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最近、体重が増えだしたー!!!! すべて腹回りの脂肪に!

画像日記・食事・健康

数か月ぶりの投稿。

3月に急に右目の視力が落ちだした。

何だか形が歪んで見えて、視野の中に特に見えにくい場所が。

前を走る車の形が歪んでいるうえに見えない部分もある。

病院に行ったら、なんと「網膜剥離」とのこと。

早急に手術が必要らしい。(手術しないと完全に失明)

それで手術したんだけど、まあ、その痛いこと。

もう、ギブアップ!!!

 

そんなこんなで、運動はドクターストップ。

結果、特にウエストが太ってしまったよ。

やっぱり、運動ができないのは糖尿病患者には辛いね。

運動しない→太る→たくさん食べないと満腹感が得られない→ますます太る、というような悪循環!

手術から2カ月ほどたって、6月から運動を少しずつ再開した。

そのお陰か、体重は何とか高止まり状態。増えないだけマシか。

これから散歩してきます。

 

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