【朝食】
・目玉焼き、はんぺん
・キャベツ、ブロッコリー
・根菜のコンソメスープ
妻が何とか朝食を作ってくれたけど、頭痛がひどいらしい。
【昼食】
・焼き芋 1個
・チョコパイ
【夕食】
・おもち（鏡餅）を焼いて、海苔や大根おろしで食べた。
市販の小さなおもちを6個食べたけれど何だか物足りない。
妻の頭痛はこれまでになく激しいらしい。
【夜食】
・カップラーメン 2個
・リンゴ1個
夜まで我慢したけれど結局カップラーメンを買いに出て、2個も食べてしまった。
こんなことならお昼とか夕食に食べておけばよかったな。
【今日の運動】
・散歩 8795歩
・かかと上げ 5分
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