今日の食事と運動(2月14日)…妻からバレンタインのチョコレート。ありがたく食べました 日記・健康・糖尿病 X Facebook はてブ LINE コピー 2023.02.14 スポンサーリンク 【朝食】 ・目玉焼き、キャベツ&ブロッコリー、竹輪の磯部揚げ ・クリームシチュー 【昼食】お昼は砂糖漬けだよ! ・バレンタインチョコとコーヒー ・ヨーグルト&ジャム ・妻手作りのチョコレートケーキ 1切れ 【夕食】 ・餃子 ・麻婆豆腐 ・桜の炊き込みご飯(桜の塩漬け) 【今日の運動】 ・散歩 2947歩
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