これから、ダイエットが大変です。
【朝食】
・目玉焼き、ハム、ソーセージ、かまぼこ
・キャベツ、ブロッコリー
・デニッシュパン
11時頃、娘たちが京都駅に向かったので、お昼は妻と2人だけのいつもの昼食となりました。
【昼食】
・デニッシュパン
【夕食】
・おにぎり2個
・カボチャサラダ
・冷蔵庫の残り物あれこれ
・おつまみのイカの揚げ物
・アイスクリーム
【運動】
羽田空港の旅客機事故をテレビで見ていたら、もう9時前になりました。
400名近い乗客と乗員全員が助かったのは、衝突の映像を見るにつけ奇跡的だと思います。
本当に良かったです。
その一方で衝突した海保機の乗組員は6人中5人の死亡が確認されたという。
お気の毒なことです。合掌🙏
これから散歩に出るか諦めるか、どうするかな。
今のところ、6821歩！
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