果糖ちゃん

結果が出ました。前回のHbA1c 7.8今日のHbA1c 7.7🙁前回、7.8と大悪化したので、インスリン関係の薬を2倍に増やして今日にいたった。その2倍量の薬を1カ月も飲んだのに、HbA1cの改善がわずか0.1ポイントとは😢僕的にはずいぶんがっくりだった。肩や膝の痛みで運動ができなかったとはいえ前月よりは散歩量を増やし、甘い物の量も減らしたつもりだった。なので、お医者さんには言わなかったけれど、内心は7.5くらいには改善していてほしいなという甘い期待を持っていた。それがたったの0.1ポイントだけとは。糖尿病は本当に難儀な病気ですねえ。何で発症...

〈引用〉糖化リスクとは？余ったブドウ糖や果糖が糖化を引き起こす！糖化リスクとは？余ったブドウ糖や果糖が糖化を引き起こす！さてここで問題になるのが、それ以上に取りすぎて余ってしまったブドウ糖です。余分なブドウ糖が、血液に入り込んだまま全身の細胞に送り込まれ、タンパク質や脂肪にくっついて糖化が進むと、AGEs（蛋白糖化反応最終生成物）という悪玉物質が生まれます。このAGEsが真皮のコラーゲンに蓄積すると、肌の弾力が失われてたるみやくすみ、シワに発展します。血管にたまれば動脈硬化、骨なら骨粗しょう症とあらゆる細胞や臓器に影響を及ぼします。一方、果糖は...

今日食べたジャムやチョコレートはGI値激高の最悪の食品だな😔〈引用〉老化の原因「糖化」を防止しよう老化の原因「糖化」を防止しよう今、老化を促進する要因として注目されている「糖化」。活性酸素による酸化が「体のサビ」と言われるのに対して、糖化は「体のコゲ」とも呼ばれています。糖化は、食事などから摂った余分な糖質が体内のたんぱく質などと結びついて、細胞などを劣化させる現象。これが進むと肌のシワやくすみ、シミなどとなって現れます。それだけでなく、糖化によってつくられるAGE（糖化最終生成物）は内臓をはじめとする体内組織に作用して、多くの病気の原因となる...

〈引用〉eHealth clinic糖化とAGEs（Advanced Glycation End Products）糖化とは、血液内にある余分な糖質と体内のタンパク質が結合して、“AGEs（Advanced Glycation End Products）”が作られることをいいます。糖化は、こうした作用によって体の細胞などを老化させる原因の1つです。AGEsは血糖中の過剰な糖が変質を繰り返した結果、生じる物質で、日本語では「終末糖化産物」と呼ばれています。AGEsと結合した血管の動脈は、本来の柔軟性を失い劣化します。さらには炎症を起こし、動脈硬化...

老化の原因の一つに、細胞の「酸化」と「糖化」があるらしい。僕はこの「糖化」という言葉は初めて聞いたんですけど、一般的な用語なの？血糖が体内のタンパク質と結合して老化物質を生成するとのこと。つまり、糖尿病の僕は健康な人に比べてかなり老化現象が進みやすいってことだけど、これってマズ過ぎ！〈引用〉あなたは大丈夫？今すぐやめるべき「老化を早める朝食」あなたは大丈夫？今すぐやめるべき「老化を早める朝食」2/7(火) 21:00配信“毎日安定したパフォーマンスを発揮したい人は朝食を摂るべき”と話してくれたのは、栄養士の松﨑祐子さん。でも、朝ごはんを食べると...

「高血糖による免疫力低下」は僕でも何とか努力できる余地はあるな。現在、僕のHbA1cは7.8！チェックシートの項目「HbA1cが８％以上」も何とか下回っている。さて、今日はスーパーに甘い物を買いに行った。食べてはダメなことはわかっているけど、家にストックがないと何だか不安なんですよね。それで、チョコレートを3個と山崎製パンの吹雪饅頭を2個買って帰り、そのまま冷凍庫に入れた。今のところ手を付けていない。このまま5日後の採血まで絶対に食べないつもり😅また今日は本当に久しぶりにリンゴ酢を薄めて飲んだ。酢を飲むと血糖値に良いらしいし、食欲が少しおさまる...

インスリン注射が始まるとかなり高額になりますね。医療保険制度って本当にありがたい。子や孫の時代までちゃんと成り立ってくれたらいいんですが。〈引用〉糖尿病情報センター3. 注射薬を使用している方の場合（例）インスリン自己注射治療が始まると、薬代（インスリン）が増えるのに加えて、在宅自己注射指導管理料が算定されるようになります。また、血糖自己測定も開始された場合には、血糖自己測定指導加算なども算定されます（インスリンや血糖測定に関連する診療点数の詳細については、血糖自己測定・注射薬に関連する医療費（解説）を参照）。例5）受診と経口薬（1日1種類）＋...

〈引用〉糖尿病情報センター2. 投薬がない方、もしくは飲み薬だけの方の場合（例）例1）受診のみ（食事と運動療法だけ）で投薬がない方の場合まずは、糖尿病の薬を処方されていない方が受診（検査と診察）した際にかかる1回の費用です。検査の金額についてはあくまでも目安で、項目の増減によって変わります。例2）受診と経口薬（1種類）を処方されている方の場合糖尿病の飲み薬が処方された場合は、病院で支払う診療料に加えて、処方箋料と薬局での支払いが加わります。例3）受診と経口薬（2種類）を処方されている方の場合内服薬の種類が複数の場合は、薬の種類・量・内服回数によ...

発表概要平野利忠大学院生（東京大学医科学研究所 先進病態モデル研究分野）、山田泰広教授（同分野）、京都大学、愛知医科大学らの研究グループは、出生前後に増殖する膵島細胞で高発現するMYCLに着目し、MYCLを働かせることで生体内外の成熟膵島細胞に活発な自己増殖を誘発できることを明らかにしました。また、MYCLによる自己増殖の誘導には、遺伝子発現状態の若返りが関与することを示しました（図1）。さらにMYCLの発現により増殖した膵島β細胞は糖に応答してインスリン（注5）を分泌し、モデルマウスの糖尿病を治療できることを示しました。図1 本研究の概要本研...