果糖ちゃん

今朝はかかりつけ医に診てもらいに行くつもりです。今月こそは、HbA1c、eGFRcreatを改善したいと4週間前に決意したばかりですが、結局は食欲に負けた1カ月でした。昨夜は久しぶりに体育館に練習に行ったのに、帰りにウィスキーを買いにスーパ...

おはようございます！今朝は採血。血糖値ぐらいはその場でわかるけど、お医者様1人の個人医院なのでいろんな検査項目をチェックする機械がありません。なので、○○研究センターみたいな所に外注するので、検査結果のペーパーが返ってくるのは明後日。前回の...

バナナが大好きなんです。バナナほど甘くて美味しく、かつ便利な果物はないと思う。皮をむくのにナイフは要らないし、手を洗わなくて済むし、果実は柔らかくて食べやすく口の周囲も汚さずに済むし、いいことばかり。糖尿病の僕は少しずつ食べるということがで...

果物には果糖が含まれているので糖尿病に悪いと思ってたんだけど。だって果物が甘いのは果糖が含まれているから。果糖は砂糖（ショ糖）やブドウ糖よりも甘いから、糖尿病に悪いと思ってた。繊維質が混ざってるので、単にケーキを食べるよりましってことかな。...

取り敢えず、直近10月のHbA1cは7.2。本当は7.0以下が理想的なんだけど、お腹がそれなりに凹んでくると妙に食欲が湧いてくる。今夜は妻がテレビ朝日『相葉マナブ』で見たサツマイモと塩昆布の炊き込みご飯を作ってくれた。これが糖尿病の僕には特...

数か月ぶりの投稿。3月に急に右目の視力が落ちだした。何だか形が歪んで見えて、視野の中に特に見えにくい場所が。前を走る車の形が歪んでいるうえに見えない部分もある。病院に行ったら、なんと「網膜剥離」とのこと。早急に手術が必要らしい。（手術しない...