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〈引用〉糖化リスクとは？余ったブドウ糖や果糖が糖化を引き起こす！糖化リスクとは？余ったブドウ糖や果糖が糖化を引き起こす！さてここで問題になるのが、それ以上に取りすぎて余ってしまったブドウ糖です。余分なブドウ糖が、血液に入り込んだまま全身の細胞に送り込まれ、タンパク質や脂肪にくっついて糖化が進むと、AGEs（蛋白糖化反応最終生成物）という悪玉物質が生まれます。このAGEsが真皮のコラーゲンに蓄積すると、肌の弾力が失われてたるみやくすみ、シワに発展します。血管にたまれば動脈硬化、骨なら骨粗しょう症とあらゆる細胞や臓器に影響を及ぼします。一方、果糖はというと、果糖を食事や飲み物で摂取すると、消化酵素に分解されることなく、そのままの形で腸から吸収されます。果糖が血液中に入ると、大部分は直接体内の細胞へ送り込まれます。ブドウ糖のようにインスリンが関与することはありません。果糖は体温とすぐ反応するため、ブドウ糖に比べ10倍以上のスピードで大切なタンパク質や脂肪を糖化させ、たくさんのAGEsを作り出すのです。一部の果糖は肝臓に入り、肝臓内の酵素の働きでグリセリドという中性脂肪やブドウ糖に変わります。...

今日食べたジャムやチョコレートはGI値激高の最悪の食品だな😔〈引用〉老化の原因「糖化」を防止しよう老化の原因「糖化」を防止しよう今、老化を促進する要因として注目されている「糖化」。活性酸素による酸化が「体のサビ」と言われるのに対して、糖化は「体のコゲ」とも呼ばれています。糖化は、食事などから摂った余分な糖質が体内のたんぱく質などと結びついて、細胞などを劣化させる現象。これが進むと肌のシワやくすみ、シミなどとなって現れます。それだけでなく、糖化によってつくられるAGE（糖化最終生成物）は内臓をはじめとする体内組織に作用して、多くの病気の原因となることが知られています。さらには動脈硬化や白内障、アルツハイマーとの関連も指摘されているのです。ではどうすれば糖化を防ぐことができるのでしょうか。そのために糖化のメカニズムを知り、防止する方法を紹介します。「老化」や「病気」の原因はこれだった！――毎日の生活に潜む糖化のメカニズム糖化とは、たんぱく質や脂質が糖と結びつくことです。血液中に余分な糖分があると、体内のたんぱく質や脂質と結びついて変性させ、老化促進物質であるAGE（糖化最終生成物）を作り出...

〈引用〉eHealth clinic糖化とAGEs（Advanced Glycation End Products）糖化とは、血液内にある余分な糖質と体内のタンパク質が結合して、“AGEs（Advanced Glycation End Products）”が作られることをいいます。糖化は、こうした作用によって体の細胞などを老化させる原因の1つです。AGEsは血糖中の過剰な糖が変質を繰り返した結果、生じる物質で、日本語では「終末糖化産物」と呼ばれています。AGEsと結合した血管の動脈は、本来の柔軟性を失い劣化します。さらには炎症を起こし、動脈硬化を招きます。また糖化が進むと、肌のはりが失われシミやしわ、たるみなど美容面に影響があるほか、糖尿病の合併症や動脈硬化、高血圧、腎臓や肝臓の病気、がん、骨粗鬆症（こつそしょうしょう）、アルツハイマー型認知症などの病気にもつながると言われているのです。実際に行われたある研究では、AGEsの蓄積が多いと糖尿病や心臓病になるリスク は3倍も高く、死亡リスクは25倍も高くなるという結果も出ています。したがって、AGEsを溜ためない対策が大切です。糖化リスク...

老化の原因の一つに、細胞の「酸化」と「糖化」があるらしい。僕はこの「糖化」という言葉は初めて聞いたんですけど、一般的な用語なの？血糖が体内のタンパク質と結合して老化物質を生成するとのこと。つまり、糖尿病の僕は健康な人に比べてかなり老化現象が進みやすいってことだけど、これってマズ過ぎ！〈引用〉あなたは大丈夫？今すぐやめるべき「老化を早める朝食」あなたは大丈夫？今すぐやめるべき「老化を早める朝食」2/7(火) 21:00配信“毎日安定したパフォーマンスを発揮したい人は朝食を摂るべき”と話してくれたのは、栄養士の松﨑祐子さん。でも、朝ごはんを食べると言っても大事なのはその内容。どうやら老化を加速させてしまう朝食、というものがあるのだそう。詳しく話を聞いた。監修：松﨑祐子 栄養士 1993年生まれ、東京都出身。現役栄養士。大学時代は体育会女子ラクロス部に所属し、日本一を目指す。青山学院大学経営学部卒業後、服部栄養専門学校栄養士科へ進学。そもそも、老化の原因は？「老化の原因はさまざまありますが、その中の一つに細胞の酸化・糖化があると言われています」酸化「酸化とは活性酸素により体が錆びることを言い...

「高血糖による免疫力低下」は僕でも何とか努力できる余地はあるな。現在、僕のHbA1cは7.8！チェックシートの項目「HbA1cが８％以上」も何とか下回っている。さて、今日はスーパーに甘い物を買いに行った。食べてはダメなことはわかっているけど、家にストックがないと何だか不安なんですよね。それで、チョコレートを3個と山崎製パンの吹雪饅頭を2個買って帰り、そのまま冷凍庫に入れた。今のところ手を付けていない。このまま5日後の採血まで絶対に食べないつもり😅また今日は本当に久しぶりにリンゴ酢を薄めて飲んだ。酢を飲むと血糖値に良いらしいし、食欲が少しおさまる気がするんですよね。ところで、下記のチェックシートの15項目中、次の5項目が当てはまった。・男性・65歳以上・糖尿病歴15年以上・足の血行が悪い・関節が硬い現在は膝の関節症で困っている。右膝は固くなり正座ができない状態。考えれば不安なことばっかり。なのに食欲をコントロールできない自分がいる。〈引用〉フットセンター外来足潰瘍（かいよう）や壊疽（えそ）にならないためにはじめに足潰瘍(かいよう)糖尿病患者さんの中で足の潰瘍（かいよう）や壊疽（えそ）とい...

インスリン注射が始まるとかなり高額になりますね。医療保険制度って本当にありがたい。子や孫の時代までちゃんと成り立ってくれたらいいんですが。〈引用〉糖尿病情報センター3. 注射薬を使用している方の場合（例）インスリン自己注射治療が始まると、薬代（インスリン）が増えるのに加えて、在宅自己注射指導管理料が算定されるようになります。また、血糖自己測定も開始された場合には、血糖自己測定指導加算なども算定されます（インスリンや血糖測定に関連する診療点数の詳細については、血糖自己測定・注射薬に関連する医療費（解説）を参照）。例5）受診と経口薬（1日1種類）＋インスリン療法（1日4回）＋血糖自己測定（月60回以上）をしている方の場合例6）受診と経口薬（1日1種類）＋GLP-1受容体作動薬（1日1回）＋血糖自己測定（月60回以上）をしている方の場合GLP-1受容体作動薬で治療する場合も、インスリン治療と同様に、在宅自己注射指導管理料や血糖自己測定器加算などが算定されます（GLP-1受容体作動薬については、血糖値を下げる注射薬を参照）。例7）受診と経口薬（1日1種類）＋インスリン療法（1日4回）＋GLP-...

〈引用〉糖尿病情報センター2. 投薬がない方、もしくは飲み薬だけの方の場合（例）例1）受診のみ（食事と運動療法だけ）で投薬がない方の場合まずは、糖尿病の薬を処方されていない方が受診（検査と診察）した際にかかる1回の費用です。検査の金額についてはあくまでも目安で、項目の増減によって変わります。例2）受診と経口薬（1種類）を処方されている方の場合糖尿病の飲み薬が処方された場合は、病院で支払う診療料に加えて、処方箋料と薬局での支払いが加わります。例3）受診と経口薬（2種類）を処方されている方の場合内服薬の種類が複数の場合は、薬の種類・量・内服回数によって金額が変わります。*内服のタイミングが同一の薬剤は、まとめて計算されます。例4）受診と経口薬（3種類）を処方されている方の場合糖尿病の飲み薬が3種類ある方の例です。*内服のタイミングが同一の薬剤は、まとめて計算されます。

発表概要平野利忠大学院生（東京大学医科学研究所 先進病態モデル研究分野）、山田泰広教授（同分野）、京都大学、愛知医科大学らの研究グループは、出生前後に増殖する膵島細胞で高発現するMYCLに着目し、MYCLを働かせることで生体内外の成熟膵島細胞に活発な自己増殖を誘発できることを明らかにしました。また、MYCLによる自己増殖の誘導には、遺伝子発現状態の若返りが関与することを示しました（図1）。さらにMYCLの発現により増殖した膵島β細胞は糖に応答してインスリン（注5）を分泌し、モデルマウスの糖尿病を治療できることを示しました。図1 本研究の概要本研究は、MYCL遺伝子により体外で増幅させた膵島細胞を再び体の中に戻す細胞移植療法や、MYCL遺伝子治療による体内での膵島細胞増幅技術の開発といった、膵島細胞の再生医療開発への応用が期待されます。本研究成果は2022年2月10日（英国時間）、英国医学誌「Nature Metabolism」（オンライン版）に掲載されました。発表内容研究の背景世界の糖尿病患者数は生活習慣や社会環境の変化により急速に増え続けており、現在の糖尿病人口は4億人を超えると推定...

引用元: 101: 病弱名無しさん 2023/01/15(日) 14:10:01.52 ID:LoAvKki90四十肩五十肩は違和感から始まるからまだ何とも言えない状態かと腕を上げるのが辛い場合は頸肩腕症候群もあるから心配なら整形外科へ103: 病弱名無しさん 2023/01/15(日) 16:07:36.20 ID:j1MgSdA90>>101寝違えたかな？と思ったけど朝は何ともなかったんだよね普通は寝違えたら寝起きに痛いじゃん時間差で痛くなるとかあるんかな？とりあえず１週間ぐらい様子見ます102: 病弱名無しさん 2023/01/15(日) 15:15:52.57 ID:AIkULE4t0四十肩に気付くまで1ヶ月かかったな最初はなんで手上げたら痛いんだろうって謎だったわ104: 病弱名無しさん 2023/01/15(日) 16:11:50.19 ID:j1MgSdA90>>102手を上げなければ何ともなかったんですか？病院に行く時にはどのくらい症状があったんですか？106: 病弱名無しさん 2023/01/16(月) 13:03:05.02 ID:vIOBcUPM0>>104もちろ...

昨日は昼食に日清焼きそば2袋、夕食にいなり寿司を食べた。インスタン焼きそばを食べたくてしようがなかったんですよね。でも2袋はさすがにお腹いっぱい！夕食には妻がいなり寿司を作ってくれたので、それも完食。なのでお腹はもたれ気味。ところが大問題が！→体のインスリンの感受性が悪くなってきているのでは？以前はこんなに炭水化物を食べたら体重はすぐに1kg近くは増えたのに、今朝測ったら、なんと最低記録を更新して62.8㎏！これってインスリンが全く働いていないのでは？？？？2カ月前より、インスリンを絞り出す薬は4倍になったのに、ブドウ糖が体に吸収されていない。つまり、食べた糖質がほとんど体外に流れ出ているのでは？近所の糖尿病の先輩が激やせした様子が、頭に浮かんでくる。薬でインスリンを絞り出しているのに、その結果どんどん痩せていくって、インスリン感受性がダメになっているのでは！運動は全くしていないし、筋肉は痩せているし😞50肩で体中が痛くなってから、体調が完全に崩れた感じ。心配だ！今日も両肩の痛みはマシになってきているが、膝の変形性関節炎が大暴れ。明日は病院に行こうと思っている。インシュリンインスリン（...

記事タイトルの件についてずっと気になっています。主治医さんはインスリン注射の方が体のためには良いとかねてからおっしゃっています。それに最近の糖尿病治療はインスリン注射をする方向にあるらしい。でも思うんですよね。ただでさえ、働きの悪いランゲルハンス島のβ細胞が、外からインスリンを入れだしたらもう働く必要がないので、ますます萎縮して機能を失うのではないかと・・・。この辺り、どうなんでしょう？明日の診察で検査値が大悪化していたら、主治医さんに何て言おうかな。参考になりそうな記述があったので以下に引用しますね。〈引用：〉インスリン療法からの離脱はできるのか？基本的に1型糖尿病はインスリンの分泌が非常に低下しているか全くないので、インスリン療法は必須になりますが、2型糖尿病では、インスリン分泌能や血糖コントロールの状態によってはインスリン療法が選択された後に、インスリン療法から経口血糖降下薬やGLP-1 受容体作動薬による治療に変更することもあります。インスリンを分泌するすい臓のランゲルハンス島にあるβ細胞は、高血糖状態が放置されたままにしておくと、働かなくなってしまうことがあります。そのときに...

タイトルに書いた足の冷えが気になっています。若い頃は、布団に入ればすぐに足も布団も温かくなったのに。それで足と糖尿病の関係について調べてみました。※下記の内容は〈京都医療センターフットセンター外来〉から引用又は参考にしています。糖尿病足病変の危険因子自分で出来る足壊疽(かいよう)・潰瘍(えそ)の危険度チェック□男性□65歳以上□糖尿病歴15年以上□HbA1cが８％以上□神経障害がある□足の血行が悪い□目が見えにくい□腎臓が悪い□足がむくんでいる□足が変形している□関節が硬い□足にタコ・ウオノメがある□足を切断した事がある□足潰瘍ができた事がある□足に合った靴を履いていない※上記の項目が複数あてはまる人や、単独であってもその程度がひどい人は要注意です。さて、上記のチェックシートに僕の状況を記入してみます。☑男性☑65歳以上☑糖尿病歴15年以上□HbA1cが８％以上□神経障害がある☑足の血行が悪い□目が見えにくい☑腎臓が悪い□足がむくんでいる□足が変形している☑関節が硬い□足にタコ・ウオノメがある□足を切断した事がある□足潰瘍ができた事がある□足に合った靴を履いていない15項目中、6項目が...

今年の3月、2回目の網膜剥離をやってしまい手術を受けた。手術は成功して、今日はその予後のチェック。前回は9月のチェックだったけど、今回のチェックも異常なしで一安心！網膜剥離を起こしたのは右眼なんだけど、以前の様には見えません。初回の網膜剥離（約30年前）の時は、症状が出てから2日ほど仕事で病院に行けなかったんだけど、完全失明の一歩手前だったらしい。網膜剥離ってのは、網膜（視神経の集合体）が張り付いている組織（壁）から剥がれ落ちる症状なんだけど、完全に剥がれ落ちると薄い網膜が巻く溜まって、もう後ろの壁に張り付けるのが無理らしい。つまり完全失明。僕の場合、網膜の上半分が剝がれていて、視野の半分が漆黒の闇だったことは今でも忘れません。黒色とかいうレベルではなくもっともっと暗い闇。なんせ視神経が全く光刺激をキャッチできないのですから。失明しなかっただけ幸運と捉えてるんですけど、目だけはよかった僕としては利き目の右眼が損傷したことは今でも残念。その後、糖尿病になってしまっているので、手術の経過とともに糖尿病網膜症もチェックしてもらっている。

直接的には脳梗塞ということだけど、持病の糖尿病があった。やっぱり、糖尿病は怖いね。脳の血管がかなり傷んでいたんだろうな。ご冥福をお祈りいたします。1: チミル ★ 2022/12/18(日) 14:40:11.52 ID:s3oQNTcU9ヒット曲「Romanticが止まらない」で知られるバンド・C-C-Bのメンバー・笠浩二さんが、脳梗塞のため14日午後6時23分に死去した。60歳。18日に笠さんの公式サイトで発表された。葬儀は近親者のみで執り行った。後日、お別れの会を執り行う予定という。※引用ここまで。全文は下記よりお願いいたします。2022-12-18 14:26 ORICON NEWS引用元: 12: ニューノーマルの名無しさん 2022/12/18(日) 14:43:13.37 ID:LMxNrgPZ0>>1ワクチン接種が止まらない27: ニューノーマルの名無しさん 2022/12/18(日) 14:44:24.42 ID:yVp+uc710>>1CCBだと「不自然な君が好き」が好きだったなぁ2: ニューノーマルの名無しさん 2022/12/18(日) 14:40:55.84 ...

以下の「糖尿病ネットワーク」の記事をご覧あれ！！〈引用：糖尿病ネットワーク〉ウォーキングで「脳のインスリン抵抗性」を改善…糖尿病の人の認知機能を運動で高めるインスリンが効きにくくなるインスリン抵抗性は脳にも起こるインスリン抵抗性は、筋肉・脂肪細胞・肝臓などのインスリンが作用する臓器・細胞で、インスリンに対する感受性が低下し、インスリンの血糖を下げる働きが十分に発揮されない状態。肥満や運動不足などが原因でインスリンが効きにくくなり、ブドウ糖が細胞に十分取り込まれなくなることが、2型糖尿病の原因のひとつになっている。インスリン抵抗性は、身体的な作用だけでなく、脳にも影響を及ばす。運動をすることで、「脳のインスリン抵抗性」が改善し、認知力などのパフォーマンスが向上するという研究を、ドイツ糖尿病研究センター(DZD)が発表した。「脳がインスリンに良好に反応しなくなると、体の代謝や摂食行動の調節などにも悪影響があらわれてきます」と、テュービンゲン大学糖尿病・代謝疾患研究所(IDM)および同大学病院糖尿病・内分泌科のステファニー クルマン氏は言う。「今回の研究で、わずか8週間の運動でも、運動に取り...

おはようございます。今日は、糖尿病ではなくて介護の話。要介護１の母が夏の終わりに亡くなりました。親の臨終に子が立ち会うシーンって、TVドラマでしょっちゅうあるけれど、僕の場合、淡々としたもので涙も流れませんでした。テレビドラマでは感動的なものがほとんどで見ていて涙を流す自分が、現実の親の死に向き合って涙も流れないなんて、僕って薄情な人間なんかなとも思ったな。母がいたときの生活の気がかりは、自分自身の糖尿病の管理と母の介護の問題でした。母の介護生活が2年半ほど続いたんだけど、その間のいろんな難儀は教科書通りの展開でした。母の要介護1は微妙に認知症が表れてくるというもので、同じことを何度も言ったり、聞いたりするのです。つまり短期記憶がだめになってしまい、今日が何年何月何日かがわからないのです。聞いてきますが、教えても全く頭には残りません。ですので、病院に連れて行かなくてもよいときでも、母を一人にはしておけないのです。何と言っても火の元が心配！加えて、私たち夫婦の一番ストレスになったことは、私の妹が私をディスりだしたこと。「母のことを理解していない」「世話が足りない」みたいなことを面と向かっ...

2 型糖尿病の発症メカニズム（１） インスリンの分泌障害食事により血糖値が上がると、インスリンの分泌量が増え、その結果、血糖値は速やかに元の状態に戻り、インスリンの分泌量も低下します。しかし、インスリン分泌障害があると、インスリンの分泌が遅れ、またインスリンの分泌量も少ないため、血糖値の高い状態が持続します。また、高い血糖値を下げようとして、インスリンの分泌量が多い状態が続くと、インスリンを作るすい臓はやがて疲れてしまい、次第にインスリンを分泌しなくなり、血糖値の高い状態が常に続くようになります。☆ここで質問1「すい臓がやがて疲れてしまい、インスリンを分泌しなくなる」というのは表現としてはわかるんだけど、膵臓が疲れている状態って膵臓の細胞のどこがどうなっている状態なんでしょうかね。インスリンの分泌パターン〈引用〉医療情報科学研究所 編．病気がみえる vol. 3 糖尿病・代謝・内分泌 第5版. メディックメディア, 2019: 24.さて、高血糖が続く中で、膵臓が正常なインスリン分泌をしなくなるということに加えて、体に対するインスリンの効き目が弱くなっていくということです。このことをイ...

HbA1cが最新の検査（10日前）で7.5！主治医さんは今度の検査で7.5を改善できていなければ、糖尿病薬の量を増やすとおっしゃっている。主治医さん曰く「膵臓を無理やり鞭打って、インスリンを絞り出すことになるので、膵臓が弱っていくよ。なので最近の治療はインスリン注射なんだよ」と。次の診察で、マジでインスリン注射について聞いてみよう！！！！！そこで、インスリン注射についてググってみました。僕のように内服薬は飲んでいるけど、食事コントロールができていない人は、血糖値が常時高い状態にある。で、この血糖値が高い状態が続くと、すい臓はインスリンを出そうと常に働き続け、その結果、インスリンの分泌が徐々に少なくなり、やがては分泌そのものがなくなってしまうという。つまり主治医さんの言う膵臓を鞭打つ状態になって、膵臓がオーバーワークになってしまうんだな。10日前の僕の血糖値は食前で何と158㎎/㎗！1年半前まではHbA1cは6台で7.0以下をキープしていたのに、それ以後はずっと７台で最悪の7.5が２回もあった。空腹時血糖値も次第に高くなってきている。まあ、歳もだんだんとってきているので、加齢による膵臓の...

昨日の記事『次回の検査が悪化していたら糖尿病薬を増やすことに！主治医はそれよりもインスリン注射すべきだと！現状HbA1c＝7.5』で書いたように、インスリン注射をすることで僕の膵臓の機能が衰えないかということが一番心配なんです。もちろん、毎日自分に注射することも面倒くさいし、経済的にも大変だろうし、心が折れて重病人になったような気がするのではないかということも心配です。そこでググっていたらドンピシャの記事がありました。「インスリン注射をすると自分の膵臓からインスリンが出なくなってしまうのではないか」という心配です。この心配はどうやら誤解らしい。それどころか、インスリン注射は膵臓の機能維持には良いことらしい。僕の主治医さんはこのことを以前、話してくれたのですが、僕がとにかく薬を嫌がり、運動療法と食事療法で何とか頑張りたい人だというように理解されていて・・・。インスリン治療には、①「すい臓のインスリンを出す機能がなくなってしまった患者に外部補充するという場合」と②「早めにインスリンを補充して、すい臓機能の回復を目指す場合」の2通りがあります。主治医さんが2型糖尿病の僕に進めるのは②の方だと...