果糖ちゃん

結果が出ました。前回のHbA1c 7.8今日のHbA1c 7.7🙁前回、7.8と大悪化したので、インスリン関係の薬を2倍に増やして今日にいたった。その2倍量の薬を1カ月も飲んだのに、HbA1cの改善がわずか0.1ポイントとは😢僕的にはずいぶ...

〈引用〉糖化リスクとは？余ったブドウ糖や果糖が糖化を引き起こす！糖化リスクとは？余ったブドウ糖や果糖が糖化を引き起こす！さてここで問題になるのが、それ以上に取りすぎて余ってしまったブドウ糖です。余分なブドウ糖が、血液に入り込んだまま全身の細...

今日食べたジャムやチョコレートはGI値激高の最悪の食品だな😔〈引用〉老化の原因「糖化」を防止しよう老化の原因「糖化」を防止しよう今、老化を促進する要因として注目されている「糖化」。活性酸素による酸化が「体のサビ」と言われるのに対して、糖化は...

〈引用〉eHealth clinic糖化とAGEs（Advanced Glycation End Products）糖化とは、血液内にある余分な糖質と体内のタンパク質が結合して、“AGEs（Advanced Glycation End Pr...

老化の原因の一つに、細胞の「酸化」と「糖化」があるらしい。僕はこの「糖化」という言葉は初めて聞いたんですけど、一般的な用語なの？血糖が体内のタンパク質と結合して老化物質を生成するとのこと。つまり、糖尿病の僕は健康な人に比べてかなり老化現象が...

「高血糖による免疫力低下」は僕でも何とか努力できる余地はあるな。現在、僕のHbA1cは7.8！チェックシートの項目「HbA1cが８％以上」も何とか下回っている。さて、今日はスーパーに甘い物を買いに行った。食べてはダメなことはわかっているけど...