【今日の食事と運動】クリスマスイブにつき、昼食はケーキ、夕食もケーキ

【朝食】
・目玉焼き、ベーコン、はんぺん
・キャベツ、ブロッコリー
・ポテトサラダ

まともな食事は朝食だけでした。

昼食、夕食はケーキ以外にオードブルとかチキンの照り焼きとかピザとか菓子パンとか色々食べて、完全にカロリーオーバー。

しかも甘い物をたくさん食べたので、血糖値スパイクがひどかったと思う。

散歩だけは何とか8000歩超え。