果糖ちゃん

『糖尿病の人はアルツハイマー病のリスクが高い　若いうちから食事と運動で認知症を予防』という怖い記事がありました。「若いうちから食事と運動で予防」と書いてあるけど、こちとらすでに高齢者で糖尿病なんです！でも、読まないわけにはいかない。要点は、高齢者の脳には、老化によってアルツハイマー病の原因になるタンパク質沈着物が増えるということ。 ではそれを防止するにはどうすりゃいいの？→米ラッシュ大学医療センターの研究によると「MINDダイエット」がよいらしい。 「MINDダイエット」とは「MINDダイエット」とは、「地中海式ダイエット」と、高血圧治療のための「DASHダイエット」をかけあわせて、ラッシュ大学が作った食事スタイルのこと。このMINDダイエットが、認知症の予防に良いらしい。以下、「糖尿病ネットワーク　」から引用 MINDダイエットで勧めている食品増やしたい食品▼葉菜類や根菜類などの野菜、▼豆類(インゲンマメ、ヒヨコマメなど)、▼ナッツ類(クルミやアーモンドなど)、▼大豆、▼全粒穀物(玄米、ふすまを取っていない麦、全粒粉の小麦など)、▼魚、▼脂肪の少ない肉類、▼果物(ベリーなど)、▼アル...

1: マジレスさん 2021/08/04(水) 21:15:24.80 ID:MehpC2kr質問、相談、体験談、アドバイスなど情報交換、あるいは介護疲れの愚痴でもOK。 sage進行。 「返事をしてあげたい」書込みに対して反応していきましょう。 不適切な書込みはスルー検定対象です。 こちらは「認知症」の介護で限界な日々を送る「主介護者であり家族」のスレッドです。 心の悲鳴をそっと吐露し明日を何とか生きましょう。 認知症の家族と良好な関係を保てている人には抵抗のある内容もあります。 書き込む前に流し読みをして、違和感を覚えたら移動して下さい。 ※前スレ 【認知症】もう限界です…その76【介護】ワッチョイ無し 引用元: 914: マジレスさん 2021/09/09(木) 14:40:29.87 ID:oyFJQyuv生活費で月15万円て暮らせないよ 915: マジレスさん 2021/09/09(木) 14:50:21.55 ID:zVM9pral年金：月五万円プラス本人の貯蓄でなんとか七年ぐらい面倒みられる 917: マジレスさん 2021/09/09(木) 17:18:46.88 ID...

1: マジレスさん 2021/08/04(水) 21:15:24.80 ID:MehpC2kr質問、相談、体験談、アドバイスなど情報交換、あるいは介護疲れの愚痴でもOK。 sage進行。 「返事をしてあげたい」書込みに対して反応していきましょう。 不適切な書込みはスルー検定対象です。 こちらは「認知症」の介護で限界な日々を送る「主介護者であり家族」のスレッドです。 心の悲鳴をそっと吐露し明日を何とか生きましょう。 認知症の家族と良好な関係を保てている人には抵抗のある内容もあります。 書き込む前に流し読みをして、違和感を覚えたら移動して下さい。 ※前スレ 【認知症】もう限界です…その76【介護】ワッチョイ無し 引用元: 883: マジレスさん 2021/09/08(水) 20:10:22.09 ID:Kpunk3KG生活保護だから皆よりは楽な立場なんかな 非正規続けて身体壊してからナマポ受けたけど離れて暮らしていた老いた母が認知と一人で動けないので同居始めた 兄から見限られた母親を見て色々と虚しくなる 高卒の自分より大学とか出して貰ったのに薄情なものだ 884: マジレスさん 2021/...

1: マジレスさん 2021/08/04(水) 21:15:24.80 ID:MehpC2kr質問、相談、体験談、アドバイスなど情報交換、あるいは介護疲れの愚痴でもOK。 sage進行。 「返事をしてあげたい」書込みに対して反応していきましょう。 不適切な書込みはスルー検定対象です。 こちらは「認知症」の介護で限界な日々を送る「主介護者であり家族」のスレッドです。 心の悲鳴をそっと吐露し明日を何とか生きましょう。 認知症の家族と良好な関係を保てている人には抵抗のある内容もあります。 書き込む前に流し読みをして、違和感を覚えたら移動して下さい。 ※前スレ 【認知症】もう限界です…その76【介護】ワッチョイ無し 引用元: 836: マジレスさん 2021/09/07(火) 08:57:11.61 ID:Cl03NCZN自分の住所と名前を書くだけで腕の筋肉が震える 確かに書類が多い 837: マジレスさん 2021/09/07(火) 09:24:30.66 ID:gWh26v8y母が認知症、祖母が認知症、という事は俺も認知症になるんだろうな 怖い 838: マジレスさん 2021/09/07...

1: マジレスさん 2021/08/04(水) 21:15:24.80 ID:MehpC2kr質問、相談、体験談、アドバイスなど情報交換、あるいは介護疲れの愚痴でもOK。 sage進行。 「返事をしてあげたい」書込みに対して反応していきましょう。 不適切な書込みはスルー検定対象です。 こちらは「認知症」の介護で限界な日々を送る「主介護者であり家族」のスレッドです。 心の悲鳴をそっと吐露し明日を何とか生きましょう。 認知症の家族と良好な関係を保てている人には抵抗のある内容もあります。 書き込む前に流し読みをして、違和感を覚えたら移動して下さい。 ※前スレ 【認知症】もう限界です…その76【介護】ワッチョイ無し 引用元: 803: マジレスさん 2021/09/05(日) 18:55:48.12 ID:b9X9wNLs引っ越し屋みたいに荷物をあっちへこっちへと移動させてる もう4時間やってるよ 疲れないんだろうかねえ 804: マジレスさん 2021/09/05(日) 19:01:42.51 ID:8TxP7fTF翌日になったら腰が痛いので今日はデイサービスいけないとか言い出すぞｗ 805...

カレーライスを満腹するまで食べた！お代わりまでしたぜ！今日の食事朝食　今朝は久しぶりに味噌汁・（ご飯は抜き）・だし巻き卵・キャベツと塩昆布のサラダ・豆腐の餡かけ・味噌汁昼食普段は食べない昼食から崩れだしたな。・バナナ4本…何で一度に4本も食べるんだ！！！・ソーセージ2本・味噌汁（朝の残り）…胃袋に入るものは何でも入れる。夕食・カレーライス大盛り1皿とレギュラーサイズ1皿・ゆで卵、ポテト、干しブドウのサラダああー、カレーライスを満腹するまで食べてしまった。ホント、合併症まっしぐらの私。 今日の運動・散歩　合計6229歩午前中の畑で1600歩夜の散歩で4600歩こんな運動ではカレーライス2皿をとても消化できないよ。明朝の体重計はまた新記録だろうな。カレーライスを食べると1.5㎏は増えてしまうんですよね。日中はそれでも気力を奮い立たせてグラウンドに出かけたのですが、今日は老人の皆さんが久しぶりに集まっていてグランドゴルフ。（まあ、僕も老人なんだけど）なのでグラウンドではトレーニングはせずに帰ってきました。コロナ感染者が減ってきて、いよいよ世の中が平常に戻ってきたという事か。

1: マジレスさん 2021/09/13(月) 19:37:50.16 ID:vU3zvQdw質問、相談、体験談、アドバイスなど情報交換、あるいは介護疲れの愚痴でもOK。 sage進行。 「返事をしてあげたい」書込みに対して反応していきましょう。 不適切な書込みはスルー検定対象です。 こちらは「認知症」の介護で限界な日々を送る「主介護者であり家族」のスレッドです。 心の悲鳴をそっと吐露し明日を何とか生きましょう。 認知症の家族と良好な関係を保てている人には抵抗のある内容もあります。 書き込む前に流し読みをして、違和感を覚えたら移動して下さい 前スレ 【認知症】もう限界です…その77【介護】ワッチョイ無し こころの不調を感じている人はこちらも覗いてみるといいかもしれません ↓ 【悲惨】精神疾患を抱えて介護している人集まれ 引用元: 203: マジレスさん 2021/09/20(月) 00:45:33.06 ID:PDNwqxs0敬老の日か 全人口の65歳以上の割合が29％だそうだが 良いことなんて何もないな 204: マジレスさん 2021/09/20(月) 03:13:32.76 ID...

1: マジレスさん 2021/09/13(月) 19:37:50.16 ID:vU3zvQdw質問、相談、体験談、アドバイスなど情報交換、あるいは介護疲れの愚痴でもOK。 sage進行。 「返事をしてあげたい」書込みに対して反応していきましょう。 不適切な書込みはスルー検定対象です。 こちらは「認知症」の介護で限界な日々を送る「主介護者であり家族」のスレッドです。 心の悲鳴をそっと吐露し明日を何とか生きましょう。 認知症の家族と良好な関係を保てている人には抵抗のある内容もあります。 書き込む前に流し読みをして、違和感を覚えたら移動して下さい 前スレ 【認知症】もう限界です…その77【介護】ワッチョイ無し こころの不調を感じている人はこちらも覗いてみるといいかもしれません ↓ 【悲惨】精神疾患を抱えて介護している人集まれ 引用元: 175: マジレスさん 2021/09/19(日) 06:17:38.64 ID:+tDMb2PW俺は親父に褒められたこと本当に一度もないな はじめて自転車乗るときに近くの公園に付いてきて見てもらったけど そのとき子供ながらにベンチに座って凄いつまらなそうな顔...

1: マジレスさん 2021/09/13(月) 19:37:50.16 ID:vU3zvQdw質問、相談、体験談、アドバイスなど情報交換、あるいは介護疲れの愚痴でもOK。 sage進行。 「返事をしてあげたい」書込みに対して反応していきましょう。 不適切な書込みはスルー検定対象です。 こちらは「認知症」の介護で限界な日々を送る「主介護者であり家族」のスレッドです。 心の悲鳴をそっと吐露し明日を何とか生きましょう。 認知症の家族と良好な関係を保てている人には抵抗のある内容もあります。 書き込む前に流し読みをして、違和感を覚えたら移動して下さい 前スレ 【認知症】もう限界です…その77【介護】ワッチョイ無し こころの不調を感じている人はこちらも覗いてみるといいかもしれません ↓ 【悲惨】精神疾患を抱えて介護している人集まれ 引用元: 144: マジレスさん 2021/09/17(金) 15:49:57.94 ID:HqZtFZKbおまいら介護疲れのくせに長文やめれ 147: マジレスさん 2021/09/17(金) 18:32:40.17 ID:U70NHZhu役所の人と介護認定の面談する...

1: マジレスさん 2021/09/13(月) 19:37:50.16 ID:vU3zvQdw質問、相談、体験談、アドバイスなど情報交換、あるいは介護疲れの愚痴でもOK。 sage進行。 「返事をしてあげたい」書込みに対して反応していきましょう。 不適切な書込みはスルー検定対象です。 こちらは「認知症」の介護で限界な日々を送る「主介護者であり家族」のスレッドです。 心の悲鳴をそっと吐露し明日を何とか生きましょう。 認知症の家族と良好な関係を保てている人には抵抗のある内容もあります。 書き込む前に流し読みをして、違和感を覚えたら移動して下さい 前スレ 【認知症】もう限界です…その77【介護】ワッチョイ無し こころの不調を感じている人はこちらも覗いてみるといいかもしれません ↓ 【悲惨】精神疾患を抱えて介護している人集まれ 引用元:  119: マジレスさん 2021/09/16(木) 20:43:35.25 ID:9MYb4iHU>>112 辛いよな うちは要支援2で介護なんて言うなと言われるけど、兄弟みんな逃げて仕事しながらひとりで全部やるのはしんどいよ 誰も頼れないのは 愚痴聞いても...

取り敢えず科学的知見はわきに置いといて、世間では酢を飲むことは体にとても良い、糖尿病にも効くと言われています。実は僕、これを半年ほど実践したことあるんです。ですので、実践者としてお伝えすると確かに肥満を防ぐ効果がありました。ただし、酢の成分が体に働いて脂肪を分解するとかそういうことではありません。 なぜ、肥満を防いだか。それは酢がとても「まずーい！」からです。市販の食酢でもそのまま飲んだら濃過ぎて胃を痛めます。ですのでコップ一杯の水に、小さじか中さじ一杯の酢を入れて食前に飲むと、まずくて食欲が減退するのです。あと僕の体感的なことを言えば、そういう酸っぱい酢を飲むとその酸性刺激のせいだと思うんですが、胃がきゅっと引き締まる感覚があるのです。ですので、その後の食事で大食いをすることがあまりなかったのです。 酢酸とは食酢のあの独特の臭いは「酢酸」と言う化学物質の臭いです。酢酸の原液のボトルを薬局で買って臭いを嗅ぐと、強い刺激臭があり、それは悪臭でもあります。寿司酢のようないい臭いではありません。（食酢・寿司酢には酢酸以外の旨味成分が配合されています）融点（凝固点）が低く、夏場では液体であった...

1: マジレスさん 2021/09/13(月) 19:37:50.16 ID:vU3zvQdw質問、相談、体験談、アドバイスなど情報交換、あるいは介護疲れの愚痴でもOK。 sage進行。 「返事をしてあげたい」書込みに対して反応していきましょう。 不適切な書込みはスルー検定対象です。 こちらは「認知症」の介護で限界な日々を送る「主介護者であり家族」のスレッドです。 心の悲鳴をそっと吐露し明日を何とか生きましょう。 認知症の家族と良好な関係を保てている人には抵抗のある内容もあります。 書き込む前に流し読みをして、違和感を覚えたら移動して下さい 前スレ 【認知症】もう限界です…その77【介護】ワッチョイ無し こころの不調を感じている人はこちらも覗いてみるといいかもしれません ↓ 【悲惨】精神疾患を抱えて介護している人集まれ 引用元: 75: マジレスさん 2021/09/15(水) 16:47:45.34 ID:cviTKod5>>73 警察に相談するか通報するかのレベルの親戚な 72: マジレスさん 2021/09/15(水) 15:47:09.13 ID:alTdoqcv介護で働いても...