久しぶりの日記。今年の2月から母の介護が始まり、9カ月経った。９月下旬に体調を崩して入院。入院してほぼ1カ月経ち、体調は回復したので、退院することになった。けれども、我が家にはもう自宅介護をするエネルギーなし。妻にはもう、義母の介護をする気力も体力もなし。残された道は僕が1人で母を看るしかない。困った。どうすりゃいいの。そんな時、ケアマネさんが動いてくれた。とにかく自宅介護ができる状況にないということで、病院には入院の延長を頼み、同時にどこかに施設入所できるところがないか、探してくれた。結果、老人保健施設に入所できそうだという連絡あり。ネットで老人が入所できる施設を検索すると、どことも入所までに2年・3年かかるとの情報。不安な気持ちで数日過ごした後、老人保健施設に入所が決定との電話がケアマネさんから入った。入所して1週間ほど経ったが、僕の気持ちは秋晴れとはいかない。まだ、親族には施設入所の事は話していないのだ。話せば、我が家にコンタクトを取ってくるはず。妻が特に小姑を恐れているのだ。無理もない。僕もストレスのせいだと思うのだが、常に炭水化物を食べたくなる。あと5日で糖尿病の診察なんだけ...

今日のテーマは糖尿病治療薬こんにちは。ちょっと、勉強してみました。 糖尿病治療薬には「DPP-4阻害薬」「GLP-1受容体作動薬」「SGLT2阻害薬」の3つのタイプがあるそうです。 僕たち糖尿病患者はまず、食事療法と運動療法に取り組まなければなりません。 食事療法・運動療法のように「療法」と名付けられていますが、実践するのは患者であって医者や管理栄養士しか指導できないというものではないと思います。 僕的には高校までちゃんと勉強した人なら、糖尿病には食事と運動の要素が特に重要だということはわかると思っています。膵臓のランゲルハンス島の話も高校「生物」で勉強したことあったな。遠い遠い青春時代・・・。 なので、それ以上の知識が必要な時はネットでググれば、医者の話や研究者の論文でもすぐにヒットします。 ネット情報の不確かさが最近問題になったことがありましたが、記述している人の職業や所属組織を見ればおおよその信頼度はつかめます。まあ、どんな世界にも嘘をつく人がいますから、その点は押さえておかないとだめですけど。 でも、「これを飲んだら糖尿病が完治した」みたいなコマーシャルに引っ掛かる患者さんはま...

糖尿病歴20年選手の僕は、かかりつけ医さんにいつも痩せるように言われています。4週間に一度の診察日にはいつも体重をチェックされ、太ったときには「このままではインスリン注射の治療になるよ」と注意を受けます。お医者さんの僕に対する基本的な治療の考えは、「もう、インスリン注射をすべきだ」というものです。1日に1回注射をするだけでスポーツもできるし、血糖値を下げることで今よりも血管を保護することができるとおっしゃいます。また、インスリンを注射で補うことで、膵臓も息長くもたせることができるそうです。 でもインスリン治療は、今のところ僕が断っているんです。いろいろググってみると、インスリン注射はどうも膵臓に良くないように思うんです。膵臓のインスリン分泌が完全になくなってしまった患者さんが、インスリン注射の治療を受けるのではないかと。このあたり、どうなんでしょう。かかりつけ医さんがおっしゃるように、早めにインスリン注射をした方が良いのでしょうか。とまあ、こんな事情で僕は体重の増加には神経を使っているのですが、その割にはペヤング大盛りを食べたり、昨日はスパゲッティ2人前を食べたりしています。僕は、合併...

おやつをヨーグルトに置き換えるのはグッドアイデア????でもヨーグルトだけではまずいのだ！ヨーグルトは値段が安いので、庶民にはうってつけ！ヨーグルトに限らず乳製品は体に良いと言われているけど、チーズなんかは値段が高いので、毎日買って食べてられません。僕なんか、酒の肴に奮発して買った時ぐらい。チーズに比べると、ヨーグルトは値段が安くてボリュームがあります。その点、庶民にはありがたい健康食品で、それがまた糖尿病に効果的と言うのですから、良いことばっかり。でもねえ、一つ難点があります。ヨーグルトだけ食べるのはまずいんですよね。なので、ジャムとか混ぜて食べると、スィーツの仲間入りができると言ってもいいほど、美味しさが増します。ジャムが多いほど美味しい！でもこのジャム、砂糖の塊と言ってもいい食品。糖尿病の僕には、ヨーグルトの効果より砂糖のデメリットの方が大きいのでは。まあ、少なめのジャムで食べるしかないな。 ヨーグルトを食べると糖尿病リスクが低下ヨーグルトを積極的に食べると、2型糖尿病のリスクを低下させるという研究は、ハーバード公衆衛生大学院栄養学部のフランク フー教授らが行ったものです。 研究...

『コーヒーは糖尿病に良い』は本当か”「コーヒーは糖尿病に良い」は本当か　何杯までなら飲んで良いのか？”という記事がありました。 興味を引かれたのは、糖尿病の僕、実はコーヒーをよく飲むんですね。毎日、９人前は飲みます。 コーヒーの1人前用メジャーカップに大盛りで３カップ入れて、一度に3人前作るんです。1カップ分を作るより、この方がコーヒーにコクが出て美味しいのです。1日当り少なくともこれを3回作るので、コーヒー豆としては9人分のコーヒーを飲んでいることになります。まあ、妻も一緒に飲むことはありますが。 こんなことで、コーヒー大好きな糖尿病の僕には願ってもない朗報。でも、コーヒーが糖尿病に良いなんて初めて聞きました。知らなかったのは僕だけ？コーヒーに利尿作用があるとは聞いたことはあるんですけど。 最近の研究からさて、最近の研究で、コーヒーをよく飲む人の糖尿病リスクが低下し、死亡リスクも低下することがわかってきたということです。☆　国立国際医療研究センター(当時)の野田光彦氏らが2009年に発表した、40〜69歳の日本人約5万6,000人を対象とした「JPHC研究」では、コーヒーを飲む回数が...

β細胞を増やしインスリン分泌を増やす治療法とは膵臓のランゲルハンス島のβ細胞を増殖させることができるということです。ただし、実験ではということ。下記の引用記事では実験に動物を使ったのか、患者さんに対して行ったのかは書いてないですが、まあ、動物なんでしょうね。記事の資料を見ると、1年半前の記事のようですので、その後、この実験結果はどう生かされてきているのでしょうか。糖尿病患者が大喜びするような実験結果がたまにニュースで流れてくるのですが、その後の経過がほとんど報道されません。今回のβ細胞を増殖させる話も臨床までいっているのでしょうか。どうなんでしょうね。 糖尿病を発症するまでは完璧な血糖値とHbA1cだった僕も糖尿病を発症する52歳頃までは、HbA1cは20年間、常に正常値の下限にありました。（僕、30代に入ってからは年に1度、人間ドッグを受けていたんですね。）それが、職場環境が変わってたった1年でガチの糖尿病患者に。発症するまでは完璧な正常値だったのに、一度糖尿病を発症するともう二度と元に戻らないというのが、どうにも納得できません。まあ、神経細胞も受精卵の発生の過程では作られていきます...