今日（5月13日）の食事と運動…ただいま午後11時、良き1日であったがローソンが私を呼んでいる！

【朝食】
・ホットケーキ
・目玉焼き、キャベツと玉ねぎとソーセージの炒め物、はんぺん

今朝は牛乳のストックが無かったよ。

【昼食】
・おにぎり1個
・バタピー　50ｇほど

【夕食】
・巻き寿司（お米は0.8合ほど）
・野菜の天ぷら

【今日の運動】
・畑仕事を1時間
・散歩を1時間

・畑と散歩で合計歩数は11389歩

なので今は何かをひたすら食べたい！

コンビニに買い出しに行きたーい！

しかしあと1週間ほどで次回の診察がある。

体重も増えたし、ここは我慢するしかないのだ！

意志の弱い私がこのまま我慢して寝ることができるだろうか。