1: すらいむ ★ 2023/04/13(木) 21:35:29.91 ID:i8bqhPPY低糖質ダイエットは糖尿病を引き起こす危険がある
健康的な体や理想的な体を追い求めるためにダイエットを行う人は多く、低糖質ダイエットや低脂肪ダイエットなどさまざまな方法が流行しています。
糖質の摂取量を極端に減らして脂質で補う「ケトジェニックダイエット」なども考案されていますが、糖質を極端に減らしてしまうと、糖尿病などの疾患を引き起こす可能性があると専門家が忠告しています。Low carbohydrate intake correlates with trends of insulin resistance and metabolic acidosis in healthy lean individuals – PubMed
https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1115333（以下略、続きはソースでご確認ください）
Gigazine 2023年04月13日 20時00分
https://gigazine.net/news/20230413-low-carbohydrate-insulin-resistance/引用元: https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1681389329/
2: 名無しのひみつ 2023/04/13(木) 21:41:38.13 ID:nUG7C/eg
かなりの人が早死にして居ます。
3: 名無しのひみつ 2023/04/13(木) 21:47:09.44 ID:vy4ipw/w
身体にいいわけがない
まぁ超糖質よりはいいだろうけど
まぁ超糖質よりはいいだろうけど
4: 名無しのひみつ 2023/04/13(木) 21:54:48.18 ID:UdwuxMd1
ダイエット自体体に悪い
5: 名無しのひみつ 2023/04/13(木) 22:00:51.04 ID:/I8BeYYe
人類は糖質を安定して摂取できるようになって寿命が劇的に延びた
その糖質を絶って体に良いわけがない
その糖質を絶って体に良いわけがない
6: 名無しのひみつ 2023/04/13(木) 22:05:43.62 ID:vy3j8X8V
何事もほどほどが一番
7: 名無しのひみつ 2023/04/13(木) 22:25:28.70 ID:Es8hApZ+
>>5
人類は糖質を安定して摂取できる様になって生活習慣病患者が劇的に増えた
その糖質を適量までに減らす事は寿命を伸ばす事に確実に資する
人類は糖質を安定して摂取できる様になって生活習慣病患者が劇的に増えた
その糖質を適量までに減らす事は寿命を伸ばす事に確実に資する
8: 名無しのひみつ 2023/04/13(木) 22:40:42.79 ID:VPPDmYHM
飢餓を経験すると肥満になりやすいという研究結果が出ている。
また、この肥満のなりやすいさは後天的に手に入れたものだが、子孫に引き継がれることも分かっている。
後天的に獲得された形質は、次の世代へと遺伝する──「エピジェネティクス」の謎を独科学者らが解明
...
wired.jp
9: 名無しのひみつ 2023/04/13(木) 22:56:47.32 ID:/I8BeYYe
>>7
糖質を安定して摂取できる前は生活習慣病になる前に死んでた
糖質を安定して摂取できる前は生活習慣病になる前に死んでた
10: 名無しのひみつ 2023/04/13(木) 23:33:41.91 ID:+PqUXoBb
かなり前からの常識
11: 名無しのひみつ 2023/04/13(木) 23:36:02.25 ID:LNb2TA2l
低糖質じゃなくて低脂質なんだよ、本当は
12: 名無しのひみつ 2023/04/13(木) 23:38:16.32 ID:uB4N1uAN
いやいや糖質は取らなくていいでしょ
糖尿病になるやつは脂質過多のアホだけよ
糖尿病になるやつは脂質過多のアホだけよ
13: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 00:53:48.76 ID:FuRrT+NX
知ってた
14: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 01:01:25.80 ID:kG/V3nqn
chatGPTの作り出したイカサマ文だな
全てのネット上の言語はイカサマになった
15: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 01:17:21.34 ID:e+BT0oZk
そもそも日本の糖尿病は貧困の病だった
いつの間にか贅沢病みたく誤解された
いつの間にか贅沢病みたく誤解された
16: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 02:30:23.49 ID:Pqxf+JVr
低糖質高タンパク食だと腎臓悪くして
その結果、逆にタンパク質断って炭水化物とらないといけなくなるんだよな
食事はバランスよく、過ぎたるは及ばざるが如し
とは言ったもの
その結果、逆にタンパク質断って炭水化物とらないといけなくなるんだよな
食事はバランスよく、過ぎたるは及ばざるが如し
とは言ったもの
17: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 02:33:25.61 ID:GaK1kEzC
低糖質ダイエットやってるやつは、脂質足りてなさそう。
18: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 03:17:57.98 ID:lcCbsOW8
あの医者どうなったんだ
人間は古来穀物でーの先生
人間は古来穀物でーの先生
19: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 03:30:20.78 ID:2TI536ZA
>>14
まさか いかさま
まさか いかさま
20: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 06:07:45.68 ID:A5mPFm/5
水分断絶でダイエット効果が高くなるかもしれないぞ、水分量を減らすと腹が減るぞwww
でも便秘になりやすくなるかもしれないwww
でも便秘になりやすくなるかもしれないwww
21: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 06:12:08.94 ID:wCuP6NXl
土日だけ断食ダイエットはオートファジーで美容と健康にも良いぞ
22: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 07:03:00.50 ID:BM25uV+i
臭くなるんだっけ
近くに来ないで欲しい
近くに来ないで欲しい
23: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 07:18:13.75 ID:KBIU+7Sn
低糖質も宗教になってるからなあ
デメリット大きいと言っても聞く耳持たんよね
デメリット大きいと言っても聞く耳持たんよね
24: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 07:40:13.88 ID:gnBJeXNL
そろそろ低糖質しか摂らないんだから
糖尿病になっても血糖値あがらないけど
バカなんじゃないの…？
糖尿病になっても血糖値あがらないけど
バカなんじゃないの…？
25: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 07:42:45.36 ID:iDivLql7
俺も糖質取らないで筋トレしてたら血糖値爆上がりして薬飲む羽目になったわ
26: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 07:48:41.60 ID:yT96Wfjc
>>22
血にアセトンとかのケトン体混じるからな
血にアセトンとかのケトン体混じるからな
27: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 07:49:36.90 ID:yT96Wfjc
>>24
糖尿病ってどういう状態か知ってるか？
糖尿病ってどういう状態か知ってるか？
28: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 08:07:10.63 ID:wFnRkO0D
口だけダイエットのデブは安心ってことだね
よかった…
よかった…
29: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 08:33:29.07 ID:fCNCK8cw
ダイエットする奴は脳の病気
30: 名無しのひみつ 2023/04/14(金) 09:56:54.82 ID:Zl2qPdzg
つまり断食が至高
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