糖尿病日記（1月1日元旦）…糖尿病の皆さん、不摂生していますか。僕は年末から完全に合併症コースだー！

年末に娘（2人）が旦那と孫を連れて帰ってきた。

普段は抜いている昼食を一緒に食べ、普段は食べないように努力しているご飯やパンを一緒にたべ、普段も我慢できずに食べているスィーツを山ほど食べている。

今日も、朝からおせち料理やお雑煮を満腹するまで食べてしまったよ。＿|￣|○

注文しておいたおせち料理の味付けは濃いめ。

なので、お昼はスィーツとパンとコーヒーをやっぱり満腹するまで食べてしまった。

夕食はこれから焼き肉パーティ。

体重は一体、何㎏増えることやら。

それに年末からの寒波で、全く散歩には出ず！