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【今日の食事と運動1/1】今日も無礼講!HbA1cは忘れることにする。おせちを箸の向くまま満腹するまで

日記・食事・健康
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新年あけましておめでとうございます🐉

【朝食】
・おせち料理
スーパーに「三段重のおせち」を2種類注文していた。
足りないんじゃないかと心配していたけど、十分な量だった。
妻は自分で作らなくていいので大助かり。

・お雑煮

【昼食】
・おせちの残りとぜんざい

【夕食】
・ハンバーグ(貰い物の松坂牛のハンバーグ…自分では買わないよ)
・他

娘たちが帰省してから、普段食べないように我慢していたご飯やお蕎麦など、ずいぶん食べたし、大晦日のテレビのお供に酒のつまみやお菓子も食べたいだけ食べた。

なので、体重計にはここ2,3日恐くて乗っていない。

 

【運動】
今日の運動はゼロ。

スマホの歩行数はわずか903歩。家の中をうろうろしていただけ。

今夜は冷え込んできていて、とても散歩に出る雰囲気ではない。

 

さて、明日午前中には、娘たちが東京と京都に帰る。

また、妻との静かな生活になるな。

東京の孫と一緒に生活できるのは、1年に1回あるかないか。

この春に小学1年生になるんだけど、成長を間近に見られないのはとても残念。

それでも我が家に来たときはとてもなついてくれて、一時も傍を離れない。

東京に三代住めば江戸っ子と名乗っていいというようなことを何かで読んだけど、その意味では孫は生粋の江戸っ子ということになる。

東京弁が可愛いな!

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