今日の食事と運動（1月2日）…『ガトーレーズン』とか『ホームパイチョコだらけ』みたいなお菓子をずっとつまんでた

【朝食】
・目玉焼き、生野菜サラダ（キャベツ、キュウリ、ブロッコリー）
・コンソメスープ
・柿の白和え

【昼食】
・柿のゼリー
・バナナ1本

【夕食】
・巻き寿司（お腹いっぱい食べちゃった）
・お吸い物

【今日の運動】
・散歩　7125歩

散歩したのは良かったけれど今日は1日中、こたつに入ってお菓子を口に放り込んでいた。糖尿病の薬を増やしたというのに。