【今日の食事と運動2月28日】採血は今週中！なのに今日も朝からローソンの柿ピー1袋を完食

ちゃんとした食事は朝食だけ。

まあ、いつも通り昼食は抜いたけど、その分おやつや夕食を食べ過ぎている。

今日の夕食はおでん。

なので、お鍋のおでんを食べ放題！

「腹八分目」なんて僕には全くできません。

もう外は暗くなっているけど、散歩に出ようと思っている。

現在、6000歩なんで最低、後3000歩は歩きたいな。

そう思っているところに妻が2階から降りてきて、シフォンケーキを見せてくれた。

お昼ごろ焼いたらしい。

紅茶風味のシフォンケーキでとっても美味しかった。

ケーキも食べたし、散歩に出るかな😀