【朝食】
・目玉焼き、焼きネギ、キャベツ、ブロッコリー、はんぺん
・コンソメスープ
【昼食】
・ちらし寿司弁当
・たっぷりホイップあんぱん1個
・バタピー 40ｇほど
【夕食】
・コロッケ 4個
・菓子パン 1個
・ドーナツ 1個
・牛乳 200ml
すべて、スーパーで買ってきたもの。
今日も奥さんが夕食作れず。
やっぱり、奥さんが食事を作ってくれないとちゃんとした食事ができません。
【今日の運動】
・今のところ6600歩→先ほど散歩してきて10339歩（ただいま22時50分）
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