今日の食事と運動(2月24日)…3度の食事をガッツリ食べました 日記・健康・糖尿病 X Facebook はてブ LINE コピー 2023.02.25 スポンサーリンク 【朝食】 ・デニッシュ食パン(GRAND MARBLE KYOTO) やっぱり美味しい! 甘くて糖尿病には悪いけど。 普段は値段が高くて買わないけど昨日、娘が持って来てくれた。 【昼食】今日は娘たちが来ているので一緒に食べました。 ・とんかつ、野菜サラダ ・ポテトサラダ ・大根と柚子味噌 ・味噌汁 【夕食】 ・すき焼き 【今日の運動】 何もせず。 ・歩数 3417歩
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