血液検査（HbA1cなど）は明後日、水曜日に行くことにしました。
前回のHbA1c7.5は改善できているかな。
【朝食】
・ポテトサラダ
・目玉焼き、パプリカとソーセージと玉ねぎの炒め物、はんぺん、サツマイモ
・生野菜サラダ（キャベツ、キュウリ、ブロッコリー）
・コーヒー
【昼食】
（食べず）
【夕食】
・ちらし寿司
・天ぷら（各種野菜）
・柿の白和え
・味噌汁（豆腐、赤かぶなど野菜たっぷり）
今日は糖度満点のリンゴを食べるのを我慢できたよ。
これでHbA1cが改善できていなかったら、完全に腎機能の低下だな。
【今日の運動】
今日は良い天気で午後から散歩にでました。
・歩数8892歩
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