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【今日2月5日の食事と運動】冬なのにローズマリーが咲いている。

日記・食事・健康
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東京では午後から雪らしい。

こちらは細い雨が降り、遠くは霧がかかっている。

立春も過ぎたことだし、これでもう少し温かければ春を感じられるんですけど。

でも今年になって、庭のハーブ(ローズマリー)には紫色の小さな可愛い花が咲いている。

こんな真冬に花を咲かせるんですね。

受粉させてくれる昆虫もいないと思うんですけど。

ローズマリーの隣のサザンカの花はもう終わりで、散った花弁の絨毯ができている。

昨日の散歩数は夜も歩いて10601歩に!

頑張りました。

今日は朝からずっと雨で、現在1564歩。

 

【朝食】
・目玉焼き、はんぺん、ソーセージと玉ねぎの炒め物
・キャベツ、ブロッコリー
・クッキー2枚

【昼食】抜き

→(追記)

【夕食】
・うどん(かき揚げとかお揚げとかいろいろ…1玉半)
・卵焼きと竹輪のカレー揚げ

 

【運動】
・散歩数合計3575歩
今日はずっと雨が降っていて散歩のチャンス無し。

でも夜中12時までに雨が止めば、8000歩は稼ぎたいな。
・かかと上げ 3分
・膝上げ 左右20回ほど

(追記…ただいま夜9時半)
散歩に出ようと玄関を開けると雨は何とか降っていなかったが、地面はビショビショ、雨雲のため当然星も出ていない真っ暗な夜。

とても散歩に出る気は起らない。取り敢えずコタツに引き返した。

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