日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動6月23日】糖尿病の私、朝から糖質依存と戦っている！マジで「マジチョコノカタマリ」を食べたい
丸永製菓（まるながせいか）のマジチョコノカタマリはマジで旨い！あのゴツゴツしたチョコレートの塊の食感は他社のチョコアイスにないと思う。福岡県久留米市の会社とのこと。ちなみに、スーパーでよく目にする「あいすまんじゅう」や「白くま」も同社の製品...
日記・健康・糖尿病
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動6月22日】妻が大好きな赤城乳業のパフェデザート チョコバニラ（パフェ）を発見
6月12日（水）の診察でHbA1c の改善がわかって以来、アイスクリームを買うのをぴたりと止めていました。やっぱり希望の方が自己管理の励みになりますね。ところで、妻は赤城乳業の「パフェデザート チョコバニラ」がイチ押しのアイスクリームなんで...
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動6月18日】今朝は久しぶりの雨！HbA1cが思いがけず改善していてやる気が出てきた
6月12日（水）の診察でHbA1cが６.6に改善したお陰で、食事コントロールにやる気が出てきました。この1カ月あれほど食べていたアイスクリームを12日（水）の診察以来、全く買わないようになりました。ただ例外が1日だけありました。日曜日に朝6...
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動6月12日】今朝、糖尿病の診察に行って来た。HbA1cが驚きの改善😂0.2ポイント
3日前、採血に行った夜、どうせ検査結果は最悪と思い、やけくそになって就寝直前にアイスクリームとインスタントラーメン2個を食べた話を書きました。そして今朝の検査結果。HbA1cが6.6で、前回よりも0.2ポイント改善していました。エエ～、うれ...
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動6月10日】かかりつけ医さんの所に採血に行って来た。果たしてHbA1cはいかに？診察は水曜日
ところで、丸永製菓の「マジチョコノカタマリ」っていうアイスクリーム、マジで美味しいな。シャトレーゼのチョコレートアイスより僕は好きだ。あのチョコレートの塊のごつごつした食感が最高。絶妙のネーミングだと思う。最近、近くのドラッグストア ”コス...
日記・健康・糖尿病中川翔子さんの料理が超美味しそう！！！！
ところ 天の助 pic.twitter.com/IrHJqopgGD— 🍉中川翔子🍉🐈⬛ (@shoko55mmts) June 4, 2024
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動6月8日】今朝の採血は中止しました。昨夜、アイスクリームを爆食い😔
もうとっくにリタイアしているというのに今でも金曜日の夜は安堵感があって気持ちがゆったりします。そんな時は何かを口に入れたくなります。僕は糖尿病なので気持ち的には毎日、食べる量を我慢して減らしています。食事の際に、主食のお米やパンを食べないよ...
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動6月6日】今日は半年に1回の眼底検査を受けてきた。糖尿病由来の異常はないとの事😂
右眼の網膜剥離を30年ほど前にやってしまった。そのときはまだ糖尿病ではなかったけど、その手術以来、定期的に眼科の検診を受けています。せっかくの「異常なし」だったのに今日もまた甘いものを思いっきり食べてしまったよ。妻が昨夜焼いてくれたコーヒー...
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動6月5日】今日も食事以外にあんドーナツ2個とアイスクリーム1個。それに妻の作ったシフォンケーキ1切れ
午前中は昨日のアイスクリームを反省していたのに、夜になってみれば結局、今日も甘いものばっかり食べてた。救いはと言えば、朝食、夕食では基本的にご飯やパンは抜いている。それと昼食も抜き。その分、結局甘いお菓子やアイスクリームを食べていることにな...
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動6月5日】今週土曜日は採血なのに昨日もアイスクリーム2個。HbA1cは絶望的だな！
おはようございます。糖尿病に向けた食事コントロールは完全に崩壊状態😔とにかく炭水化物を満腹するまで食べたい。我慢できない。昨日は妻が何とか買い物に出かけることができて、弁当を買ってきてくれた。まだ、料理を作る元気はなかったので、いつもの弁当...
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動6月3日】糖尿病の薬は後1週間分。僕のHbA1cも心配だけど妻の体調がもっと心配
おはようございます。妻は昨日からほとんど何も食べていませんが、今朝は何とか僕の朝食だけ作ってくれました。いつも通りの質素なものだけど、糖尿病の僕には最善の食事。【朝食】・オムレツとソーセージ3本・キャベツ（茹でたもの）・クッキー 4枚妻は食...
日記・健康・糖尿病【今日の食事と運動6月2日】今日も滅茶苦茶の食事でした。もうすぐHbA1cのチェックがあるのに
【朝食】いつも通りの内容。糖尿病にはＧｏｏｄ【昼食】メチャクチャの食事。HbA1cに大悪影響！・ドーナツ3個・牛乳・アイスクリーム４個（ジャンボチョコモナカ1個、チョコアイスクリーム3個）アイスクリームを満足するまで食べました。完全にリバウ...
糖尿病スレ【健康】夜遅い夕食で“糖尿病”リスク増は本当？ どうすればいいの？ 対策を専門医に聞く
1: テイラー ★ 2024/03/19(火) 20:42:31.09 ID:??? TID:taylor翌朝まで血糖値が高い状態が続くQ.そもそも夜遅い時間に食事をした場合、糖尿病のリスクが上がる可能性はあるのでしょうか。市原さん「血糖値...
糖尿病スレ【キャベツはいいぞ編】糖尿病ワイ「先生ワイの血糖値下がりましたか？」医者「血糖値294…a1cは8,1上がってます」
1: 風吹けば名無し 2024/04/17(水) 11:25:41.68 ID:wXCM4なんでやこの１ヶ月食事減らしてた引用元: 2: 風吹けば名無し 2024/04/17(水) 11:25:59.27 ID:wXCM4毎日毎日身体がしん...
糖尿病スレ【英研究】フラボノイドを豊富に含む食品 （紅茶や緑茶、ベリー類、リンゴ）の摂取量を増やすと、2型糖尿病を発症するリスクが最大28%低下する
1: 影のたけし軍団 ★ 2024/05/24(金) 12:55:27.07 ID:??? TID:gundan雑誌「 Nutrition & Diabetes」に掲載された研究によると、フラボノイドを豊富に含む食品の摂取量を増やすと、2型...