日記・健康・糖尿病今日（5月13日）の食事と運動…ただいま午後11時、良き1日であったがローソンが私を呼んでいる！
【朝食】・ホットケーキ・目玉焼き、キャベツと玉ねぎとソーセージの炒め物、はんぺん今朝は牛乳のストックが無かったよ。【昼食】・おにぎり1個・バタピー 50ｇほど【夕食】・巻き寿司（お米は0.8合ほど）・野菜の天ぷら【今日の運動】・畑仕事を1時...
日記・健康・糖尿病
糖尿病スレ糖尿病総合スレッドpart368…糖尿病には運動することが実に大切 これ真実！
引用元: 549: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5767-fitb) 2023/05/03(水) 21:44:23.32 ID:6RbpCCx30昼食後170から→4時間で100になったと思ったら6時間後に130。もちろんその間何も食べて...
日記・健康・糖尿病今日（5月9日）の食事と運動…炭水化物は買わない・食べないと昨日決心したばかりなのに😞
夕食までは実に健康的な生活だったんだけど。膝関節や50肩は少しずつですが良くなってきていて、畑仕事ができるまでになった。それで、午後から2時間ほど土を耕したり野菜の苗木に水やりをした。これが結構な力仕事で筋肉は十分に動かしたはず。動いた歩数...
日記・健康・糖尿病今日（5月8日）の食事と運動…妻の手首（捻挫）が少し治ってきた😀
5月3日に奥さんが庭で転んで手首を痛めて以来、今朝は久しぶりに朝食を作れるようになり、お陰で健康的な食事をすることができました。この5日間、スーパーで買った炭水化物ばっかり（たっぷりホイップあんぱん・丸ごとバナナ・ペヤング超大盛り）食べてた...
糖尿病スレ糖尿病総合スレッドpart368…暴食しつつも2カ月間毎日散歩して（1日平均10000万歩）HbA1c7.7→6.9【管理人の実践】
引用元: 491: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 57b7-zK5j) 2023/05/02(火) 23:37:32.66 ID:NWT4dhU20>>440未だにそういう認識の看護師がいるなんて信じられん492: 病弱名無しさん (ﾜｯ...
糖尿病スレ今日（5月4日）の食事と運動…今日も奥さんが料理作れず😥
昨日（5月3日）、庭の草取り中、奥さんがミミズに驚き逃げようとした瞬間、躓いて転び手首を痛めてしまった。なので昨日に引き続き今日も食事を作れません。昨日はそれで無茶苦茶な食事をしてしまったので、さすがに今日は深く反省。【朝食】・フレンチトー...
糖尿病スレ糖尿病総合スレッドpart368…「病院に行ったらHba1c9.8、血糖値600！ こんなに急に悪化するもんなんやな」
引用元: 430: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f13-AWh3) 2023/05/02(火) 05:03:53.10 ID:mpTg9ren0医療機関の血糖値セールストークは如何わしい健康食品メーカー並みw431: 病弱名無しさん ...
糖尿病スレ糖尿病総合スレッドpart368…「インシュリン少ないなら 少ないなりの糖質量に合わせる」コレッ！分かっちゃいるけど超難しい
引用元: 372: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f26-CVkx) 2023/05/01(月) 01:21:42.81 ID:DfLWP0CA0ゆきひかりのレポ楽しみだ。373: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-CaHz) 2...
日記・健康・糖尿病今日（5月4日）の食事と運動…昨日あれだけ反省したのに終わってみれば炊き込みご飯爆食い
もう、私はだめかもしれない。(;´д｀)トホホ午後8時ころまでは食事コントロールできていた。ところが午後8時以降、体が炭水化物をむやみやたらと要求しだした。コンビニやスーパーに買い出しに行くのは何とか我慢したが、家にあるお米に手を付けた。例...
糖尿病スレ糖尿病総合スレッドpart368…皆さん、食事コントロールに苦労している！
引用元: 301: 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 9f74-wQ6u) 2023/04/29(土) 13:21:10.22 ID:3hu6DKF00NIKUウチのオカンは糖尿病で40代で脳内出血で緊急手術半身麻痺で要介護５になり70歳で肺炎...
糖尿病スレ糖尿病総合スレッドpart368…「ツナマヨ醤油で白米爆食いしちゃった」 この気持ち、わかるーーー！
引用元: 202: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-TfzL) 2023/04/26(水) 22:19:49.78 ID:aCmJc8zOa俺も痩せてモテるようになり職場の人妻とセックスしまくってるわ今日は給湯室で立ちバックやった...
糖尿病スレ糖尿病総合スレッドpart368…糖尿病患者は一体何を食べたらいいのでしょうか
引用元: 162: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ea26-2ltE) 2023/04/26(水) 08:07:48.69 ID:MD2PK8+O0体調悪いときに、おかゆとか食べたい時は何食べてますか？163: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮ...
糖尿病スレ糖尿病総合スレッドpart368…完全糖質制限なんて私にはとても無理！
引用元: 111: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6ab7-ASru) 2023/04/25(火) 09:25:24.56 ID:eRTkQac/0今の農家は発癌除草剤を使っているよ112: 病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM3e-1TUI...
日記・健康・糖尿病今日（5月3日）の食事と運動…最恐のリバウンド到来！ペヤング超大盛り・アイスクリーム4個・菓子パン2個・ローソンケーキ完食、体重3㎏アップ
妻が思わぬ事故で膝、手首、顔面等をケガ。まあ、幸いなことに病院に行くほどでもなかったのですが、料理が作れず。なので、いつもどおりのスーパーで買った食事。ちゃんとした食事ができなかったときは、散歩する気力も湧いてきません。どうにでもなれという...
糖尿病スレ糖尿病総合スレッドpart368…HbA1cの改善、みんな頑張ってる。なのに昨日アイスクリーム4個食べた私
引用元: 60: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7d67-yk1E) 2023/04/23(日) 19:10:30.37 ID:bDQ3FNWE0この3年ヘモ 6前後キープだけど、80ぐらいだった空腹値も最近 110ぐらいになってるし 糖...