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ドケチの糖尿病対策 食事はどうする

画像 5ちゃんねる(糖尿病スレ)
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1: 名前書くのももったいない 2012/06/09(土) 23:28:50.86 ID:GEFwVHnS
病院代と薬代高杉

引用元: https://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1339252130/

4: 名前書くのももったいない 2012/06/12(火) 20:43:43.71 ID:???
ドケチは炭水化物中心の食生活だからな

 

5: 名前書くのももったいない 2012/06/13(水) 00:28:05.02 ID:???
はぁー・・・そろそろ堪忍袋の緒が切れそうだわ

 

6: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 2012/06/14(木) 22:35:44.59 ID:???
るみとひ

 

7: 名前書くのももったいない 2012/06/15(金) 04:19:27.80 ID:???

月に1回の通院で、だいたい8,840円かかってる
自分の場合は状態も悪くインスリン注射を打っている
インスリンはランタスで朝に1回打つタイプ
以前は病院まで車で行ってたが今は自転車で30分かけて通ってる

年間10万を軽く超えるコトを考えると早くインスリン注射から脱出したい
現在HbA1cが9.0%
急激に落とすのも目に来る事は知っているが
年内には5.0%まで落としてインスリン注射をやめたいよ
ウォーキングと食事制限頑張る
この食事制限って意外と金かかるね
野菜中心で、かつバランス良く食べるとか考えると食費毎月3万くらい

ちなみに飲み薬の人は毎月いくらくらいかかってるの?

 

24: 名前書くのももったいない 2012/09/16(日) 23:44:40.34 ID:AVVetc9a

>>7
メトグルコ朝、晩1錠
サノレックス昼1錠
月2回通院
月平均8000円ぐらい

>>17
セブンイレブンのゼロカロリーのゼリー98円
シャトレーゼの糖質でお悩みの方の為のアイス105円

 

8: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 2012/06/15(金) 19:34:17.89 ID:???
一月平均6000円くらいかな、特定疾患の療養費?が高いよね。あれさえなくなればな、医者丸儲けだよね

 

11: 名前書くのももったいない 2012/06/23(土) 10:52:25.59 ID:???

尿糖試験紙を買って食後に測る。
尿糖が出ないご飯の量(炭水化物量)がわかると
安全でバランスの良い食事でも食費がかからない。
食後のウォーキングと併せて続けられればa1cも下がるし、
a1cが下がればインスリンや投薬も減らせる。

尿糖試験紙は半分に切って使うのを忘れないように。

 

12: 名前書くのももったいない 2012/06/30(土) 22:51:34.57 ID:s7RCn3EA
>>11
実践してるんだね

 

13: 名前書くのももったいない 2012/08/15(水) 14:04:34.09 ID:TcObN8AQ
糖尿病診断されました。
これから皆さんよろしくお願いします

 

14: 名前書くのももったいない 2012/08/15(水) 17:32:51.26 ID:q8KS1X/g
ほんと金かかる

 

16: 名前書くのももったいない 2012/08/15(水) 19:27:13.05 ID:???
>>14
毎月の特定疾患医療費に血液検査に薬代
ほんと節制して薬が不要な状態にしないと、金の問題
ですまなくなる

 

15: 名前書くのももったいない 2012/08/15(水) 19:20:57.69 ID:???
白米のかわりに豆腐を主食にする生活になったよ・・・・・・

 

17: 名前書くのももったいない 2012/08/18(土) 14:31:42.23 ID:???
甘いもの食いたい時は皆どうしてるの?
普通のお菓子だったら安いけど、糖尿だからさ
低カロリーのとかって高いじゃん

 

18: 名前書くのももったいない 2012/08/18(土) 14:52:09.00 ID:???
>>17
わらびもち

 

19: 名前書くのももったいない 2012/08/20(月) 22:44:02.18 ID:???
やっぱ甘いもんといえばチョコレートですよ!
スーパーとかに売ってる一口サイズの奴をバリバリボリボリバリバリボリボリ…

 

20: 名前書くのももったいない 2012/08/22(水) 10:44:53.35 ID:???

ブラックチョコを少量食べる分には
血糖値は問題ないけど
カロリーが高いから気をつけて。
甘いのが良かったらロッテの糖質0のチョコが良いかな。

数個入った箱アイスを買って
3時のおやつに1個食べる分には
炭水化物量が10gぐらいだから問題ないかも。

 

21: 名前書くのももったいない 2012/08/28(火) 22:46:14.17 ID:???
俺は糖尿病予備軍なんだが、寝る前にチョコレートを腹いっぱい食うのがやめられない
昨日はガルボ、今日はエアロ、明日は小枝…みたいな
体にも金銭的にも悪い

 

22: 名前書くのももったいない 2012/09/05(水) 16:50:43.97 ID:TPVYZXyC
そろそろ足の指がもげそうな奴はいるの?

 

23: 名前書くのももったいない 2012/09/07(金) 17:55:07.96 ID:???
低血糖糖尿病の場合は、お得になると聞いた。
フラフラな割に長生き中卒敏子

 

26: 名前書くのももったいない 2012/10/15(月) 15:31:47.83 ID:8BzszJkP
私の~お墓が無い~から~、泣かないでください~♪

 

27: 名前書くのももったいない 2012/10/15(月) 18:38:56.84 ID:8CngPUtj
境界型で食後2時間後の血糖値が90で、医者にメトグルコを処方されて飲んだら低血糖になって心臓バクバクして死にそうになった。医者を変えたほうがいいかな?

 

34: 名前書くのももったいない 2013/10/10(木) 09:46:34.47 ID:???

>>27
食後2時間90は境界じゃねーよ

健康そのもの
クスリなんか飲むなよ

 

28: 名前書くのももったいない 2012/10/17(水) 00:22:57.08 ID:???
中卒畜生糖尿病持ち敏子亡くなる

 

29: 名前書くのももったいない 2012/10/20(土) 19:54:22.19 ID:LTRSXcKJ
私には夢がない
希望もない
そして持病がある~

 

31: 名前書くのももったいない 2012/10/31(水) 23:43:31.23 ID:JY5mHUIq
HbA1c6%前後の予備軍だけど特売一個19円の玉ねぎを毎日一個食べる事にした。
フライパンで焼いて卵まぜると旨い。

 

32: 名前書くのももったいない 2012/12/03(月) 23:28:36.81 ID:???
さつまいもはいいんか?

 

33: 名前書くのももったいない 2013/10/09(水) 21:28:55.43 ID:WdRelaY2
>>32
知らん

 

35: 名前書くのももったいない 2013/10/24(木) 08:20:22.52 ID:???
うどん県の住人だが、
やはりうどんがまずかった。
安くてうまいが、毎日昼にうどん
だったからな。

 

36: 名前書くのももったいない 2013/11/14(木) 09:45:51.12 ID:???
酒止めたら甘いものを毎日食べるようになったんだけど、
甘いものは毎日どれぐらい食べると糖尿病になる危険があるのかな?
誰か分かる人いませんか
今は正常なアラフォーです

 

37: 名前書くのももったいない 2014/04/11(金) 20:01:30.33 ID:atK1uiO1
ムしょ生活でも病気なるとか
原因はストレスなのかも

 

38: 名前書くのももったいない 2014/04/11(金) 21:38:43.62 ID:329vJyRn
糖尿病はインシュリンが分泌出来なくなる病気です
「予備軍」ではなく「〇〇型糖尿病」と診断されたら
インシュリン投与治療で合併症が予防出来るよ

 

39: 名前書くのももったいない 2014/04/13(日) 17:52:25.63 ID:???
ラーメンの鬼こと佐野実さんが糖尿で死んだね
痩せてたのにな
ラーメン試食し過ぎたのかな

 

74: 名前書くのももったいない 2017/04/22(土) 16:11:43.91 ID:???

>>39
> ラーメンの鬼こと佐野実さんが糖尿で死んだね
> 痩せてたのにな

むしろ、太れないから糖尿病が進行してしまう。

インスリンの分泌能力が高い人は、高血糖になるとインスリンが追加分泌されて、
余った血糖を脂肪細胞に無理やり押し込んで、血糖値を下げる。
その結果が体脂肪率の増加。

そうやって脂肪細胞が血糖の処理を引き受けているうちは、糖尿病は進行しない。
いわば肥満体型は、インスリンが高血糖と戦った、名誉の戦傷。
膵臓がパンクするまでは、なんとかやっていける。(欧米人に多いパターン)

ところがインスリンの分泌が弱い人は、この仕組みが働かず、高血糖になったにも
かかわらず、太れない。
血糖が脂肪細胞に吸収されないので、いつまでも高血糖に全身の細胞がさらされて、
細胞の糖化が進み、糖尿病が進行してしまう。(やせの糖尿=アジア系に多いパターン)

痩せていても(むしろ、痩せている方が)糖尿のリスクはあるので、痩せ体型の人も安心せず、
筋肉を付けるなり糖質制限するなりして、血糖値が上がらないようにすることが必要。

 

40: 名前書くのももったいない 2014/04/22(火) 12:57:19.22 ID:plXrCm2d
糖尿病の人は肉くえますか?
ぼくは糖尿じゃないとおもうけど
胃がよわくて肉や脂身をたべると頭や顔や手がかなり
あぶらこくなります
脂性と汗かっき

 

41: ど田舎さん 2014/04/22(火) 18:41:43.42 ID:4F4fqwEj

インシュリン分泌にはタンパク質が必要だから適度に肉を食べた方が良い
白米、普通の白い小麦粉、うどんなどの白い食べ物は
血糖値が急激に上がるのと栄養が不足するなどで控えた方が良いらしいね
主食は玄米やそばなど色が付いた食べ物が良いみたいね

と今日図書館に返した本に書いてあった
あと糖尿病には摂取するべきビタミンミネラルがある

 

42: 名前書くのももったいない 2014/04/23(水) 08:49:55.28 ID:xp/uzs8a
納豆でいいじゃん

 

43: 名前書くのももったいない 2014/04/24(木) 09:15:31.70 ID:O/5+C3DK
亜鉛が良いと聞いたので、サプリの亜鉛買ってみたが
いまいち効果があるのかわからん。

 

44: 名前書くのももったいない 2014/04/29(火) 11:08:35.47 ID:???
糖尿怖い

 

45: 名前書くのももったいない 2014/05/13(火) 21:52:51.29 ID:???
どうゆう症状で糖尿とわかるのだろうか
たちしょんでアリがきたら要注意か

 

46: 名前書くのももったいない 2014/05/14(水) 17:06:24.65 ID:???
足の指がもげたとき

 

47: 名前書くのももったいない 2014/05/16(金) 11:39:44.87 ID:???
糖尿病網膜症で失明寸前だお・・・・・

 

50: 名前書くのももったいない 2015/02/18(水) 21:40:49.02 ID:u1EokHtx
糖尿病かわいそうやな

 

51: 名前書くのももったいない 2015/02/25(水) 16:05:11.75 ID:???
先日のテレビのNHKスペシャルで、腸内フローラというのをやっていた
すごく興味深かったんだが、糖尿病とかの画期的な新薬も期待されてたな

 

52: 名前書くのももったいない 2015/03/09(月) 10:13:47.50 ID:23N9mQ2w
刑務所での麦飯が糖尿病に効果ありとの情報を
テレビで見た事があるぞ。
麦が3割位混入してるらしい。

 

53: 名前書くのももったいない 2015/03/09(月) 10:52:59.36 ID:???
別に麦である必要はない
他の雑穀でも玄米でもいい

 

55: 名前書くのももったいない 2015/05/08(金) 02:39:17.82 ID:dZhHdExi

甘いもの 白米好き

喉渇く ションベン20回 なんかだるい 目の焦点逢わない

ソッコー病院いきな

 

56: 名前書くのももったいない 2015/05/11(月) 18:02:56.20 ID:yxSYAzIS
セブンのゼロカロリーゼリーを1日10個くってたら、膵臓が
委縮していたわ。何が起こってたのかしらんが

 

105: 名前書くのももったいない 2019/01/19(土) 00:45:19.96 ID:???
>>56
やばくね?
なんだろうなそれ

 

57: 名前書くのももったいない 2015/05/16(土) 19:20:40.67 ID:vVt3QBCv
ゼロカロリー食品こそ危険な食い物!糖尿一直線

 

59: 名前書くのももったいない 2015/06/28(日) 01:11:47.35 ID:???
>>57
そう、ゼロカロリーは大変危険な謳い文句です!
人工甘味料は大変な毒です。
知らない人はググって下さい。

 

58: 名前書くのももったいない 2015/05/17(日) 20:29:26.84 ID:TV0Z/BsG
ゼロやめて普通のお砂糖にしたら、血糖値とヘモグロビンなんちゃらが
正常になったわw
まあ、肥満手術で胃を切って、普通に食べて普通に甘いドリンク飲んでた
だけなんだけどね

 

60: 名前書くのももったいない 2016/05/15(日) 18:12:46.39 ID:???
大規模な統計で、ソフトドリンクを週に一回砂糖入りのを飲むのと、同じく週に一回人口甘味料入りのを飲むので内臓疾患に差が出てたな
もちろん人口甘味料飲む方が悪くなる

 

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