【今日の食事と運動5月19日】今日も夕食後、アイスクリーム2個、菓子パン1個を食べてしまった😔

【朝食】
いつもどおり。

【昼食】抜き

【夕食】
・きつねうどん（ゆで卵とかいろいろトッピングしたもの）
・野菜サラダ

夕食後、なんだか甘い物を食べたくなってアイスクリームとか買ってきた。

アイスクリームはやっぱり1個では終われない。

ジャンボチョコモナカがパリパリで美味しかった。

半々の確立なんだけど、モナカが湿っているときはがっかりです。

美味しさが半減どころか１/3になってしまいます。

それにたっぷりホイップロールを食べてしまった。もう止まりません。

散歩は9000歩ほどしたけど、これではとても追いつきません。