今日の食事と運動（2月28日）…何と連続3日、１万歩を達成！次回のHbA1cは改善してるかな

【朝食】
・ホットケーキ　1枚
・目玉焼き、生野菜サラダ、竹輪のカレー揚げ
・コンソメスープ

【昼食】
・シュークリーム　1個
・バタピー　100ｇ

【夕食】
・かた焼きそば
・野菜サラダ（マヨネーズ和え）

【今日の運動】
・散歩　10171歩

3日連続の1万歩超え！

しっかり散歩すると、甘い物を不思議と我慢できるんですよね。

まあ、シュークリームは食べたけど。

これ僕が買ったのではなくて、めずらしく妻が買ってくれたんです😂