「一瞬の退屈も我慢できない」SNS中毒“ドパガキ”ってなんだ？　その心理と、日本以外の状況

憤まんニュース

2026.09.15

1: 少考さん ★ 2026/09/15(火) 10:36:48.88 ID:bCjwI/OC9

「一瞬の退屈も我慢できない」SNS中毒“ドパガキ”ってなんだ？　その心理と、日本以外の状況（1/3 ページ） – ITmedia Mobile

2026年09月15日 08時00分公開　[鈴木朋子，ITmedia]

近ごろ、SNSで「ドパガキ」という言葉を見かけます。「ドーパミン（脳内物質）中毒のガキ」を略した造語であり、一瞬の退屈にも耐えられず、音楽やショート動画、配信、SNSなどから常に強い刺激を求め続ける人を指すスラングです。

他者への批判として「ドパガキ向けの作品だな」と使われるだけでなく、「私、ドパガキだからさ」と自虐的に用いられるケースも多いようです。

Xでは、「ドパガキの1日」と題したイラストがバズりました。ドライヤー中に膝でスマホを挟んで動画視聴、入浴中は壁にスマホを固定してNetflix、トイレではSNSをスクロール、寝る前も動画を無限再生といった”あるある”行動が描かれており、「まじでこれ」「そろそろやめたい」などの共感の声が寄せられています。

どうやらドパガキとは子供だけの現象ではなく、大人でも思い当たる節がありそうです。背景には、世の中全体がドパガキ仕様に動いているという現状が考えられます。

一瞬でも退屈したくない「ドパガキ」

先ほどの例からも分かるように、ドパガキの主な行動はSNSや動画から一時も離れない状態を指します。

長い動画を見続ける集中力がないため、1本数秒のショート動画を好み、何時間も見続けます。長尺の動画から面白い部分だけを抽出した「切り抜き」コンテンツが人気を集めているのもそのためです。ユーザーの好みを学習して的確な動画を提供し続けるアルゴリズムが働くため、やめどきが分からなくなってしまいます。

次のページ
そもそもアプリの設計がドパガキを生み出す構造になっている

（略）

※全文はソースで
https://www.itmedia.co.jp/mobile/articles/2609/15/news032.html

引用元: https://asahi.5ch.io/test/read.cgi/newsplus/1789436208/

11: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:43:34.42 ID:kLiiPWDP0

>>1
オッサンだって、トイレで小用しながらスマホいじりしてるよ

29: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:51:28.72 ID:cWeZgnXA0

>>1
ながらスマホやってる連中は全てソレやろ
今やヤニカスや酒カスのほうが健常者に見えるレベル

2: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:38:02.56 ID:3tuAj5UV0

エナジードリンクとか言って糖尿病爆弾持て囃してるのも何とかした方がいいよ

3: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:38:08.61 ID:pAUxGhsi0

ティックトック中毒乙

4: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:40:56.78 ID:67lCCJTn0

高市ドパガキPAYOKU

5: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:41:02.60 ID:nKIVlpx60

スマホを憲法で禁止するしかない
現状は電子麻薬を野放しにしてる異常な状態

7: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:41:17.15 ID:dpISE/W70

集中力の欠如とも合わさってる気がするな。

8: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:41:28.62 ID:DYy3xGK30

ガチ詳しい人に聞きたいんだけど、
バカが増えることで地方の中小サッシ製造会社の仕事減る？潰れる？

9: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:42:09.76 ID:PUrl+Lgf0

造語症きもい

15: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:45:59.61 ID:dpISE/W70

>>9
俺はそれを感じないな。状態を上手く説明する語彙は必要だろう。
あるフランス人が、日本語の「チンポジ」て概念に感動してたぞ。
勿論フランス人も、チンチンのポジションを不快に思う事はある。
しかしそれを表す言葉が無かった。チンポジは自分自身が感じてた不快な状態を説明するのに最適な語彙だと。

10: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:43:10.82 ID:suhfmm150

ドパガキとか抜かしてる奴も一日中スマホ手放せないんだから大差ないやろｗ

19: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:47:30.12 ID:dpISE/W70

>>10
勿論、自分もトイレにスマホを持ち込む。電車の中でもスマホイジってる。
この自分の状態を客観視して受け入れられるか否かだと思う。

12: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:44:04.56 ID:uX+HTlOw0

グラス型の端末は相性いいだろう

13: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:44:34.20 ID:p/2ORbuy0

電車通勤してて乗客みんなスマホでSNS見ていたりゲームしていたりのめり込んでるのを見たら怖かったよ
電車降りてもスマホ見っぱなしで歩いてるし
何もしない贅沢を知らんのね

22: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:48:33.99 ID:6VC8shmS0

>>13
満員電車でもスマホを手放せない人が数％はいるよね

14: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:45:01.65 ID:+GYW5Z1u0

ドーパミンD2受容体を強烈に遮断するハロペリドールとかを
静脈注射すると興奮はすぐ収まるだろ
スマホキチガイは精神科に連れてけよ
完全に病気なんだよ

16: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:46:23.11 ID:5fQSyLi+0

そして常にエンタメな飢えるように

17: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:47:08.30 ID:GZ/llWV+0

ドパおじだが

５０代の派遣だが

ゲームに逃げてる

18: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:47:19.81 ID:6VC8shmS0

退屈を潰しているつもりでも
ずっとジャンクフードを間食しているようなもので
時間の過ごし方としては逆に「勿体ない」んだよね、これ

20: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:47:58.99 ID:g32HnaYd0

忍耐と集中力が欠如してるからそうなる
こう言う連中は我慢も出来ないから
ちょっとストレス掛かるとキレるぞ

27: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:51:05.52 ID:dpISE/W70

>>20
掲示板を見てても、直ぐにキレる人て増えたよね。
主語のない文章を書く人に、その主語はAなの？Bなの？て聞いたら、ブチ切れられる。

何で、そんな事でファビョってるのか不思議。

21: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:48:02.99 ID:1R0Bb0fz0

へうげものに名器として出てきても違和感のない名前やなどぱがき

23: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:48:52.27 ID:JxiUufve0

ショート動画でドーパミン出るのか?

36: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:55:13.66 ID:NsdWRIm00

>>23
出るよ
ここでは出過ぎるのが問題となってる
ドーパミンは出過ぎると
強い依存性が生じたり
異常に興奮して睡眠もままなくなったり
酷いと幻覚幻聴が現れたりするから
基本的に薬でドーパミンをブロックする治療をしないといけない
逆にドーパミンが足りなくなると
みんなも知ってるように
パーキンソン病みたいな症状が起きて
それはそれで不味いんだけどね

24: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:48:57.76 ID:+JLHmsgh0

依存症の一種
前にゲーム依存で発狂した子供いたよな

25: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:49:05.18 ID:gjGITFs20

また心理学が悪用されてる

26: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:50:16.85 ID:kF/QgR5/0

＞ドライヤーを挟んで腟の中にスマホを

28: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:51:08.66 ID:q1M92MYo0

酒タバコ過食やめられない人もドーパミン中毒だよね

30: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:52:43.91 ID:sA6dETCH0

うちの婆さんも、ドパ婆さん。
朝から晩までテレビを見ている。
テレビを消すと怒る。

41: 名無しどんぶらこ 2026/09/15(火) 10:57:48.95 ID:25BX4REI0

>>30
それは寂しいだけなんじゃ？
一人暮らし？