経験者の話！半月板損傷から変形性膝関節症（ひざ関節症）に - ワタシ糖尿病です HbA1c・血糖値を下げたい

引用元: https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1697540403/

206: 病弱名無しさん 2023/11/16(木) 21:34:30.88 ID:e9Ai+vbP0

>>201
とりあえず痛みを止めたいならヒアルロン酸注射とか鍼灸
その間に体重を落とせば痛みが緩和されるかも
お金があればRPR注射とか幹細胞注射

ダメなら半月板手術か人工関節手術
ただ、手術しても痛みがなくなるとは限らないみたいだし、人工関節も定期メンテナンスが必要らしい

202: 病弱名無しさん 2023/11/16(木) 20:54:01.00 ID:erK8dXrC0

鍼灸ってなんでこんなに支持されるのか？
たしかに血流をうんぬんとか
神経がどうとか痛みがどうとかだと
いくらかのご利益はあると思うけど
大腿骨と脛骨その間にある軟骨や膝蓋下脂肪体には
何の働きもないと思う
まずは今の痛みを取りたいというのは分るが

203: 病弱名無しさん 2023/11/16(木) 20:55:20.48 ID:fbnI7KkQ0

>>193
あ、やっぱり立ち仕事長いとダメだよね。　すべり症もあるし膝もあかんしどうやって体重減らせばいいのかわからん。

209: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 06:19:05.66 ID:YzxoWS700

>>203
食わなきゃ減る

213: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 11:39:08.56 ID:Bpdb1ng20

>>203
一応リベルサス飲んで間食禁止と甘い物をかなり減らしてたら少しずつ減り始めた。筋肉も落ちてきてるけどね。

204: 病弱名無しさん 2023/11/16(木) 21:08:34.07 ID:Xi4sVO4I0

今で拮抗してるなら摂取カロリー減らすしかないですね

205: 病弱名無しさん 2023/11/16(木) 21:10:54.08 ID:erK8dXrC0

夕ご飯を早めに(6時頃)食べて
次の日の朝ごはんを遅く食べる(10時以降)生活を続けると
自然と16時間断食となっていちおう痩せるな
オートファジーとかいうらしいが

212: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 11:35:33.40 ID:Bpdb1ng20

>>205
おれの主治医も18時には夕飯食っとけって。その時間には病院居るから無理やってw

214: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 11:49:48.99 ID:7eQJ81OD0

>>212
毎日そんな遅くまで病院で何してるの？
リハビリとか？

215: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 12:16:28.95 ID:Bpdb1ng20

>>214
隔日で通ってるのが夕診のある開業医なのよ。17時くらいに行って、点滴とかやってたらそれくらいにはなるんだ。午前診は過眠の影響でなかなか行けなくてね。

216: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 12:23:51.38 ID:7eQJ81OD0

>>215
点滴って糖尿病の？

224: 病弱名無しさん 2023/11/18(土) 02:00:56.00 ID:Q7rMqX2g0

>>216
いや、ノイロトロピン。糖尿は錠剤だよ。

226: 病弱名無しさん 2023/11/18(土) 11:44:00.74 ID:qxOzXFok0

>>224
痛み止めの点滴打ってるんだ
なんか色んな病院行ってる

227: 病弱名無しさん 2023/11/18(土) 12:02:00.06 ID:Q7rMqX2g0

>>226
通ってる総合病院は全般を見て貰ってるのが１件と、SASの管理で計2件。
MRI検査単発がさらに２件。
あとは地元の内科も標榜してる整形外科。持ち歩いてる診察券は3枚だね。
JRの病院は診察券がまず手に入らないから、鉄にはたまらんってのも紹介状書いて貰った一因。担当医も副院長だから、ベテランだと思うしね。

207: 病弱名無しさん 2023/11/16(木) 21:36:00.76 ID:e9Ai+vbP0

>>199
痛みのコントロールでもいいだろ
半月板損傷しても気づかないで普通に生活している人も多いというし

211: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 07:39:46.70 ID:HXJQerzH0

>>207
痛みは健康維持するためには必要なもの
体の表現の口だけ塞いで良くしたとか詭弁もいいとこ
そんなことしてるから変形が進行して気がついた時には後戻りできないことになってる
だから治す詐欺言われるんだよ

おとなしく不思議ちゃん相手にスピリチュアルな慰安やってるがよろし

217: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 13:43:22.77 ID:u5SW1Tq00

>>207
バレなきゃいいってか？
無くした患者にもそれ言えるのか？

208: 病弱名無しさん 2023/11/16(木) 21:59:21.46 ID:A0ZLW8M10

>>196
自分が週イチで行ってる所は2500円で自治体のチケット使えば1000円引き。
Googleの口こみよりも近所でずっとやってる所がオススメ。
自分の膝に関して言えば膝そのものというよりは膝を庇って固くなってる筋肉のケアがメインかも。
軽い気持ちで試すの全然アリだと思うよ

218: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 18:18:48.69 ID:P5uMFunI0

薬で引っ張る医者も同類ですが

219: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 20:20:18.57 ID:XOuRYctK0

痛みが治まってなんとなく歩けていれば
そんな安い正義感なんか
みんなどうでもいいんじゃないの？

221: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 21:28:51.32 ID:Nsjt6Yv00

>>219
そんな時に出会ったのが皇潤

223: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 22:31:36.18 ID:D3jCQWa+0

>>219
安い膝の患者には安い価値観が似合ってるのはわかった

220: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 21:27:59.56 ID:HXJQerzH0

おいみんな！

おまえらの膝がゆくゆく掻っ捌かれることなんて知ったことかだってよwwwww

その場しのぎの問題先送り針刺し慰安の前じゃ安い正義感だってよwwww

その調子で鍼灸師のクソっぷりを世に知らしめてくれwwwww

222: 病弱名無しさん 2023/11/17(金) 22:24:16.94 ID:XOuRYctK0

今日もみんなのために脳内の医療従事者と戦う >>220
ご苦労様です

225: 病弱名無しさん 2023/11/18(土) 08:17:21.22 ID:hqkUP4km0

業者（整形外科含む）にとっちゃバカな患者バンザイだよなw

228: 病弱名無しさん 2023/11/18(土) 20:12:45.01 ID:bdAFIxbd0

やっぱ整形で薬漬け注射漬けされてる輩のレスはメンヘラ臭ハンパないなw

きっと脳までやられてるんだろうなw

229: 病弱名無しさん 2023/11/18(土) 22:34:09.93 ID:I9uYg/a60

>>228
君は人の意見にイチャモン付けて煽るだけで、自分からは何もスレに関する話題を提供しないな
手術に持ち込んで金稼ぎしたいのか、それとも単に情報収集したいだけなのか分からんが、
黙ってるか、スレから出て行くか、どっち選べば

230: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 10:19:15.27 ID:U3/+ZaFh0

ツアー旅行にとか行きたいけど階段が不安で。旅行行きたいな

231: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 11:28:49.03 ID:zqosq6cY0

気持ち分かる
行楽シーズンだしね
高原や山に紅葉狩り行きたいけど、勾配がヒザにくる

232: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 11:56:03.36 ID:pFwcUVYs0

周りの尻尾振りが悪いだけじゃね？って思うよ
あれが実質ロマサガ4やろ
SNSで写真集まで出して登場人物増やして元のコンセプト破壊するイメージしかないな

233: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 12:05:00.70 ID:1CMSLE010

>>129
・ネットを中心に知名度抜群
・テレビ出演経験あり
今記者会見やってるらしいし

234: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 12:09:09.54 ID:TkQMmCmN0

そこから
イベントとか行き始めて今でも黒々してるおっさんいるのか

235: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 12:14:45.93 ID:Hmxo0XFT0

いちいち極端すぎるわ
スターオーシャンは死んでない

236: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 15:33:57.15 ID:xjaGxNQd0

やっぱ整形で薬漬け注射漬けされてる輩のレスはメンヘラ臭ハンパないなw

きっと脳までやられてるんだろうなw

237: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 15:47:52.30 ID:a4YC0jE90

クルマで長距離ドライブしたいんだが、出先であんまりウロチョロ出来ないのがキツい。
膝が痛くなるトリガー引いたのが軽四での四国一周だから、クルマが広くなった今でも長距離は大阪-広島往復だからなぁ。
高速、ガソリン代も医療費が嵩んでる今では痛いし。
ストレスたまるわぁ。

255: 病弱名無しさん 2023/11/20(月) 08:21:14.47 ID:aVJ58GFY0

>>237
フランス車に乗れ
シートの出来は一番いい

259: 病弱名無しさん 2023/11/21(火) 03:29:28.91 ID:rDQoiXiZ0

>>255
ヴェゼルもシートがよく出来てるから腰には来なかったよ。足下も広いから、クルコンに任せてたらホンマ楽ちんやねん。

238: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 16:08:32.17 ID:Vf0ve0mC0

俺は近場でも車のアクセル踏んだ状態をキープするのが辛い状態だわ
薬を飲んでこれだから薬飲まなければ運転無理

249: 病弱名無しさん 2023/11/20(月) 00:02:28.19 ID:VMkN8oZW0

>>238
高速はクルコン使って、検挙されないスピードを維持しとけば楽ちん。ペダルから足外してても没問題。ブレーキだけ踏めるようにしとけばいいからね。
ただ、ガッツンブレーキが踏めないようなら危ないね。

239: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 17:58:47.42 ID:6cDsyfqN0

229

たまに見かけるこの偉そうなコジキはなんだ？スレ主か？

240: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 19:44:24.51 ID:IPOjSbS10

このスレで良いのか分からないですが足曲げると膝が絶対左側は毎回鳴ります
スクワットして特に気になってますがこれはやばいですかね？
YouTubeで膝鳴るの解消動画とか見て皿の下ぐらいを親指でゴリゴリしたりとか色々試したが1週間効果無しです

241: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 19:47:53.90 ID:uxsttvmA0

MRI撮られましたか？
半月板逝ってそう

242: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 20:11:07.69 ID:IPOjSbS10

>>241
最近気になったのでMRIやってないです
どこの整形外科にもMRIあるもんですかね？
それと閉所恐怖症もあるんですが全身入ったりするんですか？
腰から下だけなら良いんですが

250: 病弱名無しさん 2023/11/20(月) 00:09:56.77 ID:VMkN8oZW0

>>242
総合病院に行かないとまず無いよ。あれ、目ん玉飛び出るくらい高いから。
地元の整形外科から紹介状書いてもらって検査と画像診断やね。膝をガッチリ固定されて足から入るよ。
おれは足が太すぎて固定具に入らなかったから、ちょっと画質は落ちるけど、と別の撮り方をしたみたい。
で、それを見たDr.は皆、変形性膝関節症の末期だと言い、改造するにはアラフィフだからまだ早い、と言われてる。
27日には腰の神経を撮りに行くよ。ふらつきの説明がつかないと対策も出来ないし、また同じケガをするから。

244: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 20:51:09.63 ID:+62wBUa30

>>241
俺もMRI気になる
膝だけ入ればいいのか？

243: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 20:44:39.24 ID:s7UH1ARS0

膝痛い皆様、年齢はおいくつくらいですか？

245: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 21:54:38.67 ID:eopk3PCO0

>>243
52です。膝関節性歴はたぶん7年くらい

246: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 22:27:25.85 ID:uxsttvmA0

MRIは全身入ると思います
最近は割と導入してる病院あると思います

曲げ伸ばしで引っかかりがあったり、バキバキ音なる感じがあれば割れてると思います

247: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 22:45:51.29 ID:IPOjSbS10

曲げ伸ばしでボキっと鳴るけど全く痛みないんだけどやっぱり何かしらやばいのかな
MRIやれよと言われたらそれまでやけど

248: 病弱名無しさん 2023/11/19(日) 23:21:50.34 ID:GGW4qEXV0

死ぬまで注射続けるか、それとも手術するか悩む

251: 病弱名無しさん 2023/11/20(月) 00:38:56.43 ID:0FFWjbmz0

人工関節は無理でも骨切りなら行けるのでは？
術後のリハビリと筋トレがかなりキツいですが

252: 病弱名無しさん 2023/11/20(月) 01:25:11.44 ID:VMkN8oZW0

>>251
ウェイトあるからかなりキツいってのは聞いてて、それを減量と並行して出来るか、がネックでしてねぇ。
多分メシは1500kCalのしか出してくれないだろうし。多分、ストレスでﾀﾋねる。

254: 病弱名無しさん 2023/11/20(月) 06:14:40.91 ID:0FFWjbmz0

>>252
1500はないと思います
自分は100Kg近く有りましたが、2100でしたよ

260: 病弱名無しさん 2023/11/21(火) 03:30:47.93 ID:rDQoiXiZ0

>>254
糖尿病予備軍だから教育入院も兼ねて減らされると思う。あれはキツかった。

253: 病弱名無しさん 2023/11/20(月) 06:12:32.67 ID:rlLgnmCR0

MRIは全身入らんよ足だけ

256: 病弱名無しさん 2023/11/20(月) 16:37:33.32 ID:sR0AMiKE0

自転車のれる？発症してから怖くて乗ってないんだけど

257: 病弱名無しさん 2023/11/20(月) 18:15:21.54 ID:hVxfevfT0

>>256
痛みが強い時は乗れない
弱い時は何とか乗れるけど怖いな

258: 病弱名無しさん 2023/11/20(月) 21:25:33.17 ID:gR3XJEt70

どんどん抜く水の量が増えてて震えてます

262: 病弱名無しさん 2023/11/21(火) 10:36:14.20 ID:20SnaG0D0

>>258
とりあえず今すぐに痩せろ

266: 病弱名無しさん 2023/11/21(火) 20:45:24.07 ID:+HQTA5bR0

>>262
かんばる

261: 病弱名無しさん 2023/11/21(火) 05:43:49.28 ID:PxrBx1Iy0

しゃがんでる状態から立ち上がる時に膝に力を入れず、太ももとふくらはぎに力を入れて立ち上がると、膝は痛くないんだけど、結構疲れる
このやり方はどうかな？

272: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 02:54:32.03 ID:YUN7fgXo0

>>261
両手を振り上げて、振り子の要領で立ち上がってる。
下肢の筋力落ちまくりだから楽だよ。

275: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 07:54:32.58 ID:vwVmap110

>>261
太腿を両手で上から押すと立ち上がりやすい
腰痛持ちには常識的な立ち方

263: 病弱名無しさん 2023/11/21(火) 11:03:34.32 ID:iLDzZx6s0

ヒザの為に痩せたい→ヒザ痛くて運動セーブ→ヒザの為に痩せたい…の無限ループ

264: 病弱名無しさん 2023/11/21(火) 12:11:55.19 ID:BCl8F0Ad0

末期の断末魔か、、

265: 病弱名無しさん 2023/11/21(火) 12:15:03.96 ID:lvkBknQR0

最低限の栄養しか摂らないという手もあるが
それが出来ないから太ったんだろな

267: 病弱名無しさん 2023/11/21(火) 21:42:04.34 ID:PxrBx1Iy0

お肉が美味しくてさあ
止まらなくなるんだよね

268: 病弱名無しさん 2023/11/21(火) 21:43:24.41 ID:PxrBx1Iy0

締付が強いサポーター付けたらめっちゃ動きやすいんだけど、無しでも動きやすくなる方法ないかな？

270: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 01:41:17.27 ID:AZ/z4izE0

>>268
膝周りの筋肉を付ける

273: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 03:12:12.63 ID:0TnMwZqS0

>>270
自転車漕いでたら勝手に筋肉付くでしょうか？

274: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 07:50:12.23 ID:vwVmap110

>>268
以前、tiktokで見た
使ってみたら？

futto｜歩行筋サポートギア

...

269: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 00:43:15.75 ID:aVBMM8dE0

痩せる

271: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 02:49:51.80 ID:YYkLAyNK0

歩き方ってかかと着地だと駄目です。いろんなところ悪くなります?

276: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 08:36:10.92 ID:e7lct6vG0

筋トレ業者のバカな自演w

締め付け強くしたら動きやすいとか頭パーなレスにw
だから筋トレしろとかw

脳筋バカは救いようないw

277: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 11:39:47.12 ID:rjz6iXfj0

>>276
動きやすくなったから膝サポーターなしで動きやすくならないかなって思ったんです

278: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 12:04:23.89 ID:7CHHHfpI0

相変わらずケチだけつけて助言できない人がいるね　無知なんだろうけど

280: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 16:02:34.22 ID:e7lct6vG0

>>278
コジキ命名されてるカスかw

281: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 18:39:12.67 ID:4S/rSOm70

>>280
東京で有名な変形性膝関節症業者を教えてやりなよ

283: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 21:39:58.94 ID:J0XXBMCz0

>>280
かなり効いたようだねw

279: 病弱名無しさん 2023/11/22(水) 13:01:30.86 ID:IRq9EcKq0

東京で変形性膝関節症で有名な病院てどこなんでしょうか。
やみくもに近所の整形外科とか行かないほうがいいですかね。

285: 病弱名無しさん 2023/11/23(木) 10:05:37.19 ID:q8ng4egq0

>>279
自己レスですが、
あれから色々検索したらこういう病院が出てきたんだけどやめたほうがいいかな？

>膝治療に用いられる「PRP-FD治療」は、成長因子を2倍の濃度に高め、痛みの改善とともに周辺組織の回復を促す再生医療です。昨今ではメジャーリーガーもPRP治療を取り入れており、米国スポーツ外科学会においても膝治療の有用性が証明されました。

288: 病弱名無しさん 2023/11/23(木) 10:31:54.03 ID:TloOnqig0

>>285
それこそ『変形性膝関節症　名医』で調べたら一発なのに…田舎住みからしたら羨ましい限り。
近所の整形外科でも保険内で標準治療しっかりしてくれる病院がある筈。横文字とか最新治療とかに惑わされるのは愚の骨頂だと思うの

284: 病弱名無しさん 2023/11/23(木) 06:47:51.70 ID:n517Ahvt0

痩せたら改善することがわかっているのに痩せられない
ここは、そういう頭の悪い人が集まる所だよ

286: 病弱名無しさん 2023/11/23(木) 10:11:56.45 ID:q8ng4egq0

上の方に書き込みあった小泉孝太郎のってこれのことかな、病院名違うけど。
一般的な整形外科だとどこ行っても湿布とサポーター渡されて終わりなんだろうか…

289: 病弱名無しさん 2023/11/23(木) 11:23:31.11 ID:H1GC/QYs0

>>286
そうだよ、小泉孝のやつだよ
でもここはめっちゃボッタクリで有名だし、通報されてるとか文春に載ってた

287: 病弱名無しさん 2023/11/23(木) 10:22:02.12 ID:q8ng4egq0

あと大学病院も調べたら、運動療法って出た。
紹介してる足上げ下げ体操したら膝のすり減った軟骨が治って痛くなくなる…のか？

290: 病弱名無しさん 2023/11/23(木) 11:49:44.89 ID:TloOnqig0

>>287
こういう事言うと粘着さん来ちゃうけど、膝周りの筋肉イコール天然のサポーターだし、実際自分は筋トレとアライメントのリハビリ（病院週イチ・筋トレ自宅でほぼ毎日）で数年水溜まってないし痛くなってもすぐに対処して貰ってる。ヒアルロン酸も半年以上打ってない。
筋トレやストレッチも病院で正しいやり方教えて貰ってやるのと自己流では全然違うよ。
面倒くさいし耳の痛いこと言われるけど、自力と他力併せてこれ以上酷くなんないようにするしか無くね？

291: 病弱名無しさん 2023/11/24(金) 00:25:00.02 ID:BYrjH2Pg0

ピザなのに膝立ちしまくったら膝が変形したらスレタイの障害になるんでしょうか？

292: 病弱名無しさん 2023/11/24(金) 06:29:58.85 ID:h2uEdQ3u0

それはピザ関節症です

293: 病弱名無しさん 2023/11/24(金) 09:00:43.08 ID:ohGcF8CW0

ピザ関節症はどこ行っても治せませんww

294: 病弱名無しさん 2023/11/24(金) 14:21:00.64 ID:Wh8cBOtq0

やがて膝がスパゲティになります

295: 病弱名無しさん 2023/11/24(金) 15:53:01.75 ID:MPDpKobS0

スクワットすると痛い

296: 病弱名無しさん 2023/11/24(金) 15:57:10.12 ID:K8ueLFtE0

>>295
球場でカープの応援出来んな。健康な奴でもフルイニングはキツいらしいがw