こんばんは。
只今23時。
1カ月に1度の診察が間近なんですが、最近炭水化物をよく食べている。
妻が言うにはお米の消費量が随分増えているとの事。
確かに僕の体重も増え気味。
今日の食事は
朝食…煮卵2個
昼食…チキンラーメン1個
夕食…おはぎ2個、菓子パン1個、和菓子2個、アイスクリーム1個
そうなんです。
奥さんが体調崩して朝から食事を作れなかったんです。
まあ、夜になって何とかプリンとかゼリーを食べられるようになったけど。
僕もなんだか元気が出なくて散歩もやる気が起こらなかったけど、甘いものばっかり食べて運動もしなかったら血糖値が爆上げになってしまう。
なので頑張って8635歩まで歩いてきました。
明日は東京都知事選の投開票。
政治家にはあまり興味はないけど、今度の開票結果には関心を持っている。
現職の小池百合子氏（71）の意欲・元気には感心させられるというか、驚きの方が大きい。
もう、後進に道を譲ってもいい歳だろうに。
前広島県安芸高田市長の石丸伸二氏（41）はどれくらいいくんだろう。
ネット（SNS）は得意らしいけど果たしてその効果は。
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