情報 ああー ケーキ食べたい!でも血糖値が心配😟 糖尿病患者は間食に何を食べたらいいの
〈引用:糖尿病でも食べていいお菓子ってあるの?間食の仕方や注意点をご紹介〉糖尿病でも食べていいお菓子ってあるの? 間食の仕方や注意点をご紹介糖尿病と間食糖尿病は血液中のブドウ糖(グルコース)が多い「高血糖」の状態が続いてしまう病気です。通常なら食事前の血糖値は約70~100㎎/dlの範囲でおさまっています。これはインスリンが膵臓から分泌されて、血液中のグルコースをエネルギーとして活用しているからです。余分なグルコースは肝臓や筋肉に一時的に蓄え、血糖値が下がった時にエネルギー源として利用できます。しかし糖尿病の人はインスリンの分泌量が不足しているか、うまく機能できなくて血糖値を下げられません。高血糖が続くとさまざまな病気を引き起こすため、血糖値をコントロールする治療を行っていきます。糖尿病に限らず食事をすると誰でも血糖値が上昇しますが、甘いものであれば血糖値が上がりやすくなります。間食で食べがちなものはお菓子類など糖分を多く含んだお菓子類が好まれているため、血糖値が急上昇して糖尿病を悪化させるかも知れません。糖尿病でもOKなお菓子の条件お菓子の中には血糖値が上昇しづらいものがあります。特...