これまで9カ月近く、妻と二人で母の介護を何とかやってきていたのに、私の妹がなぜかモンスターに変身してしまい、私たちの介護にあれこれ文句をつけるようになった。思えば8カ月前に、言動がいきなり過激になり、私を非難するようになった。「親をちゃんと介護していない」と文句を付け、激しく攻撃してくるのだ。僕も妹の態度にはほとほと困り果て、エネルギーを消耗させられた。 妻も同様で、とうとう、この家を出ていきたいとまで言い出したよ。まあ、そのことについては、結局、この私が妻に信頼されていなかったということだけど、私も妻と夫婦喧嘩をする元気もないよ。なので、今日は母の食事は僕がスーパーで買ってきという次第。 家庭介護は、家族の人間関係を崩壊させると大学で学んだけど、これ本当だな。母は、幸い５ｃｈスレに書いてあるような認知症老人に比べれは、だいぶマシ。でも認知症との診断はもらっているので、その内症状は進んでいくのでしょうね。こちとらも老々介護の身、いつ病が襲ってくるかもしれない。おっと、僕はすでにれっきとした糖尿病の20年選手だった。いつ合併症で介護される側になるかわからない身。合併症になるまでは、取り敢...

僕、HbA1cが8.0を超えていったときはかかりつけ医さんに、もうインスリンを打つべきだと強く言われていたんですが、昨日は7.0で一応「まずまず」と言っていただきセーフ！それでは、糖尿病の状態がどのぐらい悪くなったら、インスリンをうつ必要があるのでしょうか。 インスリン注射って、糖尿病がどんな状態になったら打つべきなの？ 血糖値やHbA1cをあまりコントロールできない人が、インスリン注射をした方がよいとされています。つまり、食事療法・運動療法・薬物治療を行っても、思うように治療効果がみられない人は、インスリン注射をすべきとのこと。まあ、僕みたいに糖質依存症タイプで食事コントロールができない人でかつ、運動の嫌いな人が対象になるのでしょう。 次はインスリン注射をしたほうが良いとされている基準です。インスリンは分泌されているが、重症な高血糖(空腹時血糖値250mg/dL、随時血糖値350mg/dL以上)がある場合やケトーシス(尿検査でケトン陽性)があるインスリン以外の薬物治療を行っても血糖値やHbA1cがあまり下がらないやせていて、栄養状態が低下しているステロイド治療時に高血糖になってしまう...

こんにちは。今朝の診察結果についてはお昼頃に投稿しました。HbA1cが0.1ポイント下がって7.0に。良くて現状維持、いや、絶対に悪化すると思っていましたので、ことのほか気持ちがうれしくなりました。あとクレアチニンも何とか正常範囲内。心配していた尿素窒素はやはり正常値を超えていましたが、先生は薬の影響だろうから心配なしと言ってくれました。なんだか久しぶりに気持ちが軽くなったような????朝食抜きで診察にいったので、11時ころ妻と遅めの朝食。 今日の食事朝食・4枚切りの食パン1枚にバターをたっぷり塗って食べる。「うまー」・デニッシュ食パン1枚にさらにバターを塗って食べる。「最高」・アンパン1個（310kcal）・牛乳約１L・コーヒー（ブラック）アンパンやデニッシュパンに牛乳はなんて合うんでしょう。最高に美味しい！朝食のパンだけで1000kcalは超えている。まあ、今日は1ケ月に1度の診察が終わった日、良しとしましょう。 昼食（抜き） おやつ（午後2時ころ）　・チョコレートケーキ　1個今日は月1回の診察が終わりましたので、妻が久しぶりに作ってくれました。 夕食（午後5時）・冷やし素麺　1....

この1カ月、ああだこうだとブログに書いてきましたが、ついに糖尿病薬が今日までとなり、今朝、診察に行ってきました。結果は、HbA1c7.0　尿素窒素21.7　クレアチニン0.99（一応正常範囲内）HbA1cは前回に比べ、0.1ポイント下がっていました。「うれしい＼(^o^)／」 今日までの1カ月、毎日と言っていいほどケーキを食べていました。それにいったん甘いものを食べだすとますます食欲がわいて、ソーメンやうどんの大盛り、焼きそばの大盛り、炊き込みおこわのおにぎりを一度に4個、デニッシュ食パン（1斤）を1日で全部など、しょっちゅう食べていました。ただ、デニッシュ食パンを1日で1斤食べたときはその日の夕食を抜くとか、そんな調整は不十分ながらしていました。おっとそれから、デニッシュパンのような炭水化物だけの時は栄養を考えて、牛乳を１Lほど飲んでいました。それから運動の方はと言うと、今日までの1カ月間は、これまでの平均よりたくさんの運動をしました。食後の血糖値スパイクを防ぐ運動も、割合こまめにやったな。簡単な「かかとの上下動」や、「スクワット」ですが。（その様子は日記カテゴリーに）はじめは1分以...

1カ月が何と早いんでしょう。明日こそちゃんとした食事をと思いながら、あっという間の1カ月。明日は診察日で体重測定があるのに、今朝は朝食でデニッシュ食パンを3枚も食べてしまった。食べ始めるときは「この1枚だけ」と思うのですが、結局は我慢できないのです。 それで午前中に、何とかエネルギー消費しようと市民グラウンドまで歩いたり走ったり。グラウンドでは、1周毎に鉄棒にぶら下がり3回の懸垂。50歳前後の頃は、10回ぐらいは懸垂できたけど、今日は全くダメ。＿|￣|○懸垂3回と書いたけれど、鉄棒の上まで顎を持っていけませんでした。それでも、今日は何とか15回ほどトライ。２年ぶりの懸垂でしたが、筋肉は練習するとそれなりに回復するので、その内、1回ぐらいは顎を鉄棒の上まで持っていけるでしょう。家に帰ったら、スマホは8500歩ほどを示していました。よく頑張った、自分をほめたい！ところが、夕食に「日清焼きそばUFO大盛り」を食べてしまったのだ。グラウンドから帰ったときは、夕食を抜くぞと決心したのに。 明日の診察では体重が絶対増えてるな。HbA1cも上昇だろうな。クレアチニンも尿素窒素もよくないだろうな。ああ...

ついに採血の日がやってきました。個人医院なので今日は採血だけ。というのも医師1人だけの小さな医院なので、血液の分析機器が置いてないのです。ですので、血液センターに僕の血液を送り分析結果が返ってくるまで、時差があるのです。どうなってるかな。HbA1c は絶対、上昇してるだろうな。この1か月間はよくケーキを食べたもの。僕は原則、昼食抜きの食生活をしているのですが、昼食を食べないことを言い訳にして、お昼にケーキやお菓子を食べてしまうのです。今日も採血が終わったので、1カ月我慢したご褒美にと帰りにケーキを買ってしまったのだ。実際は、我慢できずに日常的にお菓子を食べてしまっているのですが。以前は1カ月間、甘いものは我慢して採血が終わった日に妻と食べることにしていたのですが、最近はもう滅茶苦茶状態。 若い看護師さんが採血の際、「〇〇さん、今月はどうだった」と聞くので、「アカン、絶望的。僕は完全に糖質依存症だ」と答えると、「何かストレスがあるのかな」と妙に真剣に考えてくれたのが印象的でした。この看護師さん、北川景子似（　＾ω＾）・・・ ・・・・だったらいいな！ ところで、街の喫茶店のママさんが手作り...