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介護ストレスで糖尿病がきっと悪化してるよ_| ̄|○(9/18)

日記・食事・健康

これまで9カ月近く、妻と二人で母の介護を何とかやってきていたのに、私の妹がなぜかモンスターに変身してしまい、私たちの介護にあれこれ文句をつけるようになった。

思えば8カ月前に、言動がいきなり過激になり、私を非難するようになった。

「親をちゃんと介護していない」と文句を付け、激しく攻撃してくるのだ。

僕も妹の態度にはほとほと困り果て、エネルギーを消耗させられた。

 

妻も同様で、とうとう、この家を出ていきたいとまで言い出したよ。

まあ、そのことについては、結局、この私が妻に信頼されていなかったということだけど、私も妻と夫婦喧嘩をする元気もないよ。

なので、今日は母の食事は僕がスーパーで買ってきという次第。

 

家庭介護は、家族の人間関係を崩壊させると大学で学んだけど、これ本当だな。

母は、幸い5chスレに書いてあるような認知症老人に比べれは、だいぶマシ。

でも認知症との診断はもらっているので、その内症状は進んでいくのでしょうね。

こちとらも老々介護の身、いつ病が襲ってくるかもしれない。

おっと、僕はすでにれっきとした糖尿病の20年選手だった。

いつ合併症で介護される側になるかわからない身。

合併症になるまでは、取り敢えず普通に生活できているので、自分が病人だということを忘れてしまうよ。

まあ、病気になるまでに妻とのXデーがやって来るのかも知れないけど。

先のことはわかんないよ。

でも、きっとみじめな老後が待ち受けているんだろうな。

(今日はマイナスオーラが出まくり)

 

「エエイ、どうにでもなれ」と思ったら、少し元気が出て腕立て伏せとかできるようになった。

今日は台風の影響で雨が降ったりやんだりで、散歩には行かなかった。

それでスクワットをいつもよりたくさんやって、今、両足がだるいよ。

 

今日の運動

腕立て伏せ 80回

スクワット 80回

かかとの上下動 5分

素振り 100本

 

今日の食事

介護問題でストレス抱えまくりで、ストレス食いをしてしまった。

朝食はいつも通りで健康食。

でも昼食以降は、今日つらつら書いてきたような状況だったので大崩れ。

 

昼食

・残っていたインスタント冷麺(ラ王)1袋…これ旨かったな。期間限定と書いてありました。

・炊き込みご飯(ムカゴご飯)のおにぎり 3個…畑に「自然薯」を植えて、蔓がまくための棒だけ立てておいたら、さすが野生の山芋の仲間だけあってたくましく蔓が巻いてきて、ムカゴがついてきたのです。

季節感と野趣があって、美味しかった。

・チョコレート 6粒…もう何日も菓子皿に入れてあったやつ。ついに口に入れてしまったよ。

・キャラメル 1個

・イチジク 5個…庭に植えたイチジクが数年前から実をつけるようになった。

 

夕食

・アンパン1個

・牛乳300㎖

・ブルーベリージャムとヨーグルト500㎖

 

糖尿病の身としては、無茶苦茶な食事。

親の介護をこの先、続けることができるのかな_| ̄|○

 

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