糖尿病スレ【今日(12/1)の食事と運動】夕方からずっと雨で夜は散歩に出られなかった
今日はお昼ごろ、良く晴れていたので散歩に出た。7500歩ほど!8000歩には届かなかったので夜歩けばよいと思っていたけど、夕方以降ずっと雨で散歩する気にはなりませんでした。【朝食】・フレンチトースト 食パン2枚分・牛乳・かぼちゃスープ【昼食...
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