妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦…妊娠中の血糖コントロールは重要だけど、美味しいもの 食べたいし、我慢するの辛い！

>>5
もうインスリンは毎食打ってて、栄養指導で1単位なら果物okと言われたけど例えば6単位打って夕食後にスイカ食べて2時間後150オーバーだったりで控えてるんだ…

「糖尿病の予防に果糖は効果的」という雑誌の記事を最近読んだけど妊娠糖尿病を発症してる私にはNGなんだなぁと。

>>8
毎食モリモリ白米食べても2単位で食後2時間100でいけてたから油断してたぁ…

>>11
幸楽苑にロカボ麺なんてあるんだ！知らなかったー
低糖質対応の食品ありがたいよね

朝食、食パン1枚と卵焼きとサラダで120超えてた。悲しい。
明日検診だけど、最近朝ごはんで超えること増えてきた。インスリン増えるかな？
ピークの36週まであと2週間。頑張れ私の胎盤機能。

>>12
昨日の10だけど、＋100円でロカボ麺にできたよ。
麺なしの野菜山盛りスープもあった。
ロカボ麺も野菜スープも糖質量30gくらいだったかな？
サラダ系が無いのがちょっと残念だったかな。
行く前にコンビニでサラダ買って食べてから行くといいかも。

>>14
あるよー
素麺食べた時は8単位売ったのに150出て10単位に増えた
素麺は他の炭水化物よりも高血糖になりやすいって知らなかった
次の日は気にしすぎたのか10単位打って食後70まで下がってしまって、夕食を4単位に減らされて141とか…

夕食127の後フルーツもジュースも飲んでないのに寝る前132出て、指変えてもう一度測ったら118だったりして測定もアテにならないのかなあと思ったり…

初期に判明して、中期だからまだ先は長いわ
食前サラダに飽き飽きしてるw

>>23
4人目はなりやすいの？それとも23さんの体質として？
妊娠糖尿病って食事を作るのが主に母親なのに他の家族の為に用意して、理解がないと辛すぎるよね
出来たよーって用意してから自分は測定、注射、食前サラダから始まって冷めた料理…って虚しいよね

私も乳製品苦手だからデカフェのコーヒーに牛乳多めに入れてアイスコーヒーにして飲んでるけど、ココアは大丈夫？低糖質のココア入れてカフェモカもどきをたまーに飲んでるけど…

そして>>15も私なんだけど、今寝る前の測定で118で、指の血を拭き取ってなかったのでもう一度違うセンサーで測ったら145だった
同じ指の血でもこんな違うの！？
食後は水しか飲んでないのに…

>>29

23だけど、子供を産むたびに血糖値が上がってきてて3人目の時にギリだったんだよね。
年齢もあって、もし次妊娠したらなるねって言われてて、旦那にも言ったけど忘れてるんだと思う。
義父がベテラン2型患者で結構好きな物食べたり外食したりしてるの見てるから、それと同じ感じだと思ってるらしくて、入院から帰ってきた日に「じゃあもう平気だね。2週間よろしく！（一番上の県外の高校の見学。片道車で10時間以上）」とかアホな事言ったりすんのよ。

ココアはピュアココアに砂糖入れないか、甘い物飲みたい時はラカント入れてる。
カフェインも入ってるけど1日1〜2杯くらいなら大丈夫みたいだし、それよりも牛乳飲む事優先かなって。

>>30
なんで妊娠したことが旦那のせいになるのか分かんないわ

>>36
そんなんどこにも書いてなくない？

>>21
ということは4人目の妊娠中ってこと？それだけで尊敬だよ
夏休みどこも出かけられなくて母親の負担(食事)など大変だよね、お疲れ様

みんな飲み物は何飲んでる？
妊婦ってだけでカフェイン控えたり制限あるけどノンカフェインの緑茶って味気ないし、フルーツジュースは飲めないし
たまにゼロカロリーとかトクホのコーラ飲んでるけどこれはいいんだよね？

>>22
医者から4人目は糖尿なるよって指摘はされてたんだよね。
4人はないですねーあはは！なんて冗談言ってたんだけど、うっかりね…

だから今回の妊娠糖尿病は旦那のせいだと思ってる。
なのに病気にまったく理解がなくて、それもイライラの原因。
家族全員が敵状態。どうにかしてこの環境でリラックスできる方法を探さないと産むまでに血糖値200超えるw


飲み物は結構色々飲んでるよー。
牛乳飲んでって指示が出てるんだけど、乳製品大嫌いだからアイスミルクココアにして毎日飲んでる。
生姜ココアが血糖値にいいって聞いたから生姜も入れてる。
あと気休めで桑の葉茶とか飲んでる。
日替わりで麦茶、ギムネマ茶、ルイボスティー、ドクダミ茶も。
元々スポドリとかコーラみたいな甘い飲み物飲まなかったからこの辺は変わりないかも。

多分>>23の事でしょ。

経緯としては、元々旦那は5人欲しがってた。
けど私は医者からこんなこと言われたし、ワンオペだし3人いれば十分と4人目以降は拒否してた。
そんな話も多分忘れて、旦那が酔った勢いで避妊に失敗したって感じ。

できた子供を堕す考えはなかったから産むけど、妊娠までの経緯と、妊娠後のつわりで寝込んでるのに育児はほぼ参加なし。寝てる私にイラついて八つ当たりする。
で私のイライラが増してきたところで妊娠糖尿病になって、それでもなんの理解もないから一時期は離婚どころか、どっかで◯んできてくれないかと願うくらいに嫌いになってた。

今日も「俺の方が先にインスリンの世話になる（不摂生&糖尿家系）と思ってたのに、まさかお前が先に打つとはなー」とかゲラゲラ笑い転げてて、義実家じゃなかったら殴り飛ばしてたと思う。

なんか愚痴ばかりになってしまった。ごめん。
明日、スーパーのお茶2割引の日だから黒豆茶買ってくる。
イライラしないで血糖値下げるわ。

>>31
良い情報ありがとう！
知らなかったから買ってみるよ

>>31
そういえば種類違うけど黒豆麦茶飲んでた時は血糖値安定してたわ！
なんで気づかなかったんだ！？切らした後は散々で単位上がってしまった…

>>49
120位だったらいいのでは
分割食はされないんですか？

>>50
普段糖質制限ぽいことしてた？
糖質制限してるとA1cは低くて、サイダー飲むと爆上がりするみたいよ。

私は50と同じ感じだけど、食事指導で炭水化物取れって言われて、その通りにすると120超えちゃう。
今まで通りの食事ならそこまで上がらない。

病院変えるかは50次第だけど、今まで通りの食事でとりあえずは大丈夫だと思う。
次いつ血糖値測るかとか説明された？

>>50
妊娠糖尿病の扱いって病院によって差が大きいらしいから
50gGCTを全員やる産院も有れば、特別な理由(35歳以上とか採血時の随時血糖や尿検査で引っかかったとか)が無ければ糖負荷検査やらない所もあるらしい
引っかかった後の対応も食事で対応だったりインスリンだったり様々
自分は2時間値200超えの限りなくガチ寄りな妊糖だけど、同時期に測られたa1cが4.7だからと1日7回の血糖値測定のみだよ
今まで尿糖も出ず採血時の血糖値も低く、自己血糖測定で120超えた事もないから今の所インスリン導入は無しらしい

産院か内科に相談してみて、それでも不安なら自己血糖値測定からしてみては？
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>>54
GI値アテにならないよね！
食物繊維が多ければ糖の吸収が穏やかになるとはいうけど、実測したらそうでも無かったり。

>>59
おめでとう、おつかれさま
高血糖者用のでなしに普通の病院食なの？