日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動1/3】昨夜は意を決して散歩に出たが1000歩だけ歩いて夜食を買ってきた。食べた！
本当は夜食を買いたかったのです。散歩に出るという口実で、寒い夜、買い物に出かけたのです。わざわざ寒い夜になってから散歩をちょこっとして、夜食を食べてるんだから何の意味もない。年末にHbA1cが悪化していたのに、これでは次回の結果はもっと悪く...
2024-01
日記・健康・糖尿病
糖尿病スレ【研究】牛や豚などの赤肉、週2食でも2型糖尿病のリスク上昇 「大きなステーキなら月1回、あるいは小さめの赤肉を週1回程度」に
1: 影のたけし軍団 ★ 2023/10/24(火) 17:23:30.99 ID:??? TID:gundan赤肉（ウシ・ブタ・ヒツジなどの肉で、脂肪分が少ない部位を示す「赤身肉」とは異なる）を食べる量を減らすよう、普段から注意している人...
情報羽田空港旅客機事故に想う！生と死は紙一重
衝突のタイミングとか破砕した主翼の燃え方などによって、乗客のいる機体内部の燃え方や有毒ガスの発生の具合とかが、今回の結果よりもっと残酷な結果になることもあったはず。しかし、今回の事故はきわどい所で一人の死者も出さずに済んだ。搭乗員の能力も大...
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動1/2】今朝体重計に乗った。昨年に比べ体重が1.4㎏増！
これから、ダイエットが大変です。【朝食】・目玉焼き、ハム、ソーセージ、かまぼこ・キャベツ、ブロッコリー・デニッシュパン11時頃、娘たちが京都駅に向かったので、お昼は妻と2人だけのいつもの昼食となりました。【昼食】・デニッシュパン【夕食】・お...
糖尿病スレ糖尿病患者の皆さんの年末年始のお話（糖尿病総合スレッドpart385）
引用元: 660: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1381-XiPL ) 2023/12/30(土) 23:03:05.37 ID:9iZDvqif02024年1月1日より、糖尿病は「ダイアベティス」と呼び名を改められます。664: 病弱...
情報新年早々ですけど、私たち糖尿病患者の死因の一番は何？
糖尿病患者の死因（2001～2010年の調査結果）は、第1位 悪性新生物（がん）38.3％第２位 感染症17.0％第３位 血管疾患 14.9％ということです。やっぱり、癌は怖いですね。初期であれば治る人も多いようですが、癌細胞を死滅させるこ...
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動1/1】今日も無礼講！HbA1cは忘れることにする。おせちを箸の向くまま満腹するまで
新年あけましておめでとうございます🐉【朝食】・おせち料理スーパーに「三段重のおせち」を2種類注文していた。足りないんじゃないかと心配していたけど、十分な量だった。妻は自分で作らなくていいので大助かり。・お雑煮【昼食】・おせちの残りとぜんざい...