今日は、近くの児童公園の草取りが朝からあった。
こうした地域行事は絶対に参加するようにしている。
草取りが終わった後、墓地にお花とかお供え物を置いたままにしていたので、それを片付けにいった。というのもお盆の後、我が家に法事があり最近お墓参りをしたのだ。
さて、午後からはポリタンクに水を入れて、畑まで車で運んだ。
２・３年前からイチジクの木を育てているのですが、今年の夏は日照りが続いていて葉っぱが黄色くなりどんどん枯れ落ちてしまう。
このままでは木が枯れてしまうので、昨日・今日と一番弱っている数本の木に水をやった。
こんなことをしていたら、今日は散歩に出ていないのに歩数計は9515歩になっている。HbA1cには良い1日だったな。
【朝食】
・野菜サラダ（アボカド、キャベツ、ミニトマト）
・ジャガイモサラダ
・目玉焼き、はんぺん、ジャガイモのバター焼き
（白米やパンは無し）
【昼食】
・ミニドーナツ 2個
・牛乳コップ1杯
（白米やパンは無し）
【夕食】
・麻婆豆腐
・ジャガイモサラダ
・野菜サラダ（キャベツ、キュウリ、ミニトマト、イチジク）
（白米やパンは無し）
【間食】
・小さなイチジク7個
最近、庭のイチジクが次から次と実ってきて、鳥も食べきれないようです。
コメント