日記・健康・糖尿病 日記・健康・糖尿病
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日記・健康・糖尿病 糖尿病日記…今日から12月 食べ過ぎ、運動不足、体重増の最悪の11月だった
日記・健康・糖尿病 【糖尿病日記 11月26日】糖尿病の僕、体に悪いものばかり爆食い
日記・健康・糖尿病 今日の歩数は4782歩、今のところ、腕立て0回、スクワット0回、体重も増えたまま。糖尿病対策の気持ちが最近吹っ飛んでしまった
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（11月15日）…今日は銀杏の紅葉を見に行った。歩数計は3736歩に
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（11月15日）…不摂生したにも関わらずHbA1cが悪化しなかった訳を考えてみた
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（11月14日）…糖尿病の診察に行ってきた。HbA1cは…
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（10/24）…体重が少し減った。やっぱり、間食せずに運動をすることは効果絶大！
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（10/21）…今週末に予定されていた母（認知症）の退院が来週以降に延期となったが、ストレス多し！
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（10/20）…ストレスが糖尿病に悪いのは過食を誘因するから
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（10/17）…3日前の診察でHbA1c7.0。 僕としては取り敢えず安心の日を送ったが今週母が退院してくるのだ。
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（10/14）…糖尿病の診察に行ってきた。ダイエット・食事コントロールができなかったのに、HbA1cはなんと前回と同じ数値。
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（10/12）…とうとう採血の日がやってきた。
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（10/10）…介護にまつわる諸問題が噴出 自分の糖尿病を心配するどころでは・・・＿|￣|○
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記…HbA1c上がりまくりの1日！ 今日は緊急事態宣言”解除”後の初めての稽古日 でも体育館には誰も来なかった＿|￣|○
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（10/2）…昨日はパンやケーキ、ケンタッキーフライドチキンをたらふく食べ、ムカゴご飯まで食べてしまった。1週間後のHbA1cはどうなることやら＿|￣|○
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（9/30）…介護ストレスで日記が4日も空いてしまった。入院騒ぎで自分の糖尿病の心配どころではない。
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（9/26） 今朝から食べ過ぎてはいないが体重増えたまま（68㎏）。ところで眞子様の件、どう思う？
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記 9月７日の体重66.4㎏、今朝（9/25）は67.8kg！プラス1.4㎏ どうなってるの
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記 ただいま真夜中の午前1時、ここにきて何で食べてしまうの
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（9/24） 今朝の体重67.6kg
日記・健康・糖尿病 糖尿病日記（9/23） 現在の体重69.2kg
日記・健康・糖尿病 ただいま午前0時10分、糖尿病なんだけどローソンから「どらもっち」を買ってきて食べてしまった
日記・健康・糖尿病 本日（9/12）の夕食 丼ぶり２杯の白米を軽ーく食べてしまった
日記・健康・糖尿病 介護ストレスで糖尿病がきっと悪化してるよ＿|￣|○（9/18）
日記・健康・糖尿病 糖尿病の症状がどの程度になったらインスリン注射をうつべきか
日記・健康・糖尿病 今日（9/13）は糖尿病診察日 本日の食事と運動
日記・健康・糖尿病 今朝、診察に行ってきた！ HbA1cがマイナス0.1 やっぱり食後の「かかと上下動」は効果ありと確信
日記・健康・糖尿病 いよいよ明日は診察日 果たしてHbA1c、クレアチニンは
日記・健康・糖尿病 今日（9/9）は採血 若い看護師さんが「ストレスがあるの？」
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