日記・食事・健康【今日の食事と運動1月24日】妻がシフォンケーキを作ってくれた
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日記・食事・健康
日記・食事・健康私、ガチの頻尿 糖尿病だと頻尿になるの？加齢現象だと思っていたんですが
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月23日】5日ぶりにお菓子（ケーキ）を食べてしまった
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月22日】診察・血液検査まであと4日！
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月21日】今日もお菓子を食べず食事量もまずまず。体重も減ってきた！
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月20日】今日の夕食はインスタントラーメン
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月18日】今日もまずまずの食生活 お菓子を食べなかった
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月17日】今日もお菓子を食べずに過ごすことができました
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糖尿病・医療・科学散歩は糖尿病を改善するのにとても効果がある。良いことばかり！
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月16日】やっとお菓子を食べない1日となった😀
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月1５日】今日（1/15）もひどい食生活だった！ガトーショコラ1箱とチョコパイ3個
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月14日】今日も朝から菓子パン😅次回のHbA1c 、どうなるんだろう
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月13日】今日もスーパーの買い食いでしのぐ！妻の体調が相変わらずすぐれない
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月11日】今日も大きなリバウンドがきた。自分の意志のせいなんだけど😥
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日記・食事・健康【今日の食事と運動1月10日】今日も甘い物をいっぱい食べてしまった 次回のHbA1c検査がコワい！
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