只今、深夜　本日の歩数は6700歩だけ。　でもこれから散歩出るのもなあ　

日中に散歩出ようと思っているのですが、パソコンに向かってテレビ見ている方が楽なので、結局、夜の11時、12時になってしまいます。

散歩するどころか、深夜になると何故か空腹感がつのってきて、なんか口に入れてしまうんですよね。口に入れるものは、ご馳走とかではなくて、冷凍おにぎりとか、インスタントラーメンとか、まあ、糖尿病に悪いものばかり。
要は普段、炭水化物をなるべく食べないようにと思っているので、基本、飢えているんですよね。甘いものやうどん・そばなどのガッツリ炭水化物に。

でも、今夜は今のところ、何とか炭水化物は食べずに、酒をダブルで飲んでます。今夜はこれで寝てしまおうかな。腹筋ローラーをやるのもしんどいし。????