬で血糖値やHbA1cをコントロールしてそれ以上の悪化を防ぐという事ですよね。高血糖を常時的に抑えることができれば、動脈硬化をそれ以上悪化させることを防ぐことができますよね。ということは多くの合併症を防ぐことにもなります。けれどもインスリンの分泌が悪くなった膵臓の細胞そのものを復活させ増殖させるとか、硬くなってしまった血管を弾力性のある元の動脈に戻すことはできませんよね。まさにゆで卵はもう生卵に戻すことはできないんですよね。山中伸弥教授のiPS細胞から、簡単に膵臓のランゲルハンス島（膵島）のβ細胞を作れるようになったらいいのですが。そんな...

今日の食事【朝食】目玉焼き1個パプリカ（庭で2本だけ植えたのがまだ実をつけている）＆ソーセージ生キャベツはんぺん（今日は明太子入り）【間食】10時15分手作りのスィートポテト4個＆コーヒー【昼食】抜きました。昼食は原則、食べないことにしています。その代わり、どうしてもケーキとか麺類とか食べたいときに昼食として食べることにしています。【夕食】きつねうどん（1.5玉）大根おろし野菜の天ぷら（大皿の天ぷらをほとんど僕が食べた）【運動】散歩　わずか896歩日中は小雨も降っていたので夜歩くつもりだったけど、ワールドカップのドイツ戦がこれから。テレビを見るしかないな。やっぱり、散歩は明るい内にやっておかないとあかんな。コタツに入ってパソコンに向かっているとついつい時間が経ってしまうんですね。昨日は散歩が8000歩でそれ以外に体育館で1時間の稽古。それに腕立て、スクワットもやった。今日は散歩のみ896歩、えらい違いだ！対ドイツ戦どうなるかな、ただいまキックオフ！！！！！！始まったばかりだけど、ちょっと日本のボールキープ率が悪いな！日本　ガンバ！！！！スゲーーー　日本が1点先取、・・・と思ったらオフサ...

1: 優しい名無しさん 2022/11/11(金) 16:41:33.84 ID:mQzaG+a+質問、相談、体験談、アドバイスなど情報交換、あるいは介護疲れの愚痴でもOK。sage進行。「返事をしてあげたい」書込みに対して反応していきましょう。不適切な書込みはスルー検定対象です。こちらは「認知症」の介護で限界な日々を送る「主介護者であり家族」のスレッドです。心の悲鳴をそっと吐露し明日を何とか生きましょう。認知症の家族と良好な関係を保てている人には抵抗のある内容もあります。書き込む前に流し読みをして、違和感を覚えたら移動して下さい引用元: 2: 優しい名無しさん 2022/11/11(金) 16:42:23.11 ID:mQzaG+a+まずはお気軽に「地域包括支援センター」へ3: 優しい名無しさん 2022/11/11(金) 16:44:30.35 ID:mQzaG+a+スレも立てたのでちょっとひとり語りしてもいいか？うちの父親は若い頃から瞬間湯沸かし器のようにすぐ激怒して怒鳴り散らしてきた今は自分の家も自分のものだと分からない母親は物忘れがひどくなってきて、この前軽い骨折してしまって...

1: マジレスさん 2022/11/13(日) 16:03:41.01 ID:fcY2JlAv質問、相談、体験談、アドバイスなど情報交換、あるいは介護疲れの愚痴でもOK。sage進行。「返事をしてあげたい」書込みに対して反応していきましょう。不適切な書込みはスルー検定対象です。こちらは「認知症」の介護で限界な日々を送る「主介護者であり家族」のスレッドです。心の悲鳴をそっと吐露し明日を何とか生きましょう。認知症の家族と良好な関係を保てている人には抵抗のある内容もあります。書き込む前に流し読みをして、違和感を覚えたら移動して下さい前スレ【認知症】もう限界です…その85【介護】ワッチョイ無し引用元: 2: マジレスさん 2022/11/13(日) 16:06:27.82 ID:fcY2JlAvスレを立てたので教えてください訪問介護を受けている方、お話を聞きたいですうちの父親は体重が100kgあるので母と両脇を抱えて立たせていましたが、母が骨折してしまい、母自身にも介護が必要になる可能性さえあります今は父を施設に預けていますその状態で兄は仕事に戻るそうです介護や救助の動画を見て勉強しておいてと...

1: 爆笑ゴリラ ★ 2022/11/16(水) 12:04:30.97 ID:gmwx3Qi/911/16(水) 8:01配信週刊女性PRIME蛭子能収、認知症で介護施設のショートステイを利用「帰宅すると女房に『私の名前は？』と聞かれる」「生活が大きく変わるようなことはないですね。周りが認知症と言っているだけで、本当は認知症にかかっていないかもしれない、なんてね（笑）……」初期の認知症であることを公表したときの気持ちをあるインタビューでこう語っている漫画家でタレントの蛭子能収さん（75）。2014年に認知症予備群といえる「軽度認知障害」との診断を受け、その6年後の2020年7月、テレビの健康情報番組で認知症と診断された。「認知症にかかっていないかも」とはいうものの、現在は症状を抑えるための薬を毎日服用。週に2~3回、介護サービスのショートステイを利用している。「最初はショートステイを知らなかったし、行くのも嫌だったけど、入ってみたらいいかなって。今のところ楽しいとは言えないけれど、お手伝いをしたり絵を描いたりしていますよ……。ショートステイから家に帰ると、まず女房に『私の名前は?』と...

1: 七波羅探題 ★ 2022/11/18(金) 09:40:31.47 ID:mIRIXvMb9現代ビジネス　11/17■「おひとりさま」の介護術誰にとっても「おひとりさま」になることは他人事ではない。生涯独身でなくても死別や離婚によって、自身の介護と向き合わなくてはならない。いざ介護が必要になってからではなく、少しずつでも第三者に助けてもらう生活に慣れておくことが大切だ。元気なうちから自治体の社会福祉協議会(社協)で受けられるサービスを使おう。高齢者だけでなく障がい者や子育て世代などのサポートを行う組織として、市区町村ごとに設置されている。家の掃除や買い物、料理などの家事援助や通院介助などを格安で受けられる。利用しておけば、いざというときに相談できる顔見知りを作ることもできる。突然認知症にかかっても、地域に知り合いを作れば地域包括支援センターや民生委員の間に入ってくれる確率は高い。ヤクルトなどの定期的な宅配サービスを利用することで、人とのつながりを保っておくのも手だ。最悪の事態を避けるためには、企業や司法書士などが請け負う見守りサービスを契約すれば、電話連絡などで安否を確認してくれ...

1: 蚤の市 ★ 2022/11/19(土) 07:34:00.94 ID:xDIpGJJc9要介護1、2のサービス切り離しに現場反発…なぜ？　厚労省が介護保険給付から市町村事業に移行案介護保険制度の3年に1度の見直しで、厚生労働省の社会保障審議会が要介護1、2の訪問・通所介護を介護保険制度の給付から外し、市区町村の事業への移行を検討していることについて、介護関係者や識者から批判が出ている。専門資格のない人の介護で、利用者の状態悪化につながる恐れがあるからだ。自治体側の受け皿も整っていない。（井上峻輔）「安上がりの制度に移行し、給付を削減するのは言語道断だ」。「認知症の人と家族の会」の花俣ふみ代・副代表理事はこう指摘した。花俣さんは、介護制度見直しを議論する審議会の委員を務めている。厚労省は10月末、審議会に利用者の負担増や給付抑制につながる論点を提示。この中に、要介護1、2の訪問・通所介護サービスを市区町村が行う「介護予防・日常生活支援総合事業」（総合事業）に移行する検討を盛り込んだ。12月にとりまとめを行う。現場からは「要介護1、2の段階で専門的介護を受けられるかが、その後の要介護...

タンパク質について普段疑問に思っていたことを調べてみました。20年も糖尿病の薬を飲んでいるのに調べるのが遅すぎ！１　糖尿病患者はタンパク質摂取量が少ないのでもっと食べるべき引用：糖尿病ネットワーク（糖尿病の人にはタンパク質が必要糖尿病のある米国の成人の半数は、タンパク質の1日あたりの推奨摂取量を下回っており、食事の質が低下しているおそれがあることが、オハイオ州立大学とアボットが実施した調査で明らかになった。糖尿病の食事療法の基本は、身長やふだんの活動量から必要な摂取カロリーを計算して、それを炭水化物(糖質)、タンパク質、脂質からバランス良く摂ることだ。筋肉を効率よく増やすためには、運動とともに栄養が必要で、タンパク質はとくに重要な栄養となる。筋肉はタンパク質でできており、合成と分解が常に繰り返されている。食事でタンパク質をしっかり摂り、合成を活発にすることが必要だ。２　タンパク質摂取量が少ないとその分、炭水化物の摂取量が増えることになる引用：糖尿病ネットワーク（●1日に推奨された量のタンパク質を摂っていなかった糖尿病患者は、「かがむ」「しゃがむ」「ひざまずく」「長時間立つ」「大きな物を...

こないだの夜、衝撃の経験。自信のあった下半身に異変が・・・。これってEDではないかと。ヒェ～～😨考えてみれば、僕は20数年来ガチの糖尿病選手！いよいよ合併症の一つが表れたのか。これまで全く興味を持つ必要のなかったEDが目の前に。まさに衝撃の出来事だった。それで付け焼刃だけど、EDについて調べてみました。EDの原因は個人差が大…そりゃそうでしょEDには心理的な要因もあるし、年齢的なこともあるだろうし、糖尿病のように病気が原因にもなる。僕の場合はまあ、糖尿病が主たる原因だろうな。糖尿病性網膜症ばかりチェックしていたけど、こんなところに具体的な症状が出るとは。医者にはかかっていないけど、まあ、糖尿病のせいだろうな。腎臓の糸球体が傷んでいるんだから、生殖器の毛細血管や神経細胞が傷んでいても何の不思議もない。ということは神経細胞や毛細血管の集合体である脳も損傷を受けているはずだ。かかりつけ医さんは、血糖値やHbA1cをコントロールしないと認知症になるよと怖い話をしてくれる。ED＆ボケ老人になった自分って考えるだけでも恐ろしいな。こういった具体的な”身の下話”は、ネットでもあまり見かけないと思うの...

1カ月前、HbA1cが7.1だった。この数値もかかりつけ医さんに相当注意された、で、1カ月たった今日、HbA1cがなんと7.5に大悪化！！！わずか、1カ月で0.4も悪化したのが大ショックなんだけど、そういう生活してたな。運動はそれなりにしていたけど、汗をかいた後はアイスクリームを食べた。1個では我慢できずに3個食べていた。コントロールが効いていたころは、アイスクリームは食べなかったんですけどねえ。一事が万事、この調子でこの1カ月、食べるに食べた。ジャンジャン食べた。腎機能も5割か6割程度に落ちているらしい。それから、無茶苦茶な食生活をしているのを自覚していたので、腕立て伏せとかスクワットとかかなりやったけど、あまり効果はなかったな。やっぱり食事コントロールが一番大切！！！

こんばんは。HbA1cは悪化の一途で、現在7.3。なのに、今夜も夕食のあと、わざわざスーパーに甘いお菓子を買いに出ました。寒いのに、よう外出するわ。こんな夜は、本当に自分は糖尿病なんだなと思う。糖質依存症だなって。夜10時頃、「和菓子」を3個、いつもの「丸ごとバナナ」を1個食べてしまいました。おっとそれから、夕食のあと、妻の焼いたバナナケーキを一切れ。どんだけ、甘いお菓子を食べてるんだ。このままではHbA1c7.5にいってしまうよ😞それに悪いことは全部重なって、今日は全く運動せず。スマホの歩数計はたったの1105歩。そりゃそうだ。1日中、こたつに足を入れて、パソコンを触っていたんだから。実はこの1週間、2つのサイトを他社のサーバーに引っ越しして、やっと今日あたり落ち着いてきたんです。トラブル内容は、たとえば同じプラグインを有効化しているのに、片方はうまく行って、もう一方のサイトは画像が全部反映されなくなるとか・・・。「予期せぬエラーが発生しました」とか「サイトのページにアクセスできません」とかのメッセージが・・・。何やかやググって何とか解決できたけど、ブログの構成や仕組みは難し過ぎ。普...

1: 病弱名無しさん 2021/11/28(日) 16:03:02.57 ID:oEQvrz3O0健常者と元・糖尿病患者は自分の食後血糖値を把握して糖尿病や動脈硬化その他疾患予防をしよう のテンプレは参考となる記事のURLを示し、その中から一部を抜粋し整理したものであり必読です 血糖値（グルコース）スパイクというのは、食後に血糖値が急上昇（食後高血糖）し、その後急降下することなんじゃ。 このように激しく血糖値が変動することによって、食後に眠気や頭痛などを感じることもある。 この状態を放置しておくと、2型糖尿病になるリスクが高くなるし、最近では、動脈硬化の進行が早まるとも言われとる。 ところが、この血糖値スパイクが起こっている人でも、空腹時血糖値はそれほど高くないから、血糖値の平均を表すHbA1cの値は正常なまま。 だから、健康診断ではわからないことが多い。 平均血糖値の指標は全て正常範囲なのに食後は「血糖値スパイク」する1例 27歳、BMI 19.4、HbA1c 4.9 %、GA 16.3 %、1,5-AG 16.7μg/mlワッチョイ版(実質26) 【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値...

1: 既にその名前は使われています 2021/12/26(日) 23:18:15.28 ID:QKhynJwjうちの老健施設だと専門新卒で年収300と夜勤手当だわ引用元:  65: 既にその名前は使われています 2021/12/28(火) 15:58:21.84 ID:qhGqjfI0今の給料で文句言いながらも働くやつがいる以上給料上がらんで それはどの職種でも一緒 人手足らなくなったら上がるようになる 66: 既にその名前は使われています 2021/12/28(火) 16:07:26.45 ID:a2H6J9G5介護は人手が足りなくなったら廃業して終わりじゃね 67: 既にその名前は使われています 2021/12/28(火) 16:17:42.69 ID:PUChzZ//低学歴で職歴に特大の穴が空いててもなれる職業は堅気じゃ介護士だから給料は低くて当たり前じゃ 68: 既にその名前は使われています 2021/12/28(火) 16:20:56.72 ID:4zHM1tFe人手が足りなくなったからって廃業してくれりゃいいんだけどな 最低限未満の人数で収容率8割の施設回してる頭イってる施...

1: 既にその名前は使われています 2021/12/26(日) 23:18:15.28 ID:QKhynJwjうちの老健施設だと専門新卒で年収300と夜勤手当だわ引用元:  105: 既にその名前は使われています 2021/12/30(木) 03:53:54.85 ID:kh1C5qU1高齢化社会だからやりたい放題の悪代官自民党が勝てるんだぞ 106: 既にその名前は使われています 2021/12/30(木) 05:56:02.31 ID:59Jp/1m8若年層の投票先の比率調べてきてどうぞ 108: 既にその名前は使われています 2021/12/30(木) 08:03:19.78 ID:kh1C5qU1都合のいい時だけマスゴミをマスコミにするネトサポTVエブリディ 110: 既にその名前は使われています 2021/12/30(木) 08:29:10.60 ID:TXBIPuF8他にうかる仕事ないから介護士やってるのに金が少ないとか文句言いな >>110 勝手に合法な仕事にこだわってるだけだからなあｗ 112: 既にその名前は使われています 2021/12/30(木) 10:47:40...

1: ひよこ 2021/12/27(月) 20:31:46.44 ID:iETddKCV年齢、アラサー。性別、女。 答えられることは答えるお。引用元: 2: 名無しさん＠介護・福祉板 2021/12/27(月) 20:47:48.92 ID:T0Zh09hT薬飲んで寝ろ >>2 なんでチョコラBB飲んでるのわかった 4: 名無しさん＠介護・福祉板 2021/12/27(月) 21:47:29.92 ID:Qo+dpSCH始めたのは経営？それとも労働？ >>4 労働。前は施設勤務で他の職員から技術盗むところが無くなって辞めた。成長できないところにいても人生つまらん。 >>5 そっか 訪問介護は学べること多いよ 特に経営の部分 >>6 経営の部分かー。サ責と話しててすげえなぁって思わされることが多々ある。 日々の業務だけやなくて、そういうとこも勉強せんとな。 >>7 訪問だと初期投資まだ少ないから独立はしやすい方だと思うよ というか独立しないと稼ぐのは難しいね >>8 将来的には独立もありやな。 稼ぐことも大事だがこの仕事のやりがいも大事にしたい。 10: 名無しさん＠介護・福祉板 202...

1: マジレスさん 2022/01/02(日) 10:02:37.46 ID:XZM2zKHzここ数年、病院の送り迎えや買い物で仕事の時間が取れず睡眠時間減らして頑張ったが、ポカミスが何回かありお得意様から切られた 自営業なので何とか遣り繰りしていたが俺５８親８８　毎年貯金が減っていてあと３年で尽きる感じ 施設しかないと思ったが親の年金と俺の収入では不足する まあ、ここに書いても何も解決しないけど愚痴ってみたかった引用元: >>1 親の年金、あなたが所有するスキル、居住地、体力、健康、配偶者、子供、親戚兄弟の有無など、 情報が足りないので正確なアドバイスは不可能です ありきたりな意見しか言えません 生活保護が本命だけど、できれば親を施設に入ってもらい、あなたは生活を立て直すほうが理想だと思われる 3: マジレスさん 2022/01/02(日) 12:17:23.98 ID:H2RZofgTあなたのご家庭の収支の記録や証明できる書類などを 持参して、役所の福祉課に相談しに行ってみるのは どうですか？ 4: マジレスさん 2022/01/02(日) 16:32:22.23 ID:uLg4Q...

1: 名無しの心子知らず 2021/08/04(水) 19:23:38.89 ID:n47T6w4D妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方 また、妊娠前から糖尿病があった方、 妊娠中の血糖コントロールは重要です。 だけど、食べたいし、辛い・・・ みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。 テンプレは>>2 次スレは>>980さんお願いします ※前スレ 妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　10 妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　11 引用元:  3: 名無しの心子知らず 2021/08/07(土) 12:46:24.80 ID:uGdkjxnt新スレありがとう 前スレの人 妊糖食でも普通に食事取れてて極端に汗かいてるとかでなければ、スポドリじゃなくて麦茶でも水分補給として十分なはずだよ〜 4: 名無しの心子知らず 2021/08/07(土) 12:56:29.40 ID:TBEtzVmg足つった者です、レスくれた方ありがとう 夜中にトイレで起きるのが嫌で寝る直前は水飲まず口の中に含ませるのみにしてたけど、それが良くなかったのかな 足つりも辛いから今夜か...

こんにちは。今日はクリスマスと言っても我が家は禅宗、キリスト教とは全く関係のないいたって平均的な日本の家庭です。それに禅宗ですがお盆や仏事の時だけの仏教、僕には仏壇を拝む習慣もありません。まあ、科学優先主義と言うか無神論者に近いんだと思うのですけど、でも最近は散歩途中にお地蔵様があったりすると手を合わせるようになりました。若い時は子育ても仕事もイケイケドンドンでやってきましたが、その生き方の結果が出るこの歳になると、人生思うようにならないもんだなと…。お地蔵さんを見ると、我が子や孫の幸せ・無事を願わずにはいられなんですよね。こういうの、宗教心と言うのでしょうけど、決して仏教とかキリスト教の信者ではないんですよね。たまにキリスト教系の団体が3人ほど連れ立ってやってきて、「いかがですかー」みたいな勧誘をするけど、はっきり言って迷惑。????もし、「天国と地獄」があったとしたら、僕みたいな人間はきっと地獄行きの特急券を渡されるだろうな。 昨日（12/24）～今日の食事昨日の食事〈朝食〉・目玉焼きと野菜炒め・チーズ入りはんぺん・野菜とソーセージのコンソメスープ・大学芋・（ご飯は無し） 〈昼食〉...

今日は、何とか腹八分目の食事で終わることができると思ったのも束の間、夕食はカレーライスだったので早くも満腹状態。僕は、カレーとか麺類とか炊き込みご飯とか、満腹まで食べないと満足できません。糖尿病だから食い意地が張っているのか、自制心がないから糖尿病になったのか、どちらが先かわかりませんけど。＿|￣|○とにかく、サンドウィッチでもケーキでも何でも、テーブルのお皿に載っているものは全部なくなるまで食べないと満足できません。過食症ってことかな。こうした食べ癖がつくと、それに比例すると言うか反比例するというか、ますます運動するのが億劫になってしまいます。一昨日は、ちょっとだけ生活を立て直す兆しが見えたけど、今日の夕食で早くも元の木阿弥になってしまった。天候も雨が降ったり止んだりで、散歩に行く雰囲気ではなかった。それに何と言っても、もう12月で真冬だし。ただいま、午後6時。今夜は稽古日なんで、しっかり体を鍛えてまともな生活に戻したいな。今日の食事【朝食】・野菜炒め・オムレツ・はんぺん・ヨーグルトとジャム・バナナタルト…妻の手作り【間食】・焼き芋1個【昼食】抜き 【夕食】・カレーライス2皿　満腹状...

久しぶりの日記。今年の2月から母の介護が始まり、9カ月経った。９月下旬に体調を崩して入院。入院してほぼ1カ月経ち、体調は回復したので、退院することになった。けれども、我が家にはもう自宅介護をするエネルギーなし。妻にはもう、義母の介護をする気力も体力もなし。残された道は僕が1人で母を看るしかない。困った。どうすりゃいいの。そんな時、ケアマネさんが動いてくれた。とにかく自宅介護ができる状況にないということで、病院には入院の延長を頼み、同時にどこかに施設入所できるところがないか、探してくれた。結果、老人保健施設に入所できそうだという連絡あり。ネットで老人が入所できる施設を検索すると、どことも入所までに2年・3年かかるとの情報。不安な気持ちで数日過ごした後、老人保健施設に入所が決定との電話がケアマネさんから入った。入所して1週間ほど経ったが、僕の気持ちは秋晴れとはいかない。まだ、親族には施設入所の事は話していないのだ。話せば、我が家にコンタクトを取ってくるはず。妻が特に小姑を恐れているのだ。無理もない。僕もストレスのせいだと思うのだが、常に炭水化物を食べたくなる。あと5日で糖尿病の診察なんだけ...

今日のテーマは糖尿病治療薬こんにちは。ちょっと、勉強してみました。 糖尿病治療薬には「DPP-4阻害薬」「GLP-1受容体作動薬」「SGLT2阻害薬」の3つのタイプがあるそうです。 僕たち糖尿病患者はまず、食事療法と運動療法に取り組まなければなりません。 食事療法・運動療法のように「療法」と名付けられていますが、実践するのは患者であって医者や管理栄養士しか指導できないというものではないと思います。 僕的には高校までちゃんと勉強した人なら、糖尿病には食事と運動の要素が特に重要だということはわかると思っています。膵臓のランゲルハンス島の話も高校「生物」で勉強したことあったな。遠い遠い青春時代・・・。 なので、それ以上の知識が必要な時はネットでググれば、医者の話や研究者の論文でもすぐにヒットします。 ネット情報の不確かさが最近問題になったことがありましたが、記述している人の職業や所属組織を見ればおおよその信頼度はつかめます。まあ、どんな世界にも嘘をつく人がいますから、その点は押さえておかないとだめですけど。 でも、「これを飲んだら糖尿病が完治した」みたいなコマーシャルに引っ掛かる患者さんはま...

糖尿病歴20年選手の僕は、かかりつけ医さんにいつも痩せるように言われています。4週間に一度の診察日にはいつも体重をチェックされ、太ったときには「このままではインスリン注射の治療になるよ」と注意を受けます。お医者さんの僕に対する基本的な治療の考えは、「もう、インスリン注射をすべきだ」というものです。1日に1回注射をするだけでスポーツもできるし、血糖値を下げることで今よりも血管を保護することができるとおっしゃいます。また、インスリンを注射で補うことで、膵臓も息長くもたせることができるそうです。 でもインスリン治療は、今のところ僕が断っているんです。いろいろググってみると、インスリン注射はどうも膵臓に良くないように思うんです。膵臓のインスリン分泌が完全になくなってしまった患者さんが、インスリン注射の治療を受けるのではないかと。このあたり、どうなんでしょう。かかりつけ医さんがおっしゃるように、早めにインスリン注射をした方が良いのでしょうか。とまあ、こんな事情で僕は体重の増加には神経を使っているのですが、その割にはペヤング大盛りを食べたり、昨日はスパゲッティ2人前を食べたりしています。僕は、合併...

おやつをヨーグルトに置き換えるのはグッドアイデア????でもヨーグルトだけではまずいのだ！ヨーグルトは値段が安いので、庶民にはうってつけ！ヨーグルトに限らず乳製品は体に良いと言われているけど、チーズなんかは値段が高いので、毎日買って食べてられません。僕なんか、酒の肴に奮発して買った時ぐらい。チーズに比べると、ヨーグルトは値段が安くてボリュームがあります。その点、庶民にはありがたい健康食品で、それがまた糖尿病に効果的と言うのですから、良いことばっかり。でもねえ、一つ難点があります。ヨーグルトだけ食べるのはまずいんですよね。なので、ジャムとか混ぜて食べると、スィーツの仲間入りができると言ってもいいほど、美味しさが増します。ジャムが多いほど美味しい！でもこのジャム、砂糖の塊と言ってもいい食品。糖尿病の僕には、ヨーグルトの効果より砂糖のデメリットの方が大きいのでは。まあ、少なめのジャムで食べるしかないな。 ヨーグルトを食べると糖尿病リスクが低下ヨーグルトを積極的に食べると、2型糖尿病のリスクを低下させるという研究は、ハーバード公衆衛生大学院栄養学部のフランク フー教授らが行ったものです。 研究...