まとめ速報…政治芸能ワンダーランド

【５ch】慢性腎不全と透析166（その9）暴飲暴食不規則生活してきたツケ

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b715-pFlC) 2021/09/02(木) 07:25:54.02 ID:xuqbT1xU0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで　透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析165 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 250: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a6b7-2qq8) 2021/09/12(日) 09:15:00.62 ID:XepIhhlt0>>239 4年目辺りに初めてやってそれから半年一回定期にやってるよ。 271: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f158-se0r) ...

2021.09.14

糖尿病スレ

糖尿病の症状がどの程度になったらインスリン注射をうつべきか

僕、HbA1cが8.0を超えていったときはかかりつけ医さんに、もうインスリンを打つべきだと強く言われていたんですが、昨日は7.0で一応「まずまず」と言っていただきセーフ！それでは、糖尿病の状態がどのぐらい悪くなったら、インスリンをうつ必要があるのでしょうか。インスリン注射って、糖尿病がどんな状態になったら打つべきなの？血糖値やHbA1cをあまりコントロールできない人が、インスリン注射をした方がよいとされています。つまり、食事療法・運動療法・薬物治療を行っても、思うように治療効果がみられない人は、インスリン注射をすべきとのこと。まあ、僕みたいに糖質依存症タイプで食事コントロールができない人でかつ、運動の嫌いな人が対象になるのでしょう。次はインスリン注射をしたほうが良いとされている基準です。インスリンは分泌されているが、重症な高血糖(空腹時血糖値250mg/dL、随時血糖値350mg/dL以上)がある場合やケトーシス(尿検査でケトン陽性)があるインスリン以外の薬物治療を行っても血糖値やHbA1cがあまり下がらないやせていて、栄養状態が低下しているステロイド治療時に高血糖になってしまう...

2021.09.14

日記・健康・糖尿病

今日（9/13）は糖尿病診察日　本日の食事と運動

こんにちは。今朝の診察結果についてはお昼頃に投稿しました。HbA1cが0.1ポイント下がって7.0に。良くて現状維持、いや、絶対に悪化すると思っていましたので、ことのほか気持ちがうれしくなりました。あとクレアチニンも何とか正常範囲内。心配していた尿素窒素はやはり正常値を超えていましたが、先生は薬の影響だろうから心配なしと言ってくれました。なんだか久しぶりに気持ちが軽くなったような????朝食抜きで診察にいったので、11時ころ妻と遅めの朝食。今日の食事朝食・4枚切りの食パン1枚にバターをたっぷり塗って食べる。「うまー」・デニッシュ食パン1枚にさらにバターを塗って食べる。「最高」・アンパン1個（310kcal）・牛乳約１L・コーヒー（ブラック）アンパンやデニッシュパンに牛乳はなんて合うんでしょう。最高に美味しい！朝食のパンだけで1000kcalは超えている。まあ、今日は1ケ月に1度の診察が終わった日、良しとしましょう。昼食（抜き）おやつ（午後2時ころ）　・チョコレートケーキ　1個今日は月1回の診察が終わりましたので、妻が久しぶりに作ってくれました。夕食（午後5時）・冷やし素麺　1....

2021.09.13

日記・健康・糖尿病

【５ch】慢性腎不全と透析166（その８）「シャントPTAとは」

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b715-pFlC) 2021/09/02(木) 07:25:54.02 ID:xuqbT1xU0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで　透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析165 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 249: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5d11-hQHS) 2021/09/12(日) 08:56:51.70 ID:Fv+SLwGd0>>239 普通に血管が発達し無理なく使えてればエコーする意味がない狭窄が有るとか血流の取れが悪いとか穿刺場所が少ないとかそれなり...

2021.09.13

糖尿病スレ

今朝、診察に行ってきた！ HbA1cがマイナス0.1　やっぱり食後の「かかと上下動」は効果ありと確信

この1カ月、ああだこうだとブログに書いてきましたが、ついに糖尿病薬が今日までとなり、今朝、診察に行ってきました。結果は、HbA1c7.0　尿素窒素21.7　クレアチニン0.99（一応正常範囲内）HbA1cは前回に比べ、0.1ポイント下がっていました。「うれしい＼(^o^)／」今日までの1カ月、毎日と言っていいほどケーキを食べていました。それにいったん甘いものを食べだすとますます食欲がわいて、ソーメンやうどんの大盛り、焼きそばの大盛り、炊き込みおこわのおにぎりを一度に4個、デニッシュ食パン（1斤）を1日で全部など、しょっちゅう食べていました。ただ、デニッシュ食パンを1日で1斤食べたときはその日の夕食を抜くとか、そんな調整は不十分ながらしていました。おっとそれから、デニッシュパンのような炭水化物だけの時は栄養を考えて、牛乳を１Lほど飲んでいました。それから運動の方はと言うと、今日までの1カ月間は、これまでの平均よりたくさんの運動をしました。食後の血糖値スパイクを防ぐ運動も、割合こまめにやったな。簡単な「かかとの上下動」や、「スクワット」ですが。（その様子は日記カテゴリーに）はじめは1分以...

2021.09.13

日記・健康・糖尿病

【５ch】慢性腎不全と透析166（その７）病気になっても人間性は大事だな

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b715-pFlC) 2021/09/02(木) 07:25:54.02 ID:xuqbT1xU0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで　透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析165 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 206: 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-ASMH) 2021/09/10(金) 12:15:53.88 ID:saSU9E7/d長い事透析してる糖尿持ちで、患者からもスタッフからも嫌われてる奴がいる。技師の男性が来るとグチグチ文句付ける、気に入らない看護師来ると口聞...

2021.09.13

糖尿病スレ

今日は老々介護ネタから…認知症の親を看て7か月

テレビのドラマやドキュメンタリーで老々介護の大変さ（悲惨さ）を見てた頃が懐かしいよ。まさか自分が認知症になった母（実母）を介護することになろうとは＿|￣|○もちろん、精神的には妻の方が大変だろうな。今から思えば、数年前にこの母が余命宣告を受けたのが大誤診でした。余命宣告「3か月」とのこと。よく言うよ。「このやぶ医者め！」でも最初は、うれしい誤診でした。余命宣告の時期がきても、元気なんだもの。ところが、その母が認知症の診断を受けるところまで、長生きしてしまった。人間、切りのいいところで人生を終えるのが一番いいと思うな。元気でピンピン生活していて、亡くなるときはコロッと逝く。こういうの確か「ピンコロ」って言うんでしたっけ。数十年前、「痴呆症」を「認知症」という言葉に言い換えるようになったけれど、「痴呆症」という言葉の方が現実に当てはまるように思う。自分の親が認知症でトンチンカンになったのを見るのは情けない。人間ドラマの主人公のように立派な人間にはなれないよ。それに、世話を焼かせる母にイライラを募らせる妻を見るのも辛い。妻にとっては姑であるため、ご多分にもれず嫁姑問題が何十年にもわ...

2021.09.13

情報

【５ch】慢性腎不全と透析166（その６）スナック菓子は体に悪し！

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b715-pFlC) 2021/09/02(木) 07:25:54.02 ID:xuqbT1xU0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで　透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析165 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 174: 病弱名無しさん (ｷｭｯｷｭ ff15-3UkT) 2021/09/09(木) 10:58:03.73 ID:39tYDPeD00909ADHDから50代半ばで、糖尿→透析となった奴がいるんだけどやっぱ、余命って10年くらいかね ADHDだから、節制とか全く出来な...

2021.09.12

糖尿病スレ

いよいよ明日は診察日　果たしてHbA1c、クレアチニンは

1カ月が何と早いんでしょう。明日こそちゃんとした食事をと思いながら、あっという間の1カ月。明日は診察日で体重測定があるのに、今朝は朝食でデニッシュ食パンを3枚も食べてしまった。食べ始めるときは「この1枚だけ」と思うのですが、結局は我慢できないのです。それで午前中に、何とかエネルギー消費しようと市民グラウンドまで歩いたり走ったり。グラウンドでは、1周毎に鉄棒にぶら下がり3回の懸垂。50歳前後の頃は、10回ぐらいは懸垂できたけど、今日は全くダメ。＿|￣|○懸垂3回と書いたけれど、鉄棒の上まで顎を持っていけませんでした。それでも、今日は何とか15回ほどトライ。２年ぶりの懸垂でしたが、筋肉は練習するとそれなりに回復するので、その内、1回ぐらいは顎を鉄棒の上まで持っていけるでしょう。家に帰ったら、スマホは8500歩ほどを示していました。よく頑張った、自分をほめたい！ところが、夕食に「日清焼きそばUFO大盛り」を食べてしまったのだ。グラウンドから帰ったときは、夕食を抜くぞと決心したのに。明日の診察では体重が絶対増えてるな。HbA1cも上昇だろうな。クレアチニンも尿素窒素もよくないだろうな。ああ...

2021.09.12

日記・健康・糖尿病

【５ch】慢性腎不全と透析166（その5）リンやカリウムが心配

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b715-pFlC) 2021/09/02(木) 07:25:54.02 ID:xuqbT1xU0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで　透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析165 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 143: 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-vxms) 2021/09/08(水) 14:50:18.48 ID:Ba+d+nbVdじゃ俺は障害年金から厚生年金に切り替えて老齢年金上乗せしてもらうわあなたの年金ははこうなりますってハガキ来たし 144: 病弱名無しさん...

2021.09.11

糖尿病スレ

【５ch】慢性腎不全と透析166（その４）人工透析でもポジティブ！

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b715-pFlC) 2021/09/02(木) 07:25:54.02 ID:xuqbT1xU0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで　透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析165 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 107: 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-vxms) 2021/09/07(火) 20:05:57.01 ID:MeTy2WZfdバイクは乗り続けてるな他は特に何もしないけど 109: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fc3-Z3ju) 2021/09/07(火)...

2021.09.10

糖尿病スレ

【５ch】慢性腎不全と透析166（その３）サッカーを楽勝でできる人

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b715-pFlC) 2021/09/02(木) 07:25:54.02 ID:xuqbT1xU0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで　透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析165 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 69: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0767-Sfec) 2021/09/06(月) 15:41:51.71 ID:Bvl7hI8y02000 72: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-0Ua8) 2021/09/06(月) 17:31:54.03 ID:pu2RQ...

2021.09.10

糖尿病スレ

今日（9/9）は採血　若い看護師さんが「ストレスがあるの？」

ついに採血の日がやってきました。個人医院なので今日は採血だけ。というのも医師1人だけの小さな医院なので、血液の分析機器が置いてないのです。ですので、血液センターに僕の血液を送り分析結果が返ってくるまで、時差があるのです。どうなってるかな。HbA1c は絶対、上昇してるだろうな。この1か月間はよくケーキを食べたもの。僕は原則、昼食抜きの食生活をしているのですが、昼食を食べないことを言い訳にして、お昼にケーキやお菓子を食べてしまうのです。今日も採血が終わったので、1カ月我慢したご褒美にと帰りにケーキを買ってしまったのだ。実際は、我慢できずに日常的にお菓子を食べてしまっているのですが。以前は1カ月間、甘いものは我慢して採血が終わった日に妻と食べることにしていたのですが、最近はもう滅茶苦茶状態。若い看護師さんが採血の際、「〇〇さん、今月はどうだった」と聞くので、「アカン、絶望的。僕は完全に糖質依存症だ」と答えると、「何かストレスがあるのかな」と妙に真剣に考えてくれたのが印象的でした。この看護師さん、北川景子似（　＾ω＾）・・・・・・・だったらいいな！ところで、街の喫茶店のママさんが手作り...

2021.09.10

日記・健康・糖尿病

【５ch】慢性腎不全と透析166（その2）透析しても酒は飲める

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b715-pFlC) 2021/09/02(木) 07:25:54.02 ID:xuqbT1xU0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで　透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析165 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 41: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 47c3-Wikc) 2021/09/04(土) 21:17:08.16 ID:v4lhaBAN0ドライね 42: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5f15-pSd4) 2021/09/04(土) 23:19:30.65 ID:hfrq...

2021.09.09

糖尿病スレ

【５ch】慢性腎不全と透析166（その１）

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b715-pFlC) 2021/09/02(木) 07:25:54.02 ID:xuqbT1xU0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで愚痴は愚痴スレで　透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析165 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 2: 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-3DV1) 2021/09/02(木) 08:21:00.11 ID:I84kK+2Md>>1 おつかれ6: 病弱名無しさん 2021/09/03(金) 17:03:02.54 ID:F6ee1P3z>>1 乙たくさんチーズとバナ...

2021.09.08

糖尿病スレ

【５ch】慢性腎不全と透析165（その6）

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3d67-fbBq) 2021/08/05(木) 14:53:11.53 ID:Cs4HJIQh0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析164 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 172: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 99b7-fft6) 2021/08/11(水) 06:31:01.74 ID:iSE2nqcq0巻きっぱなしとかどうでもいいこと 173: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ebc3-QzEk) 2021/08/11(水) 06:33:28.41 ID:24v8qsHo0...

2021.09.08

糖尿病スレ

【５ch】慢性腎不全と透析165（その5）

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3d67-fbBq) 2021/08/05(木) 14:53:11.53 ID:Cs4HJIQh0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析164 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 141: 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Vvx7) 2021/08/10(火) 10:19:49.98 ID:gzHxZzgNd文句だけはいっちょまえ 142: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-3yFA) 2021/08/10(火) 10:46:28.33 ID:tG7yl9DWa巻きっぱなし...

2021.09.07

糖尿病スレ

今朝（9/７）の体重66.4㎏、その後の今日1日

今朝、起床後の体重測定で66.4㎏＼(^o^)／、昨日に比べて何とマイナス0.8㎏。私なりの減量対策が効いたみたい????『勝って兜の緒を締めよ』ですので、今日1日の生活を大切に過ごすぞと心に言い聞かせる。かかりつけ医さんとの「次回はHbA1cを7.0以下にする」という約束はもう無理かもしれないけど、せめて体重だけは減らしていきたいのだ。一昨日は68.8㎏を記録したので、この体重のまま診察を受けたら間違いなくインスリン注射を勧められてしまう。今朝は66.4㎏、明日は65㎏台にしたいのです。！！！今日の朝食も妻が作ってくれたので間違いなし。朝食・（ご飯は無し）・目玉焼き・パプリカ、玉ねぎ、ソーセージのケチャップ炒め・はんぺん（妻が言うには魚が材料なので体に良い）・かぼちゃのスープ（牛乳やバターが入っているので体に良し）昼食今日も私流のダイエット食・クィニーアマン1個（ローソンの街カフェ）・牛乳0.5Lこの後、運動を2時間実行。運動・畑の草刈り雑草は何という生命力なんだ。両手で引っこ抜こうとしても、簡単に抜けるものではない。それでも背筋のトレーニングだと思って腰の力で抜く。ただし、腰を痛め...

2021.09.07

日記・健康・糖尿病

今朝（9/７）の体重66.4㎏！マイナス0.8㎏　＼(^o^)／

昨日もアンパンと牛乳をメインにした食事で減量に成功????　今朝の体重66.4㎏！このまま、66.4㎏をコンスタントに続けられたらいいのですが、理想は65㎏台。ですので、このアンパンと牛乳の食事に今日もトライして、65㎏台に乗せたいな???? 昨日（9/6）の食事と運動昨日の食事朝食・（ご飯抜き）・目玉焼き・ソーセージ、玉ねぎ、パプリカの炒め物・トマト、キャベツ、アボカドの生野菜サラダ・かぼちゃスープ（かぼちゃスープ大好きなんです。毎日365日食べ続けられます。そら豆やジャガイモの冷製スープも最高）・ナスとパプリカの煮物昼食・アンパン1個　（310kcal）・牛乳0.5L・巻き寿司2個夕食・バタピー80ｇほど　・牛乳0.5L 昨日の運動・かかとの上下動　合計8分・畑の雑草を刈るための土おこし　4500歩（土を起こすだけだとしんどくてやってられません。なので近所の量販店で、売れ残りの枯れたような九条ネギの苗とこれまた売れ残りの種ジャガイモが2袋だけ有ったので、1袋買ってきました。こんな時期に植えるジャガイモってあるんだ。）・腕立て伏せ　50回・スクワット　40回もう、ひざ下と上半身がヨレ...

2021.09.07

日記・健康・糖尿病

【５ch】慢性腎不全と透析165（その４）

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3d67-fbBq) 2021/08/05(木) 14:53:11.53 ID:Cs4HJIQh0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析164 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 107: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b15-I2lZ) 2021/08/09(月) 02:04:05.66 ID:BGw9rwUO075歳の透析爺さんが感染したが一月ほど大学病院に入院して生還してたな 109: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0167-Vvx7) 2021/08/09(月) 06:06...

2021.09.07

糖尿病スレ

今朝（9/6）の体重67.2㎏！やっと減量できました

僕は３度の食事は基本、食べたいものを食べています。ただ、努力していることは白いもの（ご飯や麺類）は食事の際に食べないこと、そして昼食はできる限り食べないこと。お昼抜きの食事はどのネット記事を読んでもNGとなっていますが、以前、日本人の食事は1日2度であったという話をどこかで読んで、我慢できるものならその方が良かろうと考えた次第。なぜなら体に入れた食品はその分だけ体内にエネルギーが入るわけですから、糖尿病の僕は食べない方が良い。その分、朝食と夕食で栄養バランスのいいものを食べればいいじゃん、とまあ、こんな他人には勧められない食事のとり方をしています。さて、ブレーキの利かない食生活をした結果、昨日の朝は、驚異の68.8kgになってしまったので、昨日の投稿にあるように、お昼以降は何も食べないことにしました。そして、なんとそれを実践できたのだ。今朝は67.2㎏でしたので、1日にしてマイナス1.6㎏。昨日の昼食は、アンパン2個、吹雪饅頭1個と甘いものばっかり食べたので、どうかなと思ったけど、今朝は減量できていました。やっぱり、食べないということは体重には大いに反映するな。それから甘いものだけでは...

2021.09.06

日記・健康・糖尿病

【５ch】慢性腎不全と透析165（その3）

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3d67-fbBq) 2021/08/05(木) 14:53:11.53 ID:Cs4HJIQh0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析164 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 80: 病弱名無しさん (ﾌﾟﾁﾌﾟﾁW 9111-niA1) 2021/08/08(日) 13:36:42.06 ID:EO2tXQlQ00808スタッフも人間相手見て合わせて来るだろうよw >>72 揚げ足取りしか出来ないのは低能だからでは無いのですかますますお隣の国のようだなw 73: 病弱名無しさん (...

2021.09.06

糖尿病スレ

今朝（9/5）の体重が驚異の68.8㎏に到達

いよいよ絶望的な体重になってきました。体は正直です。食べた分だけ太っている。きっとHbA1cも7.0を超えているだろうな。およそ4週間前に診察を受けたときは、「今月こそちゃんとした生活を」と思っていたのにその決意もどこへやら。さらにひどい生活になってしまいました。昨日の食事もひどかったな。お昼には、ローソンのケーキと吹雪饅頭（小豆餡だけの饅頭）を食べ、夕食にはアンパン2個と牛乳を飲んだ。でもこれだけで足りるわけがない。夜、９時半ころになって、夜食を買いに行った。取り敢えず甘いものだけは避けようと考え、ベーコン260ｇ、太竹輪3本、キムチを買って酒の肴にした。今朝になって・・・朝食は妻が作ってくれたので、朝食だけはいつも通り。朝食・（ご飯抜き）・目玉焼き・玉ねぎ、パプリカの炒め物・ナスとパプリカを煮たもの・キャベツとトマトの生野菜・かぼちゃスープ・豆を煮たもの（市販の豆で甘い！）昼食原則、食べないことにしているのだが、今日はアンパン2個と吹雪饅頭1個と牛乳。（最近、この食べないという原則を全く守れていない！）アンパンと牛乳の取り合わせに病みつきになってしまったな。アンパン1個は約...

2021.09.05

日記・健康・糖尿病

ピスタチオのグリーン色がSNS映え　1袋食べたが糖尿病にはNG　

ピスタチオは「ナッツの女王」とも呼ばれるそうですが、これまでそう呼んだ人に会ったことはない。ただ、あのやわらかい緑色は確かにきれいだし、美味しそうです。体に良いとも宣伝されているので（ナッツ類にはすべてそういううたい文句がついている）、こないだ1袋買ってきて、カロリーは気になったが全部食べた。ピーナツほど特徴的な香りも味もしないが、それなりに美味しかった。というのもピスタチオは他のナッツ類に比べ値段が高い。なのでピスタチオだけを買うことはこれまでめったになかったが、袋に『豊富なK』と書いてあった。確かにK（カリウム）が圧倒的に多く含まれている。でもちょっと、待った―！カリウムって糖尿病に悪いと近所のおじさん（糖尿病の先輩）が言ってたよ。ということで、あらためて糖尿病とK（カリウム）の関係を勉強します。腎臓とカリウムの関係カリウムは、体内に存在する量がもっとも多いミネラルです。体に含まれている余計な塩分を体の外に出す効果があることから、血圧を下げる代表的な栄養素といわれています。腎臓の働きが低下するとカリウム制限をしなければなりませんが、カリウム自体が腎臓に悪影響を及ぼすわけではありま...

2021.09.04

情報

【５ch】慢性腎不全と透析165（その2）

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3d67-fbBq) 2021/08/05(木) 14:53:11.53 ID:Cs4HJIQh0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析164 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 39: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9111-niA1) 2021/08/07(土) 15:18:21.14 ID:tlQcH+9M0大リンピックすまんな、わしリオナ3錠だわ 43: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 31c3-egvo) 2021/08/07(土) 17:55:57.92 ID:VlBYDo...

2021.09.04

糖尿病スレ

【５ch】慢性腎不全と透析165（その１）

1: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3d67-fbBq) 2021/08/05(木) 14:53:11.53 ID:Cs4HJIQh0!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 慢性腎不全と透析患者のスレです透析等に関係ない雑談は控えてください専門板ローカルルールで >>950を踏んだ人がなるべく次スレを立て下さい立てられない場合は使命なり有志がどうぞ愚痴は愚痴スレで透析患者が愚痴るスレ 5針目 ■前スレ慢性腎不全と透析164 checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured引用元: 5: 病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-a9FW) 2021/08/06(金) 02:12:10.28 ID:n2PtW4IXM日本では腎臓移植16年待ちなのか。一昨年、ネパール人の知り合いが慢性腎不全で透析になったけど、半年ぐらいで母国で腎臓を調達して移植受けてた。フィリピンででもできるみたいだな...

2021.09.04

糖尿病スレ

今日の食事と運動（9/3）…意外や意外！体重が少し減っていた

今朝の体重は67.0㎏。昨日の食事と生活では、68㎏に迫ると思っていたのですが、意外や意外、少し減っていました。昨日は、スーパーで買ってきたものばかりを満腹するまで食べたので、太ること間違いなしと思っていたのですが、よく考えるとスペアリブとかのタンパク質と脂質でお腹を満たしていた要素もある。やっぱりよく太るのはカレーライスとか麺類の炭水化物ですね。僕、もち米の入った炊き込みご飯が大好きなんですが、これを満足するまで食べると1.5㎏くらいすぐ太ってしまいます。今日は散歩もしなかった。けれど、腕立て伏せ60回ほどやって、あとスクワットも50回、かかとの上下動は8分はやったな。お陰で、肩が凝りこり。足の土踏まずの辺りは、とてもだるい。もう今夜はダウンです。疲れたー！

2021.09.04

日記・健康・糖尿病

【５ch】腎不全透析回避策（レス111～143）　透析避けたい人集まれ

1: 病弱名無しさん 2020/12/27(日) 20:10:09.69 ID:uz9FiMG20腎不全（ステージ5）の人集まれ　なんとか透析を避けたい防止策とか語り合いましょう引用元: 111: 病弱名無しさん 2021/07/31(土) 22:45:43.85 ID:tsUlNcUC0俺も怒りをコントロールするためヒーリング音楽とか聞いてる 112: 病弱名無しさん 2021/08/01(日) 14:30:16.49 ID:UTtfkZfj0パソコンのデスクトップも良くないと思うノートに変えてから体調が良くなった 113: 病弱名無しさん 2021/08/01(日) 18:57:03.54 ID:EGBU1TK90医者が教える最高の解毒術でスピロノラクトンが効くらしいけどどうなんでしょう 114: 病弱名無しさん 2021/08/01(日) 23:51:44.47 ID:UTtfkZfj0糖尿病性腎炎に効果があると某先生が言ってたただ女性化乳房になる副作用があるらしい 115: 病弱名無しさん 2021/08/02(月) 23:17:04.60 ID:sYDK+CNH0...

2021.09.03

糖尿病スレ

今日の食事と運動（9/2）もう総崩れ！

今朝（9/2）、朝一の投稿で『明日、再び68㎏オーバーになるのか、それとも67㎏前後に減るのか、今日の生活にかかっている。( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ』と書いたのですが、結局今日の生活は明朝68㎏オーバーになるような生活になってしまった。＿|￣|○朝食までは良かったのですが、午後から総崩れ。今日は妻が11時ころから外出。認知症の母は今日はディサービスなので、お昼は僕一人。ホット一息していると、前から残っていた「ラ王のインスタント冷麺」が気になりだした。炭水化物はダメだと言っても、コーヒーばっかり飲んでいられないよ。昨日の反省はどっかに吹っ飛び、早速作って食べました。「何と旨い冷麺なんだ」具もスパイスも何にも付いていない、ただスープに麺だけのインスタント冷麺ですが、糖尿病の僕にとっては最高の料理。1カ月ほどは、食べたい、いや食べたらダメだの繰り返しできてましたから。そうこうしている内に妻が外出先から帰ってきて、これお昼のお土産と差し出したのが、ローソンのケーキと焼き鳥。何のためらいもなく食べてしまいました。普段、昼食を食べないようにしている僕としては、もうこれだけでカロリーオーバー。夕食もスー...

2021.09.02

日記・健康・糖尿病

【５ch】腎不全透析回避策（レス81～110）　透析避けたい人集まれ

1: 病弱名無しさん 2020/12/27(日) 20:10:09.69 ID:uz9FiMG20腎不全（ステージ5）の人集まれ　なんとか透析を避けたい防止策とか語り合いましょう引用元: 81: 病弱名無しさん 2021/06/25(金) 16:47:47.32 ID:jHmxUzUp0通院透析は人間関係がウザイから、在宅透析出来るだけで有り難い 82: 病弱名無しさん 2021/06/25(金) 23:18:08.07 ID:nnjF3ECS0コロナのワクチン接種してクレアチンが上がった人はいませんか？ 84: 病弱名無しさん 2021/06/30(水) 15:15:39.07 ID:NOwtjEbt0どうなですか？　ここは透析にまだ至って無い末期の腎不全の方はいないのですか？ 85: 病弱名無しさん 2021/06/30(水) 16:34:43.34 ID:EWr3cSw30G5で透析導入前って一番キツイ時期なのでそんな余裕があるかどうか 86: 病弱名無しさん 2021/07/09(金) 01:40:47.48 ID:68ksPZ000まだ　透析にな至ってない　患者って　こ...

2021.09.02

糖尿病スレ