日記・食事・健康【今日の食事と運動1/4】年末年始の疲れで奥さん調子悪し！今日の食事コントロールも崩れそう
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果糖ちゃん
日記・食事・健康
日記・食事・健康【今日の食事と運動1/3】昨夜は意を決して散歩に出たが1000歩だけ歩いて夜食を買ってきた。食べた！
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５ちゃんねる（糖尿病スレ）【研究】牛や豚などの赤肉、週2食でも2型糖尿病のリスク上昇 「大きなステーキなら月1回、あるいは小さめの赤肉を週1回程度」に
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ニュース羽田空港旅客機事故に想う！生と死は紙一重
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1/2】今朝体重計に乗った。昨年に比べ体重が1.4㎏増！
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５ちゃんねる（糖尿病スレ）糖尿病患者の皆さんの年末年始のお話（糖尿病総合スレッドpart385）
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糖尿病・医療・科学新年早々ですけど、私たち糖尿病患者の死因の一番は何？
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1/1】今日も無礼講！HbA1cは忘れることにする。おせちを箸の向くまま満腹するまで
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糖尿病・医療・科学フルクトース（果糖）とグルコース（ブドウ糖）の性質の違い
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日記・食事・健康今日は12月31日大晦日です 歳を重ねるにつれてワクワク感が薄れてこない？
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日記・食事・健康【今日の食事と運動12/30】娘たちとの食事、今日は無礼講といこう😄
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糖尿病・医療・科学【耳寄りな話】わずか「1分間の運動」でも糖尿病を改善！仕事や家事の合間に行う簡単な運動が効果的
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糖尿病・医療・科学年末年始の糖尿病対策、考えてますか😀飲み過ぎるな 食べ過ぎるな！
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日記・食事・健康【今日の食事と運動12/29】昨日、ガトーショコラ4個とたっぷりホイップあんぱん1個食べたが、体重が400ｇ減少していた
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日記・食事・健康【今日の食事と運動12/28】診察に行ってきた！予想通り、HbA1cが0.2ポイント悪化😥
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