果糖ちゃん

糖尿病スレ

糖尿病総合スレッドpart368…完全糖質制限なんて私にはとても無理!

引用元: 111: 病弱名無しさん (ワッチョイ 6ab7-ASru) 2023/04/25(火) 09:25:24.56 ID:eRTkQac/0今の農家は発癌除草剤を使っているよ112: 病弱名無しさん (ブーイモ MM3e-1TUI) 2023/04/25(火) 09:28:17.47 ID:Qf/I5jocMまーた適当なこと言ってら添加物は昔のほうが危険なの沢山使われてたよ地元で取れた魚や野菜を食べてたから?何その妄想それに添加物使われてる量増えてるなら平均寿命は下がっていかないとおかしいよね?平均寿命は現在進行で今も上がり続けてるけ...
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日記・健康・糖尿病

今日(5月3日)の食事と運動…最恐のリバウンド到来!ペヤング超大盛り・アイスクリーム4個・菓子パン2個・ローソンケーキ完食、体重3㎏アップ

妻が思わぬ事故で膝、手首、顔面等をケガ。まあ、幸いなことに病院に行くほどでもなかったのですが、料理が作れず。なので、いつもどおりのスーパーで買った食事。ちゃんとした食事ができなかったときは、散歩する気力も湧いてきません。どうにでもなれというような気持になってしまうのです。以前、剣道の立ち合いができたときは、リバウンドがあっても体を鍛えるモチベーションを維持できて早めに立ち直れていました。やっぱり剣道は対人競技なんで、身体がなまっていたのでは勝負になりませんから。いまは膝の関節炎と50肩で竹刀の素振りもできない状態。リハビリを頑張っていて、小走り...
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糖尿病スレ

糖尿病総合スレッドpart368…HbA1cの改善、みんな頑張ってる。なのに昨日アイスクリーム4個食べた私 

引用元: 60: 病弱名無しさん (ワッチョイW 7d67-yk1E) 2023/04/23(日) 19:10:30.37 ID:bDQ3FNWE0この3年ヘモ 6前後キープだけど、80ぐらいだった空腹値も最近 110ぐらいになってるし 糖質 50g で250 超すから絶対に投薬開始だと思ったところが 検査結果はヘモ5.5と数ヶ月前と変わらず、不思議で仕方がないそれこそ質の悪い ヘモだわ61: 病弱名無しさん (ワッチョイW 8aeb-euYi) 2023/04/23(日) 20:13:42.48 ID:wueQ0cLn0文章矛盾してないか62...
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糖尿病スレ

糖尿病総合スレッドpart368…ソイジョイは糖尿病に良いの? でもまあ食べないのが一番だけど!

引用元: 6: 病弱名無しさん (ワッチョイW 6a3c-34NW) 2023/04/22(土) 21:44:32.06 ID:cBjbLTek0高GI と低GI を同じ糖質量を食べても同じ上がり方をしないみたいだからそれを試さない手はないよね人参とかどうなんだろうな高GI だけど白米みたいな上がり方はしないと思うのだけどさ7: 病弱名無しさん (ワッチョイW b567-QZyk) 2023/04/22(土) 22:10:38.79 ID:PQD2dXzr0白米と玄米、うどんと十割蕎麦を食べて実際に血糖値計って比べてみると有意な差は出ない事が多...
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糖尿病スレ

糖尿病総合スレッドpart367…糖質の誘惑には勝てません!糖尿病患者はどうすりゃいいの

引用元: 911: 病弱名無しさん (ワッチョイW 0767-m17x) 2023/04/20(木) 03:35:51.74 ID:KoUuqZsf0血糖値は指先で測ってるけど、測る体の位置によって数値って変わらないのかな?912: 病弱名無しさん (ワッチョイW 7f3c-jZ1l) 2023/04/20(木) 05:16:35.66 ID:ew6ClFrH0そりゃあ変わるだろ913: 病弱名無しさん (ワッチョイW 4767-qGaK) 2023/04/20(木) 05:19:14.23 ID:xL4mN+z10場所で変わるし測定器が違って...
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糖尿病スレ

糖尿病総合スレッドpart367…誘惑に負けそう、買い置きのインスタント焼きそば食べたーい!

引用元: 873: 病弱名無しさん (ワッチョイW 7f3c-21bv) 2023/04/19(水) 16:02:19.39 ID:TegGouWR0利益の為に、依存性の高い糖質を推奨。874: 病弱名無しさん (スップ Sd7f-nBUb) 2023/04/19(水) 16:06:29.67 ID:eyFFiuDMd飽和脂肪酸を7%に以下に抑える方法教えて875: 病弱名無しさん (ワッチョイ 7fc3-baic) 2023/04/19(水) 16:39:48.13 ID:3rc6OJHC0今日の昼は誘惑に負けて食べ過ぎてしまったご飯を茶碗...
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日記・健康・糖尿病

今日(4月24日)の食事と運動…今日も菓子パンがメインの食事だった

【朝食】・目玉焼き、焼きネギ、キャベツ、ブロッコリー、はんぺん・コンソメスープ【昼食】・ちらし寿司弁当・たっぷりホイップあんぱん1個・バタピー 40gほど【夕食】・コロッケ 4個・菓子パン 1個・ドーナツ 1個・牛乳 200mlすべて、スーパーで買ってきたもの。今日も奥さんが夕食作れず。やっぱり、奥さんが食事を作ってくれないとちゃんとした食事ができません。【今日の運動】・今のところ6600歩→先ほど散歩してきて10339歩(ただいま22時50分)
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日記・健康・糖尿病

今日(4月23日)の食事と運動…いつも満腹するまで食べてしまう😔

【朝食】・ホットケーキ 1枚・牛乳・コンソメスープ牛乳とホットケーキの食べ合わせ、最高だね!若い時、牛乳は苦手でお腹の調子が必ず悪くなった。ヒトの体は変わるもんですね。【昼食】・バタピー 120g【夕食】・きつねうどん(うどん2玉も食べてしまったよ。どうしても腹八分目で止めることができません。)【今日の運動】・散歩 10616歩
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糖尿病スレ

糖尿病総合スレッドpart367… 買ったケーキを食べずに捨てるくらいの意志があれば糖質依存から脱却できるかも

引用元: 801: 病弱名無しさん (テテンテンテン MM8f-AKpc) 2023/04/17(月) 21:31:57.85 ID:ok0F6kpQM俺は今のところ腎臓に問題なし802: 病弱名無しさん (ワッチョイW c762-FNzi) 2023/04/17(月) 22:02:59.81 ID:th5daqCg0ルセフィ飲んでるとき尿路感染怖いからとにかく水分取れいわれたから水めっちゃのんでたよあとこまめにシャワー浴びてた薬飲んでる間は体重スルスル落ちて嬉しかったがやめてから全然804: 病弱名無しさん (ワッチョイW 5f3c-5pPm...
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糖尿病スレ

糖尿病総合スレッドpart367…糖尿病に筋トレの効果はどうよ

引用元: 749: 病弱名無しさん (ブーイモ MM8f-504n) 2023/04/17(月) 13:37:28.16 ID:SS6057msM筋トレだけやって糖尿病リスクだけ微減しても心疾患リスクやガンリスクや死亡リスクなど総体的な不健康リスクが爆上がりしたんじゃ元も子もない750: 病弱名無しさん (スッップ Sd7f-nBUb) 2023/04/17(月) 13:39:29.40 ID:wQgBNzMnd>>749糖尿病でいることの方がよっぽど心疾患リスクもガンリスクも高いんじゃないかな。751: 病弱名無しさん (スププ Sd...
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糖尿病総合スレッドpart367…歳とると懸垂もダッシュもできない!糖尿病の年寄りはどうすりゃいいの?

引用元: 691: 病弱名無しさん (ワッチョイ 8714-uiqx) 2023/04/17(月) 08:39:26.05 ID:SUL9A7ct0>>688自分は結構新作のアイスは買ってるな~菓子はだいぶやめたけどそのくらいの楽しみは欲しい。落ち着いてきたら薬と共存してるよ投薬なしだと全部我慢になるかもだけど…692: 病弱名無しさん (スッップ Sd7f-nBUb) 2023/04/17(月) 08:55:39.53 ID:hD4vJ7pid>>690ビールの糖質量なんてたかがしれてるのに糖質ゼロとかのまずい奴飲んでるの?そう言うのは木を...
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糖尿病総合スレッドpart367…塩分、糖分、脂ってホントにうまいよね!

引用元: 651: 病弱名無しさん (ワッチョイW 27ac-PQag) 2023/04/16(日) 09:44:48.48 ID:RMWuMb5f0塩糖脂って何でこんなに美味いんだろうはぁ652: 病弱名無しさん (スップ Sd7f-yZuT) 2023/04/16(日) 10:55:52.93 ID:Km7RVb6Id>>640癌は5年乗りきっても再発リスクが一生あるし、がんやってない人より別癌の発症リスクがずっと高い気がするからなそれに再発だったら不治率が一気に高まる出来る場所によっては予後最悪だしクジ引き要素が高いのが怖いのよ予防法が...
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日記・健康・糖尿病

今日(4月22日)の食事と運動…今日も何とか1万歩を達成!

【朝食】・目玉焼き、キャベツ&ブロッコリー、はんぺん・コンソメスープ【昼食】・大きなシュークリーム 1個「丸ごとバナナ」みたいなのを今月は買わないようにと思っていたけど早速、普通のシュークリームの3倍はありそうなシュークリームを食べてしまった。意志の弱さにあらためてがっくり😞・牛乳 200ml・バタピー 50g【夕食】・カレーライス毎度のことだけど、お腹いっぱい食べてしまった。どうしても腹八分目に収めることができないよ。【今日の運動】・畑仕事&散歩 合計歩数10179歩畑仕事の際にカウントする歩数は、ただ散歩するよりは消費エネルギーが大きいみた...
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糖尿病総合スレッドpart367…糖尿病の自覚症状が出たときはもう遅すぎ!

引用元: 600: 病弱名無しさん (ラクッペペ MM8f-ahkI) 2023/04/15(土) 11:28:10.62 ID:a8i/sMAtM以前は2ヶ月で体重10キロ以上落ちてhba1cも10以上、血糖値も空腹時300とかムチャクチャな数値だったけど、薬を2ヶ月服用したら、食後血糖値が53とかにまで下がったから、薬をやめさせられた。あれから薬飲まずに2ヶ月でhba1cが5.6まで下がったこれからは健康に気をつけます…601: 病弱名無しさん (ワッチョイW bf1d-sEIX) 2023/04/15(土) 11:44:13.53 I...
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今日(4月19日)の食事と運動…診察に行ってHbA1cの数値を聞いてきた!

何とHbA1cが今回も改善!(7.2→6.9)前回は0.5ポイント、今回は0.3ポイントの改善。散歩の効果が証明されてよかったよ。この1カ月は毎日、1万歩以上歩いたもの。かかりつけ医さんにほめられるかと思ったら、「体重が2㎏も増えてるよ」とダメ出し。HbA1cは改善したけど、体重が増えているのが次回に向けて心配事なんだって。それにしても、散歩が血糖値やHbA1cの改善に絶大な効果があることがよくわかりました。空腹時血糖値もこれまでずっと150オーバーだったのに、今回は128と大改善。結局、2か月前に比べて体重は2.5㎏ほど増えたのに、HbA1c...
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日記・健康・糖尿病

今日(4月18日)の食事と運動…明日は診察だというのに最近、食べ過ぎ! 1カ月前に比べて1.5㎏増えた

【朝食】・トースト2枚…バターたっぷり!・目玉焼き、キャベツ&ブロッコリー・コンソメスープ【昼食】・丸ごとバナナ1個・たっぷりホイップあんぱん1個・吹雪饅頭1個・牛乳明日は診察なんで、気が緩んでしまったよ。甘い物を爆食い!【夕食】・かた焼きそば(大盛り)【今日の運動】・散歩 11205歩ついにこの1カ月、1日平均1万歩以上を達成!あすの診察が怖いような、期待したいような・・・・!
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糖尿病総合スレッドpart367…ストイックな生活を実践している人、いるね👏

引用元: 740: 病弱名無しさん (スッップ Sd7f-nBUb) 2023/04/17(月) 13:27:58.23 ID:wQgBNzMnd柔軟性より基本的な事として結果じゃないかな~重要なのは。有酸素で糖尿病が良くなった例を出してよ。筋トレで良くなった例はめちゃくちゃあるし俺もそうなってる。741: 病弱名無しさん (スププ Sd7f-t66/) 2023/04/17(月) 13:29:16.26 ID:WZvTU8J0d>>740結果だけ言えば有酸素運動でも可能742: 病弱名無しさん (スププ Sd7f-t66/) 202...
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糖尿病スレ

糖尿病総合スレッドpart367…ラーメン、どんぶり、お腹いっぱい食べたいねえ!

引用元: 688: 病弱名無しさん (ワッチョイW 5f3c-5pPm) 2023/04/17(月) 06:52:03.91 ID:cWum0eJt01年前なら普通に食べてた即席ラーメンとかスナック菓子とかマジで気軽に買えなくなったよ こんな時が人生に訪れる時が来るとは思わなかったよ 新作が出たら必ずくらい買ってたんだけどさ もうそれも出来ないかもなあ、、689: 病弱名無しさん (ワッチョイW 6793-l3OS) 2023/04/17(月) 08:02:05.09 ID:GpIQ5vp/0>>661いっそインスリンポンプにしたほうがいいかも...
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日記・健康・糖尿病

今日(4月16日)の食事と運動…明日は採血!今回のHbA1cは改善しているだろうか、心配😟

【朝食】・卵サンド&ハムサンド・牛乳200㎖【昼食】・ドーナツ 1個【夕食】・うどん大盛り・卵焼き【今日の運動】・散歩 10329歩今日は採血に行ってきた。この1カ月、散歩の歩数は1日平均1万歩を達成した。
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糖尿病スレ

勃起不全、ED治療薬、バイアグラ・レビトラ・シアリス&ジェネリック130…糖尿病患者はどうするの

引用元: 2: 病弱名無しさん 2023/04/09(日) 15:23:51.39 ID:2+U7CwHK0レビトラの添付文書はリンク死んでる。バルデナフィル錠10mg「トーワ」, バルデナフィル錠20mg「トーワ」医者向けのガイドラインはこちら。ED診療ガイドライン第3版3: 病弱名無しさん 2023/04/09(日) 16:12:17.39 ID:O8kFu5lf0>>1スレ立てありがとう4: 病弱名無しさん 2023/04/09(日) 16:32:47.66 ID:0OhQLu6U0スレ立て乙スーパーカマグラ注文してみた果たしてどんなもの...
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日記・健康・糖尿病

今日(4月15日)の食事と運動…豚肉の生姜焼きを満腹!

【朝食】・カップケーキ 5個・牛乳 300㎖朝から甘い炭水化物を食べて満足。但し、妻が作ってくれたので砂糖は少な目なんだ。【昼食】・ピーナツ 1袋(200g)【夕食】・豚肉の生姜焼き300g(量が多過ぎたので3分の1は夜食に回ました)・味噌汁・ふろふき大根・炊き込みご飯【間食】・アイスクリーム久しぶりにアイスクリームを食べてしまった。【今日の運動】・散歩 8842歩
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糖尿病スレ

【健康】低糖質ダイエットは糖尿病を引き起こす危険がある 😲

1: すらいむ ★ 2023/04/13(木) 21:35:29.91 ID:i8bqhPPY低糖質ダイエットは糖尿病を引き起こす危険がある健康的な体や理想的な体を追い求めるためにダイエットを行う人は多く、低糖質ダイエットや低脂肪ダイエットなどさまざまな方法が流行しています。糖質の摂取量を極端に減らして脂質で補う「ケトジェニックダイエット」なども考案されていますが、糖質を極端に減らしてしまうと、糖尿病などの疾患を引き起こす可能性があると専門家が忠告しています。Low carbohydrate intake correlates with tre...
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日記・健康・糖尿病

今日(4月13日)の食事と運動…桜の炊き込みご飯、美味しい!

【朝食】・目玉焼き、はんぺん、キャベツ、ブロッコリー・コンソメスープ【昼食】・パウンドケーキ 2切れ・牛乳200ml【夕食】・豚肉の生姜焼き、キャベツ、ブロッコリー・白みそ仕立てのふろふき大根・ポテトサラダ・味噌汁・桜花の炊き込みご飯…ご飯を口に運ぶとき、桜の香りがフッと漂ってきてとても美味しかったな😀お代わりをしました。桜の塩漬けは庭の八重桜を昨年摘んだもの。つぼみが少し開いた物を選んで摘みます。【今日の運動】・畑仕事&散歩 10379歩
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糖尿病スレ

糖尿病総合スレッドpart367…継続的な糖質制限は難しい!ある時いきなりリバウンドが来る

引用元: 361: 病弱名無しさん (ワッチョイW 4993-zTO3) 2023/04/09(日) 21:37:48.00 ID:pEC1Z4Iq0脂質が多いと消化に時間がかかって上がりづらいんだよねでも太るぞ362: 病弱名無しさん (ワッチョイ 6e3c-Ay2p) 2023/04/09(日) 23:10:37.39 ID:Si9Tl+hC0治るとか治らない以前に毒物を食したいと思う時点で了363: 病弱名無しさん (ワッチョイ 6e3c-Ay2p) 2023/04/09(日) 23:14:42.22 ID:Si9Tl+hC0自分の持って...
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糖尿病スレ

糖尿病初心者質問スレ87-病院に行こう …筋トレの効果はどうよ

引用元: 82: 病弱名無しさん 2022/07/01(金) 15:35:26.02 ID:y4Q/Cgl00明日検査に行って結果報告するといった主婦です検査の結果、空腹時の血糖値が110で肝臓の数値だけが悪いのでメバロチンのみ処方されまた来月来てくださいとのことでした やはり眼科は行っておくようにいわれました。ありがとうございましたHbA1c12以上は食事と運動で様子見だそうです83: 病弱名無しさん 2022/07/03(日) 10:42:56.49 ID:SzJOZKJc0普段はかなり摂生してるつもりなんですけど、週1回ラーメンや炒飯など...
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糖尿病総合スレッドpart367…糖尿病に玄米はどれくらい効果あるの?

引用元: 326: 病弱名無しさん (ワッチョイ 6ec3-Rzwh) 2023/04/09(日) 10:57:36.85 ID:Jj40cQDu0糖尿=誰でもというイメージがあるからな だから安心して油断してしまうわけだ でも実際の中身は千差万別糖尿の検査も先送りはNG 健康診断の問診とかも医者がのほほんと構えて警告を発しないからだから皆甘い認識しか持たんのよ だから大概は事前対処せずに糖尿になってしまう ご飯一口が角砂糖1個に相当します・・・などと言われても、それが? で終わり 解説してるだけで何が言いたいのかわからん 指導しますといっても...
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糖尿病総合スレッドpart367…ペヤングの大盛り、菓子パン旨すぎるよね!

引用元: 254: 病弱名無しさん (ワッチョイW 7f3c-5y6F) 2023/04/07(金) 11:33:49.67 ID:2UYn6j1+0>>249僕と似たような状況だねやはり個人的には以前と生活を変えていないのに食べ放題とか夜食が増えたとか思い当たりないのにa1cの数値が上がったのが兆候のような気がした空腹時血糖とか糖負荷試験は多少の体調とかでブレはあると思うよ基準値から桁外れじゃないなら一回だけなら確定とはならないんじゃないかな255: 病弱名無しさん (ブーイモ MM9f-ZvrJ) 2023/04/07(金) 11:37:...
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今日(4月12)の食事と運動…いなり寿司を満腹するまで食べちゃった!

食事コントロールはいつも朝食と昼食まではいいんだけど、午後から崩れるんですよね。妻が夕食にいなり寿しを作ってくれた。お米の量は1.5合!その内、妻は小さないなり寿司を4、5個ほど食べるので、後は全部僕のお腹の中。なので1.2合ほどは僕が食べていることになる。妻は「あなたのお皿のいなり寿司はたくさんあるので、食べ過ぎないようにしてね」と言う。だけどお皿に盛られたいなり寿司を残すなんてこと、僕には到底できない。まあ、今日1日で食べたお米の量は、1.2合ほどなので大したことないと思うんだけど、いけないのはこういう時に限ってお菓子を食べてしまう事。いな...
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日記・健康・糖尿病

今日(4月9日)の食事と運動…今日は久しぶりにまずまずの食事コントロールでした

【朝食】・ホットケーキ 1枚・目玉焼き、生野菜サラダ(キャベツ&ブロッコリー)はんぺん・牛乳200ml【昼食】・おにぎり1個【間食】3時頃・クッキー7枚【夕食】・ちらし寿司・大根と白みそ(料理名がわかりません)・鶏肉の醤油味炒め、キャベツ・玉ねぎとソーセージの炒め物【今日の運動】・散歩 10333歩
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糖尿病スレ

糖尿病総合スレッドpart367…人工甘味料は糖尿病に良いの悪いの?

引用元: 202: 病弱名無しさん (ワッチョイW 7ff3-wykQ) 2023/04/06(木) 10:48:22.35 ID:pWBATvdM0エリスリトールもヤバイみたいだし人工甘味料は避けてるわ203: 病弱名無しさん (ワッチョイ 5fd6-kVuH) 2023/04/06(木) 10:52:19.22 ID:R0Kw4Mmd0人工甘味料は砂糖の数百倍とかの甘みがあるんでほんの微量しか入ってないガブ飲みしても気にするほどじゃない204: 病弱名無しさん (ワッチョイW 7fee-HBHE) 2023/04/06(木) 10:58:2...
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