日記・健康・糖尿病 【今日の食事と運動】散歩はまだ6300歩、食生活は60点かな
【朝食】・ホットケーキ1枚・温野菜(キャベツ)・ポテトサラダ(レーズン、くるみ、ゆで卵)・牛乳奥さんの作るレーズン、くるみ、ゆで卵の入ったポテトサラダは最高!レーズンとクルミの取り合わせは実にいいね。【昼食】無し【間食】・チョコパイとガトーショコラ 全部で6個【夕食】・カレーライス満腹するまで食べてしまった。【今日の運動】・現在の散歩数6323歩結局、今日もお菓子の食べ過ぎ。
日記・健康・糖尿病
日記・健康・糖尿病
日記・健康・糖尿病
日記・健康・糖尿病
情報
日記・健康・糖尿病
日記・健康・糖尿病
糖尿病スレ
日記・健康・糖尿病
日記・健康・糖尿病
情報
情報
情報
情報
日記・健康・糖尿病
日記・健康・糖尿病
糖尿病スレ
日記・健康・糖尿病
糖尿病スレ
日記・健康・糖尿病
日記・健康・糖尿病
情報
情報
情報
情報
情報
情報
情報
日記・健康・糖尿病
日記・健康・糖尿病