日記・食事・健康今夜は体育館で正味1時間の稽古をして帰ってきた 久しぶりの稽古で爽快！！！
...
日記・食事・健康
日記・食事・健康
日記・食事・健康昨日は深夜の間食は我慢した この調子で次回の血液検査までいけたらいいな！
...
日記・食事・健康夕食の直後！ 糖尿病患者の今日の食事はまずまずだった！なので夜中の間食を絶対に阻止するぞ！！！
...
日記・食事・健康【糖尿病と各種検査数値】衝撃のHbA1c7.5から3日たった。何とか食欲と戦って体重を800ｇ減らした！
...
日記・食事・健康糖尿病検査が最悪の結果に！甘い期待が粉々に😨 HbA1cが7.5で0.3ポイントも悪化、eGFRcreatは60.4！
...
日記・食事・健康今日は診察日で血液検査の結果を聞く日！HbA1c、eGFRcreatはどうなっているかな？
...
日記・食事・健康今朝は採血。この1カ月は間食を減らすことができたけど果たして今回のHbA1c、eGFRcreatは？
...
日記・食事・健康「果物は糖尿病に良い」と言うのは本当なの？ バナナが大好きで一度に4・5本食べるけど大丈夫？
...
日記・食事・健康こないだ糖尿病ネタのテレビ見てたら果物は繊維質が多いので糖尿病には良いと言ってた。本当？
...
日記・食事・健康久しぶりの投稿！ この間、母が亡くなりました。もういろんなことがあって・・・。やっとパソコンに向かう気になりました。HbA1c=7.2
...
日記・食事・健康最近、体重が増えだしたー！！！！ すべて腹回りの脂肪に！
...
日記・食事・健康糖尿病日記（1月23日）…新年早々、HbA1cが悪化したというのに生活が改まらない！！！どうすりゃいいの😞
...
日記・食事・健康糖尿病日記（1月16日）…糖尿病の診察に行ってきた。HbA1cが7.3！ 0.1ポイント悪化していた ＿|￣|○
...
日記・食事・健康糖尿病日記（1月11日）…昨夜から、ブログの引っ越し作業に着手、ストレスがマックス！！！
...
日記・食事・健康糖尿病日記（1月1日元旦）…糖尿病の皆さん、不摂生していますか。僕は年末から完全に合併症コースだー！
...