【今日の食事と運動3月2日】今日はまずまずの1日、食べ過ぎなかったし散歩も1万歩達成

【朝食】
・目玉焼き、はんぺん、ベーコン
・キャベツ、ブロッコリー
・菓子パン1個

【昼食】抜き

【夕食】
・きつねうどん（うどん1玉）…久しぶりの1人前！
・ウィンナーと野菜の炒め物
・柿ピー　1袋

【運動】
・腕立て伏せ　40回
・散歩　10336歩

1日中寒い日でしたけど、散歩頑張りました。