テレビのドラマやドキュメンタリーで老々介護の大変さ（悲惨さ）を見てた頃が懐かしいよ。まさか自分が認知症になった母（実母）を介護することになろうとは＿|￣|○もちろん、精神的には妻の方が大変だろうな。 今から思えば、数年前にこの母が余命宣告を受けたのが大誤診でした。余命宣告「3か月」とのこと。よく言うよ。「このやぶ医者め！」 でも最初は、うれしい誤診でした。余命宣告の時期がきても、元気なんだもの。 ところが、その母が認知症の診断を受けるところまで、長生きしてしまった。人間、切りのいいところで人生を終えるのが一番いいと思うな。元気でピンピン生活していて、亡くなるときはコロッと逝く。こういうの確か「ピンコロ」って言うんでしたっけ。 数十年前、「痴呆症」を「認知症」という言葉に言い換えるようになったけれど、「痴呆症」という言葉の方が現実に当てはまるように思う。自分の親が認知症でトンチンカンになったのを見るのは情けない。人間ドラマの主人公のように立派な人間にはなれないよ。 それに、世話を焼かせる母にイライラを募らせる妻を見るのも辛い。妻にとっては姑であるため、ご多分にもれず嫁姑問題が何十年にもわ...

ピスタチオは「ナッツの女王」とも呼ばれるそうですが、これまでそう呼んだ人に会ったことはない。ただ、あのやわらかい緑色は確かにきれいだし、美味しそうです。体に良いとも宣伝されているので（ナッツ類にはすべてそういううたい文句がついている）、こないだ1袋買ってきて、カロリーは気になったが全部食べた。ピーナツほど特徴的な香りも味もしないが、それなりに美味しかった。というのもピスタチオは他のナッツ類に比べ値段が高い。なのでピスタチオだけを買うことはこれまでめったになかったが、袋に『豊富なK』と書いてあった。確かにK（カリウム）が圧倒的に多く含まれている。でもちょっと、待った―！カリウムって糖尿病に悪いと近所のおじさん（糖尿病の先輩）が言ってたよ。ということで、あらためて糖尿病とK（カリウム）の関係を勉強します。 腎臓とカリウムの関係カリウムは、体内に存在する量がもっとも多いミネラルです。体に含まれている余計な塩分を体の外に出す効果があることから、血圧を下げる代表的な栄養素といわれています。腎臓の働きが低下するとカリウム制限をしなければなりませんが、カリウム自体が腎臓に悪影響を及ぼすわけではありま...

血液検査（糖尿病の進行度合いの確認）この2つ（尿素窒素とクレアチニン）は、僕の血液検査の検査項目にも入っています。5chのレスを編集しているとき、投稿者の皆さんもこの2つの数値に着目されていました。やっぱり、大事な数値なんですね。 こないだ勉強したはずなのにもう忘れています。ホント、身につかない。 ☆この2種類の数値がわかると、腎臓の機能の程度を知ることができるのです。血中尿素窒素（BUN）血液中に含まれる窒素量を調べる検査です。尿素窒素は、タンパク質が利用された後にできる老廃物です。本来は、腎臓の糸球体でろ過され尿中に排泄されますが、腎機能が低下するとろ過しきれずに血液中に溜まるため、血液中の尿素窒素の値が高くなります。血中尿素窒素の正常値は20mg／dl以下です。 僕のかかりつけ医さんは脱水症状が見て取れるので、水分を取りなさいと言われるのですが、それは下記の赤字部分のことではないかな。 注意尿素窒素は、タンパク質の摂り過ぎ、消化管からの出血、脱水、発熱、甲状腺機能亢進症、悪性腫瘍などでも数値が上昇します。逆にタンパク質の摂取不足や肝不全では数値が低くなります。このように、腎機能以...